बालों में तेल लगाना एक बढ़िया हेयर केयर रूटीन का हिस्सा है। रोजाना सही तेल से बालों की मालिश करना बालों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जिससे बालों का झड़ना कम होता है। लेकिन सबसे बड़ी दुविधा यह होती है कि आखिर बालों का झड़ना रोकने के लिए तेल कौन सा लगाएं या झड़ते बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है। यह प्रश्न इसलिए भी लाजमी है क्योंकि जरूरी नहीं कि सभी तेल बालों का झड़ना रोकने में सक्षम हों।
इसलिए हमने इस ब्लॉग को तैयार किया है जो आपको बताएगा कि किस तेल के इस्तेमाल से आप झड़ते बालों की समस्या को रोक सकते हैं। तेल का असर सबसे ज्यादा तब होता है जब आपके बालों और स्कैल्प में रक्त संचार की कमी हो। तेल लगाकर मालिश करने पर आपको तुरंत ही फायदे दिख जाएंगे। पर ध्यान रखें, सही पोषण भी बालों की मजबूती के लिए बहुत जरूरी है।
लेकिन अगर झड़ते बालों का कारण कुछ और हो, जैसे ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस, प्रदूषण, हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स, या एनीमिया, तो सिर्फ तेल लगाना काफी नहीं होगा। इसलिए हम आपको Free Hair Test लेने की सलाह देते हैं। यह टेस्ट बिल्कुल फ्री है और आप इसे घर बैठे अपने स्मार्टफोन से केवल 2 मिनट में कर सकते हैं। इस टेस्ट से आपको अपने बालों के झड़ने का सही कारण पता चलेगा, जिससे आप सही उपचार की शुरुआत कर सकें।
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झड़ते बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौनसा है?
झड़ते बालों के लिए Traya Nourish Oil तेल सबसे अच्छा है। यह इसलिए क्योंकि इसमें रतनजोत, ऑर्गन ऑयल, भृंगराज, आंवला, कैस्टर ऑयल और रोजमैरी के अर्क शामिल हैं जो बालों को सही पोषण प्रदान करके उनका झड़ना रोकते हैं। यह तेल बालों की जड़ों तक जाकर उनको मजबूती प्रदान करता है, स्कैल्प को गहन पोषण देता है और बालों की चमक को वापस लाता है।

नीचे हम जितने भी बाल झड़ना रोकने के लिए सहायक तेल के बारे में बताएंगे, वे भी आपके बालों के विकास में मदद कर सकती हैं। खासतौर पर भृंगराज तेल, कैस्टर ऑयल, ऑर्गन ऑयल और नारियल का तेल झड़ते बालों की समस्या को दूर करने में सबसे प्रभावी माने गए हैं। इनमें से अधिकतर तेल पहले से ही Traya Nourish Oil में शामिल हैं, जो इसे झड़ते बालों के लिए सबसे अच्छा तेल बनाता है।
1. कैस्टर ऑयल (Castor Oil)
झड़ते बालों की समस्या के लिए कैस्टर ऑयल सबसे बेहतरीन तेलों में से एक है। यह स्कैल्प को गहराई से पोषण देता है, जिससे बालों के रोम मजबूत होते हैं और बालों का झड़ना कम होता है। इसमें मौजूद रिसिनोलिक एसिड और विटामिन ई बालों की जड़ों को पोषण देकर उनकी ग्रोथ को तेज करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें?
रात में सोने से पहले हल्का गुनगुना कैस्टर ऑयल स्कैल्प में मसाज करें। इसे रातभर छोड़ दें और सुबह हल्के शैम्पू से धो लें। इसे नारियल या बादाम के तेल के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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2. ऑर्गन ऑयल (Argan Oil)
मोरक्कन ऑर्गन ऑयल बालों को पोषण देने के साथ-साथ उन्हें टूटने से भी बचाता है। इसमें मौजूद विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट और फैटी एसिड्स बालों को जड़ों से मजबूत बनाते हैं। अगर आपके बाल स्टाइलिंग टूल्स या केमिकल ट्रीटमेंट की वजह से कमजोर हो गए हैं, तो ऑर्गन ऑयल उन्हें रिपेयर करने में मदद करेगा।
कैसे इस्तेमाल करें?
