Evion 400 विटामिन ई की कमी से जूझ रहे लोगों के लिए प्रमुख रूप से इस्तेमाल में लाई जाती है। कैप्सूल में मिलने वाली यह दवाई को लेने के लिए आमतौर पर डॉक्टर द्वारा प्रिसक्रिप्शन लेने की आवश्यकता पड़ती है। यह टैबलेट पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होती है जिसकी वजह से त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को मेंटेन करने में मदद मिलती है।
विटामिन ई की कमी से जूझने वाले व्यक्तियों के अलावा यह कई अन्य रोगों के इलाज में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खासतौर पर अल्जाइमर रोग, सिकल सेल बीमारी, टारडिव डिस्किनीशिया और शरीर में पोषण की कमी से परेशान लोगों को इसका सेवन करने की सलाह डॉक्टर देते हैं। इसका सेवन आप खाने से पहले या खाने के बाद भी कर सकते हैं। इस ब्लॉग में हम विस्तार से Evion 400 uses in Hindi पर आपको जानकारी देंगे।
Evion 400 Tablet क्या है (What is Evion 400 tablets)
Evion 400 टैबलेट डॉक्टर की पर्ची पर मिलने वाली एक दवा है जो विटामिन ई से भरपूर होती है। हर एक कैप्सूल में विटामिन ई की मात्रा 400mg होती है, जिससे विटामिन ई की कमी को दूर किया जा सकता है। पोषण की कमी को दूर करने के साथ ही यह बालों के विकास को बढ़ावा देने और साथ ही त्वचा को साफ और चमकदार बनाए रखने में भी मदद करता है।
यह टैबलेट पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए समान रूप से फायदेमंद है। जहां एक तरफ पुरुषों में यह beard growth (दाढ़ी के बढ़ने) में मदद करता है और रूखी त्वचा की समस्या ठीक करता है तो वहीं यह महिलाओं में पोषण की कमी को दूर करके बालों के विकास में मदद करता है।
पुरुषों के लिए एवियन 400 के लाभ (Benefits of Evion 400 for Men)
सबसे पहले हम बात करेंगे कि पुरुषों के लिए एवियन 400 के लाभ क्या हैं। विटामिन ई से भरपूर यह कैप्सूल पुरुषों के लिए किस प्रकार फायदेमंद है, आइए जानते हैं।
1. मांशपेशियों को ताकत प्रदान करता है (Provides strength to muscles)
पुरुषों के लिए एवियन 400 के लाभ कई हैं जिसमें सबसे बड़ा लाभ है मांशपेशियों के स्वास्थ्य को लेकर। डॉक्टर की सलाह के पश्चात अगर आप नियमित रूप से एवियन 400 का इस्तेमाल करते हैं तो मांशपेशियों को ताकत मिलती है और साथ ही उनमें सहनशक्ति बढ़ती है। इसमें मौजूद विटामिन ई को एक ताकतवर एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है जो उन मुक्त कणों से लड़ते हैं जो मांशपेशियों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
साथ ही, एवियन 400 में मौजूद विटामिन ई मांसपेशियों की कोशिकाओं सहित कोशिका झिल्लियों को स्थिर करने में मदद करता है। यह व्यायाम के दौरान मांसपेशियों की क्षति को रोकने और मरम्मत को बढ़ावा देने में भूमिका निभा सकता है। साथ ही यह मांशपेशियों पर एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण भी प्रदर्शित करता है जिससे सूजन और दर्द से राहत मिलती है।
2. इम्यून सिस्टम मजबूत बनाता है (Helps in strengthening the immune system)
एवियन 400 के लाभ सिर्फ मांशपेशियों तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि यह व्यक्ति के इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है। अगर आप एक पुरुष हैं और डॉक्टर की सलाह के पश्चात इसका नियमित रूप से सेवन करते हैं तो आप पाएंगे कि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी बढ़ी है। जैसा कि हमने आपको पहले ही बताया, इसमें मौजूद विटामिन ई एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होती है। यह गुण मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं जो इम्यून सिस्टम को कमजोर करने में जिम्मेदार होते हैं।
