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डैंड्रफ का शैंपू: सही चुनाव कैसे करें

Reviewed by Dr Shailendra BAMS
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सिर्फ Traya ही नहीं बल्कि अन्य कई संस्थानों द्वारा किए गए रिसर्च में पाया गया है कि डैंड्रफ या रूसी बाल झड़ने, सिर में सूजन, आत्मविश्वास में गिरावट जैसी समस्याओं के लिए जिम्मेदार होती है। इस समस्या से बचने के लिए लोग न जाने क्या-क्या करते हैं लेकिन अक्सर ठोस समाधान नहीं ढूंढ पाते। लेकिन समस्या है तो समाधान भी और इसलिए हम इस ब्लॉग में डैंड्रफ का शैंपू, दवाइयां, घरेलू इलाज आदि पर आपको जानकारी देंगे। साथ ही बताएँगे कि रूसी के लिए सही शैंपू का चुनाव कैसे करें।

ध्यान दें कि डैंड्रफ यानी रूसी कोई लाइलाज या गंभीर समस्या नहीं है लेकिन इसके लिए एक परफेक्ट शैंपू का चुनाव बहुत जरूरी है। हालाँकि अगर डैंड्रफ के साथ-साथ आपके बाल भी तेजी से झड़ रहे हैं तो सबसे पहले हेयर टेस्ट दें। यह टेस्ट बिल्कुल फ्री है और बालों से जुड़ी हर समस्या जैसे हेयर फॉल, नए बाल न उगना, रूसी आदि की जड़ तक जाता है और इनके उपचार में आपकी मदद करता है।

 

डैंड्रफ क्या है और क्यों होता है (Dandruff in Hindi)


डैंड्रफ यानी रूसी एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली समस्या है जिसमें सिर की त्वचा पर सफेद या पीले रंग के सूखे फ्लेक्स दिखाई देते हैं। यह समस्या तब होती है जब सिर की त्वचा अपनी पुरानी मृत कोशिकाओं को समय पर हटाने में असफल रहती है, जिससे वे परत के रूप में इकट्ठा होकर फ्लेक्स बन जाती हैं।

रूसी होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे सिर की सूखी त्वचा, तैलीय स्कैल्प, फंगल इन्फेक्शन (Malassezia), हार्मोनल असंतुलन, स्ट्रेस, या फिर हाइजीन की कमी। इसके अलावा कुछ लोग सर्दियों में रूसी से अधिक परेशान होते हैं क्योंकि ठंडी और शुष्क हवा स्कैल्प को ज्यादा सूखा बना देती है।

हालाँकि डैंड्रफ का मुख्य कारण फंगल ग्रोथ या स्कैल्प की सूखापन है, लेकिन यह हर व्यक्ति में अलग-अलग कारणों से होता है। इसलिए, सही समाधान के लिए यह समझना जरूरी है कि आपके स्कैल्प में किस वजह से डैंड्रफ हो रहा है—क्या यह ड्राईनेस है, एक्सेस ऑयल प्रोडक्शन है या फंगल इंफेक्शन। यही वजह है कि सही डैंड्रफ शैंपू का चुनाव आपके स्कैल्प के प्रकार और डैंड्रफ के कारणों के आधार पर किया जाना चाहिए।

 

डैंड्रफ के प्रकार (Types of Dandruff)


डैंड्रफ के सही इलाज के लिए यह समझना जरूरी है कि आपके पास किस प्रकार की रूसी है। जब आपको अपने डैंड्रफ के प्रकार की जानकारी होती है, तो आप उसके अनुसार सही डैंड्रफ का शैंपू चुन सकते हैं, जो ज्यादा असरदार और लंबे समय तक प्रभावी रहता है। आइए जानते हैं डैंड्रफ के प्रमुख प्रकार कौन-कौन से हैं:


1. सूखी रूसी (Dry Dandruff)


सूखी रूसी तब होती है जब सिर की त्वचा अत्यधिक सूखी हो जाती है, जिससे छोटे-छोटे सफेद फ्लेक्स बनते हैं। यह फ्लेक्स आसानी से झड़ जाते हैं और अक्सर सर्दियों में अधिक देखने को मिलते हैं। स्कैल्प में खुजली और रूखापन इसके सामान्य लक्षण हैं। इस प्रकार के डैंड्रफ के लिए मॉइस्चराइजिंग तत्वों वाला शैंपू सबसे बेहतर होता है।


2. तैलीय या चिकनी रूसी (Oily Dandruff / Seborrheic Dermatitis)