हर बार बाल धोने के बाद दो-तीन बूंद ऑर्गन ऑयल हथेलियों में लेकर बालों के सिरों पर लगाएं। यह उन्हें टूटने से बचाएगा और नेचुरल शाइन देगा।
ग्राहक का अनुभव:

3. भृंगराज तेल (Bhringraj Oil)
भृंगराज तेल बालों के झड़ने को रोकने के लिए एक प्राचीन उपाय है। यह बालों की जड़ों को पोषण देकर नए बाल उगाने में मदद करता है और स्कैल्प की हेल्थ को सुधारता है। अगर समय से पहले बाल सफेद हो रहे हैं, तो यह तेल उसमें भी फायदेमंद है।
कैसे इस्तेमाल करें?
हफ्ते में 2-3 बार हल्का गुनगुना भृंगराज तेल स्कैल्प में अच्छे से मसाज करें और कम से कम 2 घंटे बाद बाल धो लें।
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4. आंवला तेल (Amla Oil)
आंवला तेल विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और बालों का झड़ना कम करता है। यह स्कैल्प में कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाकर नए बालों के विकास को उत्तेजित करता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
हफ्ते में 2-3 बार हल्के हाथों से आंवला तेल की मसाज करें और 1-2 घंटे बाद धो लें। इसे नारियल तेल में मिलाकर भी लगाया जा सकता है।
5. अरंडी का तेल (Castor Oil)
अरंडी का तेल बालों की जड़ों में जाकर उन्हें पोषण देता है और स्कैल्प की सूजन को कम करने में मदद करता है। इसमें मौजूद रिकिनोलिक एसिड बालों की ग्रोथ को तेज करता है और झड़ने से बचाने में सहायता करता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
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2 चम्मच अरंडी का तेल लें और 1 चम्मच नारियल तेल में मिलाएं।
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हल्का गुनगुना करके स्कैल्प में मसाज करें।
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2-3 घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें।
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हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें।
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6. तिल का तेल (Sesame Oil)
तिल का तेल एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन E से भरपूर होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत करता है। यह डैंड्रफ को कम करने में भी मदद करता है और स्कैल्प को ठंडक पहुंचाता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
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1 चम्मच तिल का तेल लें और इसमें 1 चम्मच बादाम तेल मिलाएं।
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रात को सोने से पहले हल्के हाथों से मसाज करें।
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अगली सुबह माइल्ड शैंपू से धो लें।
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इसे हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।
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7. सरसों का तेल (Mustard Oil)
सरसों का तेल ओमेगा-3 फैटी एसिड और प्रोटीन से भरपूर होता है, जो बालों को टूटने से बचाने में मदद करता है। यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर स्कैल्प को हेल्दी बनाता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
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2 चम्मच सरसों का तेल लें और इसमें 1 चम्मच आंवला तेल मिलाएं।
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हल्के हाथों से मसाज करें और 2 घंटे बाद धो लें।
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इसे हफ्ते में 2 बार लगाएं।
8. जोजोबा तेल (Jojoba Oil)
जोजोबा तेल स्कैल्प के नैचुरल ऑयल से मिलता-जुलता होता है, जिससे यह बालों की नमी बनाए रखता है और जड़ों को मजबूत करता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
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2 चम्मच जोजोबा तेल लें और इसमें 1 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं।
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इसे स्कैल्प पर लगाकर 1 घंटे बाद धो लें।
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हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करें।
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9. जैतून का तेल (Olive Oil)
जैतून का तेल विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो बालों की जड़ों को पोषण देता है और डैमेज कम करता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
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2 चम्मच जैतून का तेल लें और 1 चम्मच अरंडी का तेल मिलाएं।
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इसे हल्का गर्म करके स्कैल्प में मसाज करें।
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2 घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें।
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हफ्ते में 2 बार लगाएं।
10. बादाम का तेल (Almond Oil)
बादाम का तेल मैग्नीशियम, बायोटिन और विटामिन D से भरपूर होता है, जो बालों को मजबूत करने और झड़ने से बचाने में मदद करता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
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2 चम्मच बादाम का तेल लें और 1 चम्मच नारियल तेल मिलाएं।
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हल्के हाथों से स्कैल्प में मसाज करें और रातभर छोड़ दें।
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अगली सुबह माइल्ड शैंपू से धो लें।
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इसे हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।
ग्राहक का अनुभव:

क्या सिर्फ तेल लगाने से बाल झड़ना बंद हो सकता है?