इसके साथ ही, हमारे शरीर में रोगों से लड़ने वाले कुछ सेल्स होते हैं जैसे T cells और B cells। ये दोनों ही कोशिकाएं रोगों से लड़कर हमारे शरीर की रक्षा करती हैं। ऐसे में यह संक्रमण से लड़ने में शामिल विभिन्न प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि इसकी कमी से रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर पड़ जाती है।
3. स्पर्म की गुणवत्ता को बढ़ाता है (Increases sperm quality)
एवियन 400 को स्पर्म क्वालिटी बढ़ाने में भी सहायक माना गया है। विटामिन ई एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो शुक्राणु के स्वास्थ्य को बनाए रखने और शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार करने में मदद कर सकता है। यह शुक्राणु कोशिका झिल्ली को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है, जिससे शुक्राणु को female egg तक तेजी से पहुंचने में मदद मिलती है।
इससे महिलाओं को गर्भधारण करने में आसानी होती है। 2016 में कई अध्ययनों के विश्लेषण में यह बात सामने आती है कि विटामिन सी और ई को एक साथ सेवन करने से वास्तव में शुक्राणु की मात्रा में सुधार करने में मदद मिल सकती है। ऐसे में अगर आप स्पर्म की गुणवत्ता में कमी से जूझ रहे हैं तो अच्छी लाइफस्टाइल और संतुलित आहार के साथ डॉक्टर की परामर्श के बाद एवियन 400 का सेवन कर सकते हैं।
4. पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ती है (Helpful in enhancing fertility in men)
वर्तमान समय में खराब खानपान और बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से पुरुषों में infertility यानि नपुंसकता की समस्या आम हो गई है। भारत में लगभग 15% शादीशुदा जोड़े इस समस्या से जूझ रहे हैं जिसकी वजह से गर्भ धारण करने में दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में एवियन 400 की उचित खुराक पुरुषों में इनफर्टिलिटी की समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है।
कई अध्ययनों से पता चलता है कि जो पुरुष विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट का सेवन करते हैं उनमें शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता में सुधार होता है जोकि गर्भ धारण के लिए जरूरी होता है। साथ ही, विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट है जो शुक्राणु स्वास्थ्य में मदद कर सकता है। यह शुक्राणु कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है। एवियन 400 में विटामिन ई भरपूर मात्रा में मौजूद होती है और इसलिए इसका डोज फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद कर सकता है।
5. पुरानी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है (Reduces risk of chronic diseases)
Chronic Diseases यानी लम्बे समय से चली आ रही बीमारियों खासकर कि अल्जाइमर और हृदय संबंधित बीमारियों के इलाज में भी एवियन 400 मदद कर सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन ई मुक्त कणों से जुड़ी पुरानी बीमारियों को रोकने या विलंबित करने में मदद कर सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- कैंसर
- उम्र बढ़ने
- वात रोग
- मोतियाबिंद
- कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी)
- Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
इन गंभीर बीमारियों को दूर करने में यह टैबलेट आपकी मदद तो कर सकता है लेकिन इन रोगों से खुद को बचाने के लिए एक अच्छी लाइफस्टाइल और संतुलित खानपान का सेवन भी जरूरी है। साथ ही, अगर आपको ये बीमारियां हैं तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें बजाय कि एवियन 400 टैबलेट पर निर्भर रहने के।
महिलाओं के लिए एवियन 400 के लाभ (Benefits of Evion 400 for Women)
पुरुषों के साथ साथ ही महिलाओं के लिए भी evion 400 uses in Hindi हैं। कुछ फायदे ऐसे हैं जो दोनों के लिए ही समान भी हैं जैसे इसकी मदद से पुरुषों और महिलाओं दोनों में फर्टिलिटी बढ़ती है। साथ ही, यह महिलाओं और पुरुषों दोनों में ही chronic diseases को कम करने में मदद करता है। आइए विस्तार से जानते हैं कि महिलाओं के लिए एवियन 400 के लाभ क्या हैं:
1. त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है (Makes skin healthy and glowing)
त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में एवियन 400 सबसे ज्यादा फायदेमंद है। बल्कि आमतौर पर इसका उपयोग त्वचा के लिए ही किया जाता है। इसमें मौजूद विटामिन ई त्वचा पर एंटीऑक्सिडेंट का कार्य करता है जिससे त्वचा मुक्त कणों द्वारा होने वाले नुकसान से बच जाती है। इससे त्वचा पर झुर्रियां नहीं आती हैं, उम्र बढ़ने के लक्षण कम होते हैं और साथ ही त्वचा जवान दिखती है।
इसके अलावा, विटामिन ई में कोमल गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है, जिससे संभावित रूप से त्वचा ज्यादा हाइड्रेटेड और कोमल बन सकती है। कुछ रिसर्च की मानें तो यह घाव को जल्दी भरने में भी मददगार होता है। तो अगर आप एक महिला हैं तो आप रोजाना इसका सेवन कर सकती हैं। इसका सेवन कैसे किया जाए या कैसे इस्तेमाल किया जाए, इसकी जानकारी हम आगे देंगे।
2. बालों को पोषण प्रदान करता है (Evian 400 provides nourishment to hair)
Evion 400 capsule बालों को पोषण भी प्रदान करता है जिससे बाल तेजी से बढ़ते हैं और उनका झड़ना भी कम हो जाता है। यह बालों पर अपने एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों का प्रभाव डालता है जिससे बालों का विकास तेजी से होता है, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम होता है, बाल मजबूत बनते हैं, बालों में लचक बढ़ती है और साथ ही यूवी किरणों से भी बालों की रक्षा होती है।
एवियन 400 में alpha-tocopherol भी मौजूद होता है जिससे स्कैल्प में खून का प्रवाह तेजी से होता है, शरीर और स्कैल्प में pH लेवल संतुलित रहता है, सिर की त्वचा में sebum का उत्पादन भी संतुलित रूप से होता है। हालांकि अगर आप झड़ते बालों से परेशान हैं या आपके बालों का विकास नहीं हो रहा है तो हम आपको Traya Hair Vitamin की सलाह देते हैं जिसमें विटामिन ई के साथ ही अन्य कई विटामिन, बायोटिन और पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिससे बाल तेजी से बढ़ते हैं और हेयरफॉल की समस्या से छुटकारा मिलता है।
3. प्रजनन क्षमता में सुधार करता है (Improves fertility in women)
जिस प्रकार पुरुषों में एवियन 400 प्रजनन क्षमता बढ़ाता है, ठीक उसी तरह महिलाओं में भी यह प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। अगर आप डॉक्टर के परामर्श के पश्चात इसका सेवन करती हैं तो आपका प्रजनन स्वास्थ्य बेहतर बनता है जिससे यह गर्भपात, प्रीक्लेम्पसिया और गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, क्या आप जानते हैं कि महिला बांझपन का एक कारण गर्भाशय की पतली परत है? जी हां, अगर आप एक महिला हैं और आपके गर्भाशय की परत पतली है तो आपको गर्भ धारण करने में दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में हर दिन पर्याप्त विटामिन ई लेने से धमनियों में रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है और गर्भाशय की परत की मोटाई बढ़ सकती है। ऐसे में डॉक्टर की परामर्श के पश्चात आप विटामिन ई से भरपूर एवियन कैप्सूल के फायदे प्राप्त कर सकती हैं।
4. Fatty liver disease की समस्या दूर कर सकता है (Can cure the problem of fatty liver disease)
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि विटामिन ई का नियमित सेवन fatty liver disease की समस्या को खत्म कर सकता है। ऐसे में Evion 400 में भरपूर मात्रा में मौजूद विटामिन ई की मदद से आप भी इस समस्या से मुक्ति पा सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो फैटी लीवर रोग में मदद कर सकते हैं। कुछ परीक्षणों से पता चलता है कि विटामिन ई की खुराक सूजन, कोशिका क्षति और स्टीटोसिस को कम कर सकती है।