तैलीय रूसी तब होती है जब सिर की त्वचा में अत्यधिक तेल का उत्पादन होता है, जिससे फ्लेक्स स्कैल्प से चिपके रहते हैं और पीले रंग के दिख सकते हैं। यह स्थिति फंगल संक्रमण के कारण भी हो सकती है और इसमें स्कैल्प पर लालिमा और जलन भी हो सकती है। इसके लिए एंटी-फंगल शैंपू या स्कैल्प को डीप क्लीन करने वाले शैंपू फायदेमंद होते हैं।


3. फंगल इंफेक्शन वाली रूसी (Fungal Dandruff)


यह डैंड्रफ Malassezia नामक फंगल ग्रोथ के कारण होती है, जो स्कैल्प के नेचुरल ऑयल पर पनपता है। इससे सिर में अत्यधिक खुजली, जलन और मोटे फ्लेक्स बन सकते हैं। इस प्रकार की रूसी के इलाज के लिए एंटी-फंगल एजेंट्स जैसे केटोकोनाज़ोल या जिंक पाइरिथियोन युक्त शैंपू सबसे असरदार माने जाते हैं।


4. प्रोडक्ट बिल्डअप वाली रूसी (Product Buildup Dandruff)


जब आप बालों पर अधिक मात्रा में हेयर प्रोडक्ट्स जैसे जेल, स्प्रे, या कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं, तो यह स्कैल्प पर जमने लगता है और डैंड्रफ जैसी समस्या पैदा कर सकता है। इसे अक्सर लोग डैंड्रफ समझने में गलती कर बैठते हैं। इस प्रकार की रूसी के लिए क्लेरिफाइंग शैंपू का उपयोग किया जाता है जो स्कैल्प को गहराई से साफ करता है।

डैंड्रफ का प्रकार पहचानना इसलिए जरूरी है ताकि आप अपने स्कैल्प की जरूरत के अनुसार सही डैंड्रफ हटाने का शैंपू चुन सकें। हर प्रकार की डैंड्रफ के लिए अलग-अलग देखभाल की जरूरत होती है, और गलत शैंपू का चुनाव समस्या को और बढ़ा सकता है।


डैंड्रफ के लिए बेस्ट शैंपू (Best Dandruff Shampoo)


डैंड्रफ हटाने के लिए बाजार में सैकड़ों शैंपू उपलब्ध हैं, लेकिन हर शैंपू सभी प्रकार की रूसी के लिए असरदार नहीं होता। जैसे कि हमने ऊपर जाना, डैंड्रफ के अलग-अलग प्रकार होते हैं—सूखी रूसी, तैलीय रूसी, फंगल डैंड्रफ, और प्रोडक्ट बिल्डअप वाली रूसी। इसलिए, यह जरूरी है कि आप ऐसा शैंपू चुनें जो आपके डैंड्रफ के प्रकार के अनुसार काम करे और स्कैल्प को गहराई से साफ करके समस्या की जड़ तक पहुंचे।


यहीं पर आता है Traya Anti-Dandruff Shampoo और Traya Defence Shampoo का महत्व, जो न केवल डैंड्रफ की समस्या को दूर करते हैं बल्कि इसे दोबारा होने से भी रोकते हैं। आइए जानें कि ये शैंपू कैसे हर प्रकार के डैंड्रफ पर असरदार साबित होते हैं:

 

1. Traya Anti-Dandruff Shampoo


Traya Anti-Dandruff Shampoo खासतौर पर उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो फंगल इंफेक्शन वाली रूसी, तैलीय डैंड्रफ, और प्रोडक्ट बिल्डअप जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। इसमें मौजूद एंटी-फंगल एजेंट्स जैसे जिंक पाइरिथियोन और सैलिसिलिक एसिड फंगल ग्रोथ को रोकते हैं, स्कैल्प की गहराई से सफाई करते हैं और अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करते हैं।

 

  • फंगल डैंड्रफ के लिए: फंगस को जड़ से खत्म करता है और स्कैल्प को साफ-सुथरा बनाता है।
  • तैलीय रूसी के लिए: एक्स्ट्रा ऑयल और गंदगी को हटाकर स्कैल्प को संतुलित करता है।
  • प्रोडक्ट बिल्डअप के लिए: स्कैल्प पर जमे हेयर प्रोडक्ट्स के अवशेष को हटाकर ताजगी प्रदान करता है।
  • यह शैंपू खुजली, जलन और लालिमा जैसी समस्याओं में भी राहत देता है और नियमित इस्तेमाल से स्कैल्प को हेल्दी बनाए रखता है।