क्या सिर्फ तेल लगाने से बाल झड़ना बंद हो सकता है? बिल्कुल नहीं! तेल एक अच्छा सपोर्टिंग केयर हो सकता है, लेकिन अगर असली समस्या अंदरूनी है—जैसे हार्मोनल इंबैलेंस, पोषण की कमी या स्कैल्प इंफेक्शन—तो सिर्फ तेल लगाने से कुछ नहीं बदलेगा। पहले असली कारण जानना जरूरी है, फिर सही इलाज करना चाहिए।
इसीलिए, सीधे तेल लगाने के बजाय पहले फ्री हेयर टेस्ट कराएं। यह टेस्ट बताएगा कि आपके बाल क्यों झड़ रहे हैं—डैंड्रफ, पोषण की कमी, हार्मोनल बदलाव या कोई और वजह? जब सही कारण पता होगा, तभी सही इलाज मुमकिन है। बिना डायग्नोसिस के सिर्फ तेल लगाना वैसा ही है जैसे बिना बीमारी जाने दवा लेना!
हेयरफॉल के लिए घर पर तेल कैसे बनाएं?
आपने ऊपर विस्तारपूर्वक जाना कि झड़ते बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है. लेकिन, आप सही जानकारी के साथ घर पर भी तेल बना सकती हैं. इसके लिए आपको नीचे दी गई जानकारी को फॉलो करना होगा और सही मात्रा का ध्यान रखना होगा. तो आइये जानते हैं कि झड़ते बालों के लिए घर पर तेल कैसे बनाएं:
तेल बनाने की विधि:
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नारियल तेल और कैस्टर ऑयल को धीमी आंच पर गर्म करें।
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इसमें कलौंजी, मेथी दाना और करी पत्ते डालें और इन्हें हल्का ब्राउन होने तक पकाएं।
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जब ये अच्छी तरह पक जाएं, तो आंवला और भृंगराज पाउडर डालकर और 5 मिनट तक पकाएं।
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गैस बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें।
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तेल को छानकर एक साफ कांच की बोतल में स्टोर करें।
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इसमें प्याज का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
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इसे एक हफ्ते तक रखा जा सकता है।
अब आप इस तेल को हफ्ते में दो से तीन बार हल्का गुनगुना करके बालों में लगा सकती हैं. हमारी सलाह है कि सप्ताह में दो दिन रात को सोने से पहले 15 मिनट तक बालों में तेल को लगाएं और मसाज करें. इससे तेल स्कैल्प और बालों की सतह तक समा जायेगा. सुबह उठकर आप बालों को Traya Defence Shampoo से धो सकती हैं. हमेशा ठंडे पानी का इस्तेमाल ही बाल धोने के लिए करें.
बालों के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक तेल कौनसा है?