एवियन कैप्सूल ROS यानि reactive oxygen radicals के उत्पादन को रोकता है, जो स्टीटोहेपेटाइटिस के विकास से जुड़ा हुआ है। साथ ही यह मैक्रोफेज ध्रुवीकरण को विनियमित करके लिवर होमियोस्टैसिस को बढ़ावा देता है, जो NASH यानि Nonalcoholic fatty liver disease की प्रगति को रोक सकता है। हालांकि फैटी लीवर के रोग से मुक्ति पाने के लिए अगर आप Evion tablet uses in Hindi करना चाहते हैं तो डॉक्टर की सलाह बहुत जरुरी है।
5. PMS और पीरियड में होने वाले दर्द से मुक्ति दिलाता है (Provides relief from problems related to periods in women)
Evion 400 का इस्तेमाल PMS और पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से भी मुक्ति दिला सकता है। PMS यानि Premenstrual syndrome में ऐंठन, चिंता, भोजन की लालसा, जल प्रतिधारण, अवसाद, दर्दनाक माहवारी लक्षण दिखाई देते हैं। ऐसे में एवियन टैबलेट में मौजूद विटामिन ई हार्मोन्स को संतुलित करता है, मासिक धर्म चक्र को नियमित करता है, पीरियड्स के दौरान अत्यधिक खून बहाव को रोकता है।
इसके साथ ही, इसे पीरियड्स के दौरान होने वाले पेट दर्द और कमर/पीठ दर्द को दूर करने में भी सहायक माना गया है। शोध बताते हैं कि जिन महिलाओं ने इस विटामिन का 500 IU डोज नियमित रूप से लिए, उन्होंने पाया कि पीरियड्स के दौरान उन्हें कम या न के बराबर दर्द हुआ।
6. गर्भपात के जोखिम को कम करता है (Reduces the risk of miscarriage)
Evion 400 गर्भपात (miscarriage) को रोकने में भी सहायक होता है। यह हम नहीं बल्कि intechOpen की एक रिपोर्ट कहती है। इस रिपोर्ट के मुताबिक, पूरक विटामिन ई (कम से कम 200 आईयू और लगभग 400 आईयू प्रतिदिन) लेने से गर्भपात का जोखिम काफी कम हो जाता है। वैज्ञानिक अध्ययन यह भी बताते हैं कि इसका सेवन से आपके बच्चे को अपने जीवन में अस्थमा या श्वास संबंधित दिक्कतें होने का जोखिम कम हो जाता है।
हालांकि WHO का मानना है कि एवियन 400 के फायदे प्रेग्नेंसी से जुड़े जितने भी अध्ययन किए गए हैं वह रोजाना विटामिन ई के सेवन को सपोर्ट या जस्टिफाई नहीं करता। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक इसका नियमित इस्तेमाल करने से महिलाओं में पेट दर्द का खतरा बढ़ सकता है और साथ ही अन्य कई समस्याएं जन्म ले सकती हैं। इसलिए हम आपको सलाह देते हैं कि गर आप गर्भवती हैं तो बिना डॉक्टर की सलाह के इसका सेवन कदापि न करें, यह आपके बच्चे के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
Evion 400 side effects in Hindi (एवियन कैप्सूल के नुकसान)
जहां एक तरफ एवियन कैप्सूल के फायदे हैं तो वहीँ इसके कुछ नुकसान भी हैं। आमतौर पर Evion 400 capsule सुरक्षित होता है लेकिन अगर आप बिना डॉक्टर की सलाह के इसका सेवन करते हैं तो आपको कुछ साइड इफेक्ट्स भी देखने को मिल सकते हैं। आइये एक नजर साइड इफेक्ट्स पर डालते हैं और जानते हैं कि Evion capsule के क्या नुकसान होते हैं:
- हल्का पेट दर्द
- सिरदर्द
- थकान
- मांशपेशियों में कमजोरी
- त्वचा पर रैशेज
- धुंधला दिखाई देना
अगर आप इस कैप्सूल के सेवन से कोई भी साइड इफेक्ट्स या समस्या का सामना करते हैं तो आपको तुरंत इसका सेवन बंद कर देना चाहिए। अगर समस्या गंभीर हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
Evion 400 के सेवन का तरीका (How to consume Evion 400 capsule)
Evion 400 के सेवन का तरीका, डोज और समय सबके लिए अलग अलग हो सकता है। हालांकि आमतौर पर अगर आप एक व्यस्क हैं तो रोजाना एक कैप्सूल का सेवन आप पानी के साथ कर सकते हैं। खाने के पहले या बाद में भी एवियन 400 टैबलेट का सेवन किया जा सकता है। व्यस्कों और बुजुर्गों के लिए इसके सेवन की अधिकतम मात्रा 1600 IU है तो वहीं, अगर 18 वर्ष से कम के बच्चों को इसके सेवन की आवश्यकता पड़ रही है तो अधिकतम मात्रा वजन के हिसाब से होनी चाहिए।