 

2. Traya Defence Shampoo


डैंड्रफ हटाने के बाद सबसे बड़ी चुनौती होती है इसे दोबारा वापस आने से रोकना। यहीं पर Traya Defence Shampoo आपकी मदद करता है। यह शैंपू खासतौर पर उन लोगों के लिए है जो डैंड्रफ से राहत तो पा चुके हैं लेकिन इसे वापस आने से रोकना चाहते हैं।

 

  • सूखी रूसी के लिए: स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता है और सूखापन दूर करता है जिससे ड्राई डैंड्रफ की समस्या खत्म होती है।
  • डैंड्रफ प्रोन स्कैल्प के लिए: स्कैल्प को हेल्दी बनाए रखता है और डैंड्रफ की पुनरावृत्ति को रोकता है।
  • सेंसिटिव स्कैल्प के लिए: बिना किसी हार्श केमिकल्स के, यह शैंपू स्कैल्प को कोमलता से साफ करता है और जलन को कम करता है।
  • Traya Defence Shampoo में प्राकृतिक तत्व होते हैं जो स्कैल्प को पोषण देते हैं और बालों को मजबूत बनाते हैं।

 

क्यों Traya के ये दोनों शैंपू हैं बेस्ट?


डैंड्रफ हटाने के लिए आपको न केवल समस्या को खत्म करने वाले शैंपू की जरूरत होती है बल्कि उसे रोकने वाले शैंपू की भी आवश्यकता होती है।

  • Traya Anti-Dandruff Shampoo डैंड्रफ की जड़ पर असर करता है और फंगल ग्रोथ को खत्म करता है।
  • Traya Defence Shampoo स्कैल्प की हेल्थ को बनाए रखता है ताकि डैंड्रफ दोबारा न हो।

अगर आप लंबे समय तक डैंड्रफ से राहत चाहते हैं, तो इन दोनों शैंपू का संयोजन आपके लिए बेस्ट साबित हो सकता है। सही शैंपू के साथ-साथ बालों की अच्छी देखभाल और हेल्दी लाइफस्टाइल भी डैंड्रफ को दूर रखने में मदद करता है।

 

सही डैंड्रफ का शैंपू कैसे चुनें? (How to Choose the Right Dandruff Shampoo)


डैंड्रफ हटाने के लिए सही शैंपू का चुनाव करना उतना ही जरूरी है जितना कि समस्या को पहचानना। अक्सर लोग बिना अपनी स्कैल्प की जरूरतों को समझे कोई भी शैंपू खरीद लेते हैं, जिससे डैंड्रफ की समस्या कम होने के बजाय और बढ़ जाती है। इसलिए, सही डैंड्रफ का शैंपू चुनने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना जरूरी है।

 

1. अपने डैंड्रफ के प्रकार को पहचानें


जैसा कि हमने ऊपर जाना, डैंड्रफ के अलग-अलग प्रकार होते हैं – सूखी रूसी, तैलीय रूसी, फंगल डैंड्रफ, और प्रोडक्ट बिल्डअप वाली रूसी।

  • सूखी रूसी के लिए मॉइस्चराइजिंग शैंपू चुनें जो स्कैल्प को नमी प्रदान करे।
  • तैलीय या फंगल डैंड्रफ के लिए एंटी-फंगल एजेंट्स वाला शैंपू असरदार होता है।
  • प्रोडक्ट बिल्डअप के लिए क्लेरिफाइंग शैंपू बेहतर विकल्प है।
  • जब आपको अपने डैंड्रफ का प्रकार पता होगा, तभी आप उसके अनुसार सही शैंपू चुन सकेंगे।


2. शैंपू के इंग्रेडिएंट्स पर ध्यान दें


सही शैंपू चुनने के लिए यह देखना जरूरी है कि उसमें कौन-कौन से सक्रिय तत्व मौजूद हैं:

  • जिंक पाइरिथियोन (Zinc Pyrithione): फंगल इंफेक्शन को नियंत्रित करता है।
  • केटोकोनाज़ोल (Ketoconazole): फंगल ग्रोथ को जड़ से खत्म करता है।
  • सैलिसिलिक एसिड (Salicylic Acid): स्कैल्प की मृत त्वचा को हटाता है।
  • टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil): एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर।
  • कोकोनट या एलोवेरा एक्सट्रैक्ट: स्कैल्प को हाइड्रेट और शांत करता है।