बालों के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक तेल Traya Nourish Hair Oil है। इस तेल में रतनजोत, ऑर्गन, भृंगराज, आंवला, कैस्टर और रोजमेरी जैसे आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का अर्क शामिल है जो न सिर्फ झड़ते बालों की समस्या दूर करते हैं बल्कि बालों को लंबा, घना और मोटा बनाने में भी मदद करते हैं। यह तेल बालों को चमकदार और स्वस्थ बनाता है और बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करता है।
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यह हर्बल फॉर्मूला खास तौर पर उन बालों के लिए बनाया गया है जो बेजान और क्षतिग्रस्त लगते हैं। तेल में मौजूद आंवला, आर्गन ऑयल और नारियल तेल जैसे प्राकृतिक कंडीशनर बालों की जड़ों और बालों को कंडीशन करने में मदद करते हैं। इससे बालों के समग्र स्वास्थ्य में सुधार आता है और बालों का झड़ना भी कम हो जाता है।
झड़ते बालों के लिए तेल का महत्व (Importance of oil for hair fall)
झड़ते बालों की समस्या को दूर करने के लिए बालों में तेल लगाने की सलाह दी जाती है। हालांकि तेल बालों के झड़ने के सभी कारणों में असरदार तो नहीं हो सकता है लेकिन कुछ परिस्थितियों में यह वाकई बालों के झड़ने की समस्या को दूर कर सकता है। आइए विस्तार से जानते हैं कि आखिर क्यों झड़ते बालों के लिए तेल फायदेमंद है।

1. बालों को नमी प्रदान करते हैं (Moisturizes the hair)
बालों में तेल लगाने का सबसे बड़ा उद्देश्य तो यही होता है कि बेरूखे, बेजान से बालों में नमी आयेगी। बालों के लिए फायदेमंद तेल आमतौर पर अच्छे emollients माने जाते हैं जिसका अर्थ है कि वे नमी को बरकरार रखने में मदद करते हैं। इससे बालों के टूटने का एक मुख्य कारण रूखापन दूर हो सकता है। मजबूत और नमीयुक्त बाल टूटने और झड़ने की संभावना कम होती है। झड़ते बालों की समस्या का एक मुख्य कारण रूखे और बेजान बाल भी होते हैं जिसे दूर करने में तेल फायदेमंद होते हैं।
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2. स्कैल्प में ब्लड फ्लो बढ़ाता है (Increases blood flow to the scalp)
हमारे पूरे शरीर में रक्त का सही प्रवाह होना आवश्यक है। रक्त ही शरीर के सभी अंगों तक उचित मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की डिलीवरी करता है जिसमें स्कैल्प भी शामिल है। जब आप स्कैल्प पर नियमित रूप से तेल की मालिश करते हैं तो ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्वों की डिलीवरी सुनिश्चित हो पाती है। इससे स्कैल्प और बालों के रोम को सही पोषण मिलता है और बालों का टूटना कम हो जाता है।
3. स्कैल्प का स्वास्थ्य सुधरता है (Improves scalp health)
बालों में नियमित रूप से तेल लगाने पर स्कैल्प का स्वास्थ्य भी सुधरता है। स्कैल्प का स्वास्थ्य सुधारना अर्थात स्कैल्प की त्वचा रूखी होने, डैंड्रफ और धूल जमा होने से छुटकारा मिलना। जब स्कैल्प में नमी आती है, डैंड्रफ दूर होता है और धूल जैसे प्रदूषकों की सफाई होती है तो बालों के विकास को सहज वातावरण मिलता है और बालों का झड़ना कम हो जाता है। बालों पर तेल लगाने से ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने में भी मदद मिलती है जोकि बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण है।
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बालों में तेल लगाने से जुड़ी जरुरी बातें (Important things related to applying oil to hair)
झड़ते बालों की समस्या को दूर करने के लिए तेल लगाना एक अच्छा उपाय है। झड़ते बालों के कुछ कारणों में तेल लगाना वाकई असरदार होता है और आपको इस समस्या से मुक्ति दिला सकता है। लेकिन इससे संबंधित कुछ जरूरी बातों का ख्याल भी आपको रखना चाहिए।
- तेल लगाने के लिए सबसे पहले कम मात्रा से शुरुआत करें। तेल की कुछ बूंदें लेकर बालों पर धीरे धीरे मसाज करें और जरूरत पड़ने पर आप अधिक मात्रा ले सकते हैं।