आमतौर पर 18 वर्ष से कम के बच्चों के लिए 1 यूनिट/केजी की मात्रा उचित है। दवा लेने की अवधि के बारे में आप अपने डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं। अन्य सभी प्रश्न जैसे परहेज, जरूरी सावधानियां आदि के बारे में भी आपको अपने डॉक्टर से ही बात करनी चाहिए।
Evion 400 के सेवन से जुड़ी सावधानियां (Precautions related to consumption of Evion 400)
- अगर आप गर्भवती हैं तो बिना डॉक्टर की सलाह के इसका सेवन न करें।
- अगर इसके सेवन से आपको कोई भी एलर्जिक रिएक्शन देखने को मिलता है तो इसका सेवन बंद कर दें और डॉक्टर को बताएं।
- अनुशंसित डोज से ज्यादा सेवन खतरनाक साबित हो सकता है, इसलिए जितना डोज रिकमेंडेड है उतना ही सेवन करें।
- किडनी के रोगियों को इसके सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह लेना चाहिए।
- अगर आप लीवर से सम्बन्धित बीमारी या शरीर में विटामिन के की कमी से जूझ रहे हैं तो भी आपको इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
निष्कर्ष (Conclusion)
Evion कैप्सूल खाने के फायदे कई हैं जैसे इसके सेवन से बालों और त्वचा का स्वास्थ्य सुधरता है, पुरुषों और महिलाओं में इनफर्टिलिटी की समस्या दूर होती है, मांशपेशियों में ताकत बढ़ती है, पुरानी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है और साथ ही महिलाओं में पीएमएस की समस्या कम होती है।
एक तरफ जहां Evion 400 uses in Hindi कई हैं तो वहीं इसके कुछ नुकसान भी हैं जैसे सिरदर्द, पेट दर्द, थकान आदि। अगर आप इन साइड इफेक्ट्स को महसूस करते हैं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (Frequently Asked Question)
1. एवियन 400 मिलीग्राम का सेवन करने पर क्या परिणाम मिलते हैं?
एवियन 400 का सेवन करने से त्वचा और बालों का स्वास्थ्य बेहतर होता है, पुरुषों और महिलाओं में इनफर्टिलिटी की समस्या दूर होती है, फैटी लीवर डिजीज की समस्या का समाधान होता है, पुरुषों में स्पर्म क्वालिटी बेहतर होती है और साथ ही महिलाओं में पीएमएस के लक्षण कम होते हैं।
2. क्या Evion 400 Capsule को लेना सुरक्षित है?
आमतौर पर Evion 400 capsules uses in Hindi सुरक्षित है लेकिन इसके सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह लेना हम रिकमेंड करते हैं। साथ ही अगर इसके सेवन से किसी प्रकार का कोई साइड इफेक्ट्स दिखाई देता है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
3. एवियन कैप्सूल का सेवन किस समय करना चाहिए?
एवियन कैप्सूल का सेवन आपको अपने डॉक्टर के द्वारा बताई गई अवधि तक और समय में करना चाहिए। सबकी समस्याएं और शरीर अलग अलग हैं इसलिए से सेवन का सही समय डॉक्टर ही बता सकते हैं।
4. क्या प्रतिदिन एवियन का सेवन सुरक्षित है?
प्रतिदिन एवियन कैप्सूल के सेवन आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है लेकिन गर्भवती महिलाओं को इसका उपयोग लंबे समय तक नहीं करना चाहिए। इसके सेवन से जुड़े किसी भी प्रश्न के लिए आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
5. विटामिन ई की कमी से किस प्रकार की बीमारी हो सकती है?
विटामिन ई की कमी से एनीमिया रोग, AVED यानि Ataxia with Vitamin E deficiency, मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी दिक्कतें, कमजोर मांशपेशियां, धुंधला दिखाई देना आदि दिक्कतें हो सकती हैं। इसकी कमी से बाल तेजी से झड़ते हैं और साथ ही कई त्वचा संबंधित दिक्कतें हो जाती हैं।
References
- Effects of vitamin E supplementation on some pregnancy health indices: a randomized clinical trial - NIH: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3133513/
- Evion 400 capsules - Evion: https://www.evion.in/vitamin-e-products/evion-400mg-capsule
- How to get health hair - Evion: https://www.evion.in/health-tips/hair-health/vitamin-e-for-hair-growth