इन तत्वों वाले शैंपू डैंड्रफ की समस्या को गहराई से ठीक करने में मददगार होते हैं।


3. हार्श केमिकल्स से बचें


अक्सर डैंड्रफ कम करने के नाम पर ऐसे शैंपू मिल जाते हैं जिनमें सल्फेट, पैरबेन, और आर्टिफिशियल फ्रेग्रेंस जैसे हार्श केमिकल्स होते हैं। ये स्कैल्प को और ज्यादा सूखा या तैलीय बना सकते हैं। इसलिए, ऐसे शैंपू चुनें जो सॉफ्ट और स्किन-फ्रेंडली हों।


4.स्कैल्प की जरूरतों को समझें


हर किसी का स्कैल्प अलग होता है।

  • अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो माइल्ड शैंपू बेहतर होता है।
  • अगर स्कैल्प में ज्यादा ऑयल है तो डीप-क्लीनिंग शैंपू चुनें।
  • बाल झड़ने की समस्या के साथ डैंड्रफ है? तो डैंड्रफ हटाने के साथ-साथ बालों की जड़ों को मजबूत करने वाला शैंपू चुनें।


5.विशेषज्ञ की सलाह लें (अगर जरूरी हो)


अगर आपने कई शैंपू आज़मा लिए हैं लेकिन डैंड्रफ की समस्या फिर भी बनी हुई है, तो बिना देर किए फ्री हेयर टेस्ट दें। यह टेस्ट यह जानने में मदद करता है कि आपके स्कैल्प और बालों के लिए किस प्रकार का इलाज सही रहेगा।


घर पर आयुर्वेदिक शैंपू कैसे बनाएं? (How to Make Ayurvedic Shampoo at Home)


अगर आप डैंड्रफ से परेशान हैं और केमिकल युक्त शैंपू से राहत नहीं मिल रही है, तो घर पर बना आयुर्वेदिक शैंपू एक बेहतरीन और सुरक्षित विकल्प हो सकता है। आयुर्वेदिक शैंपू न केवल डैंड्रफ को जड़ से हटाने में मदद करते हैं बल्कि स्कैल्प को पोषण भी देते हैं और बालों को प्राकृतिक रूप से मजबूत बनाते हैं। यहां हम आपको कुछ आसान तरीके बता रहे हैं जिनसे आप घर पर ही डैंड्रफ के लिए असरदार आयुर्वेदिक शैंपू तैयार कर सकते हैं।

 

1. रीठा, आंवला और शिकाकाई शैंपू


रीठा, आंवला, और शिकाकाई बालों के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का शक्तिशाली संयोजन है। ये बालों को साफ करने, डैंड्रफ कम करने और स्कैल्प को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।

सामग्री:

  • 5-6 रीठा के टुकड़े
  • 4-5 सुखे आंवला के टुकड़े
  • 4-5 शिकाकाई के टुकड़े
  • 1 लीटर पानी

बनाने का तरीका:

  • सभी जड़ी-बूटियों को रातभर पानी में भिगो दें।
  • अगली सुबह इसे धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक उबालें।
  • जब पानी गाढ़ा हो जाए, तो इसे ठंडा कर लें।
  • मिश्रण को छानकर एक बोतल में भर लें।

कैसे इस्तेमाल करें:

  • बालों को गीला करें और इस आयुर्वेदिक शैंपू से धीरे-धीरे मसाज करें।
  • 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
  • यह शैंपू बालों को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ को प्राकृतिक रूप से कम करता है।

 

2. नीम और तुलसी शैंपू (Neem and Tulsi Shampoo)


नीम और तुलसी में प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ और खुजली को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं।

सामग्री:

  • 15-20 नीम की पत्तियाँ
  • 10-15 तुलसी की पत्तियाँ
  • 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
  • 2 कप पानी

बनाने का तरीका:

  • नीम और तुलसी की पत्तियों को अच्छी तरह धो लें।
  • इन्हें पानी के साथ उबालें जब तक पानी हरे रंग का न हो जाए।
  • पानी ठंडा होने पर इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं।
  • मिश्रण को ब्लेंड कर के छान लें और बोतल में भर लें।

कैसे इस्तेमाल करें:

  • स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं और 5-7 मिनट तक मसाज करें।
  • सामान्य पानी से धो लें।
  • यह शैंपू तैलीय स्कैल्प को साफ रखता है और फंगल डैंड्रफ के खिलाफ असरदार है।


3. मेथी और दही शैंपू (Fenugreek and Curd Shampoo)