- हमेशा तेल को बालों के जड़ों में लगाएं। अक्सर लोग तेल को बालों के ऊपर लगाते हैं जिसका आमतौर पर कुछ खास फायदा नहीं मिलता। बेहतर है कि आप तेल को बालों के रोम और जड़ों तक अच्छे से लगाएं।
- ठंडे तेल के मुकाबले गर्म तेल गहराई तक पोषण देने में ज्यादा असरदार माना जाता है। इसलिए आप जब बालों में तेल लगाने जाएं तो तेल को हल्का गर्म कर लें। हालांकि overheating न हो, इस बात का ख्याल रखें।
- बालों पर तेल लगाने से पहले patch test दें। पैच टेस्ट के लिए तेल की कुछ बूंदों को आप हथेलियों पर लगाकर देख सकते हैं कि कहीं कोई एलर्जिक रिएक्शन तो नहीं दिख रहा है। संतुष्ट होने पर ही बालों में तेल लगाएं।
- बालों में सिर्फ तेल न लगाएं बल्कि स्कैल्प की अच्छे से मसाज करें। आपको सप्ताह में कम से कम 3 दिन बालों में तेल लगाकर 10 मिनट तक अच्छे से मसाज करना चाहिए।
निष्कर्ष (Conclusion)
झड़ते बालों के लिए सबसे अच्छा तेल Traya Nourish Oil है जिसमें कई आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों की शक्ति है। हालांकि आप चाहें तो इस तेल के अलावा बादाम तेल, भृंगराज तेल, आंवला के तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं जोकि बालों के झड़ने की समस्या दूर करने में प्रभावी माने गए हैं। लेकिन ध्यान दें कि झड़ते बालों की समस्या कई कारणों से हो सकती है।

ऐसे में सिर्फ और सिर्फ तेल लगाना हर बार फायदेमंद नहीं हो सकता है। इसके लिए हम आपको Free Hair Test देने की सलाह देते हैं जिसे घर बैठे स्मार्टफोन की मदद से 2 मिनट में दिया जा सकता है। इस टेस्ट की मदद से आप अपने बालों की समस्या का सटीक कारण पता लगा सकते हैं जिससे उपचार आसान हो जाता है।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (Frequently Asked Questions)
1. कौन सा तेल बालों का झड़ना रोकता है?
भृंगराज, ऑलिव ऑयल और नारियल तेल बालों का झड़ना रोकते हैं। इसके अलावा रोजमेरी तेल, जोजोबा तेल और आंवला तेल भी बालों के झड़ने की समस्या दूर करते हैं।
2. सबसे तेल बाल बढ़ाने वाला तेल कौन सा है?
सबसे तेज बाल बढ़ाने वाला तेल नारियल तेल है। नारियल तेल कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है जिसकी वजह से बालों में नमी आती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, बालों के रोम को सही पोषण मिलता है जिससे बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं।
3. बालों को घना बनाने के लिए कौन सा तेल लगाएं?
बालों को घना बनाने के लिए भृंगराज तेल लगाना चाहिए। भृंगराज बालों को सही पोषण प्रदान करता है, नमी बनाए रखता है और साथ ही रक्त प्रवाह में सुधार करके बालों को घना बनाता है।
4. बालों के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक तेल कौन सा है? (hair fall ke liye best oil)
बालों के लिए सबसे अच्छा तेल Traya Nourish oil है। इसमें भृंगराज, आंवला, रोजमेरी, कैस्टर, ऑर्गन जैसे कई आयुर्वेदिक औषधियों के अर्क का मिश्रण है जिससे बालों का झड़ना कम होता है, बालों का विकास होता है और बालों का समग्र स्वास्थ्य बेहतर होता है।
5. Balon ke liye Sabse Achcha Tel Kaun sa Hai?
Baal jhadne se rokne ke liye Traya Nourish oil bohot faydemand hai. Isme kai prakar ke pradarth hai jo balo ko tandurust aur strong banata hai.
References
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Hair Oils: Indigenous Knowledge Revisited - NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9231528/
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Formulation and evaluation of hair growth enhancing effects of oleogels made from Rosemary and Cedar wood oils -ScienceDirect: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468227622001302
-
Formulation and evaluation of hair fall control herbal hair oil - ResearchGate: https://www.researchgate.net/publication/376247803_Formulation_and_evaluation_of_hair_fall_control_herbal_hair_oil