मेथी (फेनुग्रीक) और दही का संयोजन स्कैल्प को हाइड्रेटेड रखने और सूखी रूसी को दूर करने के लिए कारगर है।

सामग्री:

  • 3 बड़े चम्मच मेथी के बीज
  • 1 कप दही
  • 1 चम्मच नींबू का रस

बनाने का तरीका:

  • मेथी के बीजों को रातभर भिगो दें।
  • सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें।
  • इस पेस्ट में दही और नींबू का रस मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करें:

  • इस शैंपू को स्कैल्प पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
  • 10 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें।
  • यह स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता है और डैंड्रफ को जड़ से हटाता है।

 

क्या सिर्फ शैंपू लगाने से डैंड्रफ पूरी तरह ठीक हो सकता है?


बहुत से लोग सोचते हैं कि डैंड्रफ हटाने के लिए सिर्फ एक अच्छा शैंपू ही काफी है, लेकिन सच्चाई यह है कि डैंड्रफ एक जटिल समस्या है जो केवल शैंपू लगाने से पूरी तरह ठीक नहीं हो सकती। हाँ, शैंपू डैंड्रफ को कंट्रोल करने में मददगार होता है, लेकिन अगर आप डैंड्रफ से स्थायी रूप से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इसके साथ-साथ आपको कुछ और जरूरी बातों का भी ध्यान रखना होगा। आइए जानते हैं कि डैंड्रफ के इलाज में किन अन्य चीजों की अहम भूमिका होती है।

 

1. स्कैल्प की सही देखभाल (Proper Scalp Care)


डैंड्रफ का मुख्य कारण स्कैल्प में असंतुलन होता है, चाहे वह सूखापन हो, तैलीयता हो या फंगल संक्रमण। सिर्फ शैंपू लगाने से स्कैल्प की पूरी देखभाल नहीं होती। स्कैल्प को साफ रखना, हल्के हाथों से मसाज करना और समय-समय पर स्कैल्प को एक्सफोलिएट करना जरूरी है ताकि मृत त्वचा कोशिकाएं हट सकें और स्कैल्प सांस ले सके। स्कैल्प की सफाई के साथ ही उसे मॉइस्चराइज रखना भी जरूरी है ताकि सूखापन न बढ़े।


2. सही डाइट और हाइड्रेशन (Healthy Diet and Proper Hydration)


डैंड्रफ की समस्या का सीधा संबंध आपके आहार और पानी के सेवन से भी होता है। जब शरीर को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता या पानी की कमी होती है, तो स्कैल्प रूखा और कमजोर हो जाता है, जिससे डैंड्रफ बढ़ सकता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड, जिंक, विटामिन B और प्रोटीन से भरपूर आहार स्कैल्प की हेल्थ को बेहतर बनाता है। साथ ही, दिनभर में पर्याप्त पानी पीना स्किन और स्कैल्प को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है।


3. तनाव प्रबंधन (Stress Management)


क्या आपको पता है कि मानसिक तनाव भी डैंड्रफ का एक बड़ा कारण हो सकता है? जब आप अधिक तनाव में रहते हैं, तो शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जिससे स्कैल्प पर डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए, योग, मेडिटेशन या कोई भी तनाव कम करने वाली गतिविधियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। एक स्वस्थ मन का सीधा असर आपके बालों और स्कैल्प की सेहत पर पड़ता है।


4. नियमित बालों की सफाई (Regular Hair Hygiene)


अक्सर लोग बालों को सप्ताह में एक या दो बार धोते हैं, जिससे स्कैल्प पर गंदगी, तेल और डेड स्किन सेल्स जमा हो जाती हैं। इससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है। स्कैल्प को साफ रखना बहुत जरूरी है, खासकर अगर आपके बाल तैलीय हैं या आप अधिक पसीना बहाते हैं। हालांकि, ज्यादा बार बाल धोना भी सही नहीं है क्योंकि इससे स्कैल्प का नेचुरल ऑयल खत्म हो सकता है। आपको अपने बालों के प्रकार के अनुसार एक संतुलित रूटीन अपनाना चाहिए।


5. घरेलू उपायों का संतुलित इस्तेमाल (Balanced Use of Home Remedies)


कई लोग नींबू, दही, मेथी जैसे घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं, लेकिन इनका अनियंत्रित या गलत तरीके से इस्तेमाल स्कैल्प को नुकसान भी पहुंचा सकता है। घरेलू उपाय तभी असरदार होते हैं जब आप उन्हें अपने स्कैल्प की स्थिति के अनुसार इस्तेमाल करें। उदाहरण के लिए, अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो नींबू का ज्यादा प्रयोग जलन पैदा कर सकता है। इसलिए, कोई भी घरेलू उपाय अपनाने से पहले सही जानकारी लेना जरूरी है।


6. फ्री हेयर टेस्ट करवाएं (Take a Free Hair Test)


अगर आपके सारे प्रयासों के बावजूद भी डैंड्रफ की समस्या बनी रहती है या बार-बार लौट आती है, तो यह संकेत हो सकता है कि समस्या सतह से कहीं गहरी है। ऐसे में आपको Free Hair Test जरूर करवाना चाहिए, जिससे आपके बालों और स्कैल्प की सही स्थिति का विश्लेषण किया जा सके। यह टेस्ट यह जानने में मदद करता है कि समस्या का मूल कारण क्या है—क्या यह हार्मोनल है, फंगल इंफेक्शन है या फिर पोषण की कमी।

 

निष्कर्ष (Conclusion)


डैंड्रफ या रूसी एक आम लेकिन जिद्दी समस्या है, जो न केवल सिर की खुजली और जलन का कारण बनती है बल्कि बालों के झड़ने और आत्मविश्वास में कमी भी ला सकती है। हालांकि, यह कोई लाइलाज समस्या नहीं है। सही डैंड्रफ का शैंपू चुनना, स्कैल्प की सही देखभाल करना, संतुलित आहार लेना और तनाव प्रबंधन जैसी आदतें अपनाकर आप इस समस्या से स्थायी रूप से राहत पा सकते हैं। चाहे आपका डैंड्रफ सूखा हो, तैलीय हो, फंगल इंफेक्शन से जुड़ा हो या फिर प्रोडक्ट बिल्डअप के कारण हो—सही जानकारी और उपचार के साथ इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

अगर आप शैंपू बदलने के बाद भी डैंड्रफ की समस्या से जूझ रहे हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि समस्या कहीं गहराई में छुपी है। ऐसे में, सिर्फ शैंपू पर निर्भर रहना काफी नहीं होता। इसलिए, अपनी बालों की सही स्थिति को समझने के लिए एक बार फ्री हेयर टेस्ट जरूर करवाएं, जिससे समस्या की जड़ तक पहुंचा जा सके और एक पर्सनलाइज्ड समाधान मिल सके। याद रखें, हेल्दी बाल और स्कैल्प के लिए नियमित देखभाल और सही उत्पादों का चयन ही सबसे बड़ा उपाय है।

 

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)


1. डैंड्रफ हटाने के लिए सबसे अच्छा शैंपू कौन सा है?

डैंड्रफ हटाने के लिए सबसे अच्छा शैंपू वही होता है जो आपके स्कैल्प के प्रकार और डैंड्रफ के कारण के अनुसार काम करे। अगर आपकी समस्या फंगल इंफेक्शन या तैलीय स्कैल्प से जुड़ी है तो Traya Anti-Dandruff Shampoo बेहतरीन विकल्प है क्योंकि यह फंगल ग्रोथ को जड़ से खत्म करता है। वहीं, डैंड्रफ की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए Traya Defence Shampoo बेहद प्रभावी है।

2. सिर में ज्यादा डैंड्रफ हो तो क्या करें?

अगर सिर में अत्यधिक डैंड्रफ है, तो सबसे पहले स्कैल्प को अच्छी तरह साफ करने वाला शैंपू चुनें और नियमित रूप से बाल धोएं। इसके लिए आप Traya Anti-Dandruff Shampoo का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो स्कैल्प को गहराई से साफ करता है और डैंड्रफ को जड़ से हटाता है। अगर समस्या फिर भी बनी रहती है तो फ्री हेयर टेस्ट कराकर सही कारण जानना बेहतर है।

3. डैंड्रफ के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?

डैंड्रफ के लिए नीम का तेल, टी ट्री ऑयल, नारियल तेल, और मेथी युक्त तेल प्रभावी माने जाते हैं। ये स्कैल्प को पोषण देने के साथ फंगल संक्रमण को भी रोकने में मदद करते हैं। हालांकि, तैलीय डैंड्रफ में ज्यादा तेल लगाने से बचना चाहिए क्योंकि इससे समस्या बढ़ सकती है।

4. 1 दिन में डैंड्रफ कैसे हटाएं?

डैंड्रफ एक दिन में पूरी तरह से खत्म नहीं हो सकता क्योंकि यह एक सतत प्रक्रिया है। हालांकि, आप Traya Anti-Dandruff Shampoo से स्कैल्प को अच्छी तरह साफ करके तात्कालिक राहत पा सकते हैं। यह शैंपू फंगल इंफेक्शन को कंट्रोल करता है और स्कैल्प को साफ-सुथरा बनाता है। स्थायी समाधान के लिए नियमित देखभाल जरूरी है।

5. क्या डैंड्रफ से बाल झड़ते हैं?

हां, डैंड्रफ के कारण बाल झड़ सकते हैं क्योंकि यह स्कैल्प की सेहत को नुकसान पहुंचाता है और बालों की जड़ों को कमजोर कर देता है। लंबे समय तक अनदेखी करने पर यह समस्या और गंभीर हो सकती है, इसलिए समय रहते सही शैंपू और उपचार अपनाना जरूरी है।

6. क्या डैंड्रफ के लिए घरेलू उपाय असरदार होते हैं?

घरेलू उपाय जैसे नीम, दही, एलोवेरा या मेथी के इस्तेमाल से डैंड्रफ में कुछ हद तक राहत मिल सकती है। हालांकि, अगर डैंड्रफ की समस्या अधिक गंभीर है या बार-बार लौट आती है, तो घरेलू उपाय के साथ-साथ Traya Anti-Dandruff Shampoo और Traya Defence Shampoo जैसे क्लिनिकली टेस्टेड उत्पादों का इस्तेमाल करना ज्यादा असरदार साबित होता है।


References

 

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Dr. Shailendra Chaubey, BAMS

Ayurveda Practioner

A modern-day Vaidya with 11 years of experience. He is the founder of Dr. Shailendra Healing School that helps patients recover from chronic conditions through the Ayurvedic way of life.

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4.5

Reviewed on 17th August 2021

It takes time guys, but you won't regret it. My hair grew back stronger and my overall hair quality improved. Thank you Raveena, my hair coach, she really held me accountable and kept me on track. Super happy customer. On complete Traya recommended plan. read more

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★★★★★

I feel much better after taking up the treatment. The treatment does not just include tablets and minoxidil.

Treatment includes ensuring proper sleep cycle and proper diet. Surely there is notable changes after 9 months of treatment.

TheCmayil

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★★★★★

As a mother,I was extremely worried about my teenage daughter's hair condition. I chanced upon Traya and approached you.A very helpful team always making sure that a regular follow up is done.The hair health has improved a lot since I started and I am very pleased with the results. Thank you Traya..Thank you Mallika for being just a call away.

SANJUKTA SANYAL

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★★★★★

I am 25 years old. I have androgenic alopecia. couple of months back I found traya and started its medication. now I am happy with its result. most important thing is patience and consistency. diet is also a key factor. I recommend traya 100%. good customer service.the sooner the better

jithu thomas

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★★★★★

Before trying traya i had used a lot of other meditation too... Traya was the only one which gave me the best positive results for my hair... Grateful to them

LOKJEET RANAA..

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★★★★★

I have been following Traya regime since last 9 months now and the results are all to speak for. I had issues regarding hair density and patches. Now I am very much happy and satisfied with the results. In short, Quality & Quantity both have improved for me. Infact, it has been helpful for my body balance as well. Thanks to Sneha for all the help and Cheers to the Traya team👍 👍 👍

Devarshi Desai

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★★★★★

It's all about patience and consistency. Traya helped me to grow my hair back, as well as to live a healthy lifestyle with the customized diet. Before Traya I lost all my hopes. If a person like me can grow my hairs back., I'm 100℅ sure with the help of Traya everyone who is facing hair fall issues can grow back their hair. Trust me it's worth it.

Shubham Nikam

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★★★★★

TRAYA'S hairfall treatment has been of great help in reducing my hairfall issue and also regrowing new hair. Also the support staff Poornima who was assigned to me has been very helpful as she checked on my progress, provided diet plans and answering any questions regarding the medication. A great experience overall.

rohit daz

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★★★★★

TRAYA'S hairfall treatment has been of great help in reducing my hairfall issue and also regrowing new hair. Also the support staff Poornima who was assigned to me has been very helpful as she checked on my progress, provided diet plans and answering any questions regarding the medication. A great experience overall.

rohit daz

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★★★★★

Since i have started using Traya hair care regime, my hair have really improved a lot. This regime is also helping me in stress management and to get better sleep. I would highly recommend Traya.

Bhawana Singh

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★★★★★

The product is very good
The results were visible after 15 itself
Must try essential hair food

Sonia Hair Studio

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★★★★★

IT WORKS! I'm not someone who falls for a trap easily so I researched well before taking this treatment! My research, their treatments and efforts have truly shown results. I like their concept of 3 sciences, it was new to me but they proved it by giving me my desired results! Thanks Tatva

Kiran Rajput

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Disclaimers

The claims and results mentioned are based on multiple internal studies and customer research surveys that Traya has conducted with a statistically significant sample size of users who were under expert observation and guidance

93% saw results*

Traya conducted an internal study over both men and females facing hair fall and 93% saw results* after using the complete Traya treatment consistently for a period of 5 months. This study was conducted in December 2022. 

5-month money-back guarantee

Traya’s 100% money-back policy is valid only if you have been regular with the complete treatment plan for a period of 5 whole consecutive months. Each customised hair kit is valid for only 30 days. If any individual has not seen any regrowth or control in hair fall, you can ask for a refund. However, once you apply for the 5-month - money-back policy, the team would then do a thorough check on consumer regularity based on every order date. An exception to this policy is for those customers undergoing serious health conditions like autoimmune diseases and cancer. 

Traya’s Holistic 3 Science Formula 

Traya’s 3 Science Formula is a synergistic mix of Ayurveda, Allopathy & Food Science designed specifically to cater to hair loss conditions stemming from multiple root causes. With clinically tested ingredients and adaptogenic herbs, Traya’s Science-Backed formula clears internal blockages and boosts hair regeneration naturally. When blended with a healing dietary plan, it delivers great results in attaining long-term hair growth. 

Traya Free hair test (™) 

Traya’s Hair Dx test is powered by a proprietary algorithm to examine a user's hair & health profile. With the help of a distinctive image-capturing technique & physician- formulated examination, it is able to precisely diagnose the type, stage & root causes of a certain hair loss condition. 

2 lakh+ Indians 

Traya Free hair test (™) has been taken by more than 2 lakh+ Indians - Data acquired from Traya customers. 

Ayush Certified  - Digest Boost, Cholest Vati and Consti Clear are Ayush Certified Products.

Traya’s Ayurvedic Products are based on natural and Ayurvedic formulations. These are completely safe for human use, but it is possible that certain ingredients may cause allergic reactions to some individuals. 

Accurate hair diagnosis 

The Traya free hair test (™) is a proprietary algorithm developed with the help of our in-house doctors that provides Accurate hair and health diagnosis, provided you mention all the correct details about yourself. It gives a precise diagnosis about the type, stage and root cause of a specific hair fall condition.

Long Lasting Visible Hair Results 

Traya’s complete treatment gives visible and long-lasting results provided you’re on Traya’s hair maintenance kit. Since Traya works on the internal root causes of hair fall and hence our customers have seen long lasting results

Trusted by 70+ Doctors

Traya has been tried and loved by over 70 doctors all over India to maintain healthy hair growth. 

Award Winning Trusted Brand

India’s Healthcare Excellence initiated by Brands Impact has awarded Traya as the Most Effective Haircare Product of the Year 2022 

FDA approved ingredients 

Traya contains hair growth actives like minoxidil and DHT blocker which are FDA approved to treat hair fall. These are completely safe for human use, but it is possible that certain ingredients may cause allergic reactions to some individuals.

 

Traya Women Santulan (™)

Traya’s Women Santulan is a unique technology that uses a combination of herbs treated in a specific manner (kalpa) to meet the bio-specific needs of women going through different stages of life. Santulan is a supplementary range to Traya’s 3 Science Formula which balances and nourishes the body inside-out delivering long-lasting hair growth results and overall health.

Hair Growth Plan starts at Rs 1699 pm* - The price mentioned is for a male of age 23 with stage 1 type hair fall based on the results of the hair test taken on the website. Prices may vary for individual customers depending on the results of the hair test and internal root causes

Hair Growth Plan starts at Rs 2000 pm* - The price mentioned is for a male of age 25 with stage 1 type hair fall based on the results of the hair test taken on the website. Prices may vary for individual customers depending on the results of the hair test and internal root causes

आपके बाल झड़ने का कारण क्या है?

डॉक्टरों द्वारा डिज़ाइन किया गया Traya का मुफ़्त 2 मिनट का हेयर टेस्ट लें, जो आपके बालों के झड़ने के मूल कारणों की पहचान करने के लिए आनुवांशिक, स्वास्थ्य, जीवनशैली और हार्मोन जैसे 20+ कारकों का विश्लेषण करता है।

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