Traya के एक रिपोर्ट में पाया गया कि बाल झड़ने की समस्या के रामुख कारणों में डैंड्रफ शामिल है. जिन लोगों को डैंड्रफ की गंभीर समस्या है, वे तेजी से बाल झड़ने की समस्या से भी परेशान हो जाते हैं. इसके अलावा डैंड्रफ की समस्या सिर में खुजली, सूजन, सार्वजानिक स्थानों पर शर्मिंदगी का कारण भी बनता है. इस समस्या से छुटकारा पाने के तो कई तरीके हैं, लेकिन एक सबसे प्रभावी घरेलु नुस्खा है एलोवेरा.
एलोवेरा डैंड्रफ का एक प्राकृतिक है जो इस समस्या को जड़ से ख़त्म करने में आपकी मदद करता है. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण स्कैल्प से डैंड्रफ की समस्या को दूर करने, स्कैल्प से खुजली मिटाने और साथ ही सुजन/जलन को दूर करने में मदद करते हैं. यह स्कैल्प के सूखेपन को भी दूर करता है जोकि डैंड्रफ की समस्या का मुख्य कारण है.
लेकिन ध्यान रखें कि डैंड्रफ की समस्या अगर काफी बढ़ चुकी है और आप काफी हाथ-पैर मार चुके हैं लेकिन कोई आराम नहीं तो आपको Traya का Bye Bye Dandruff Combo का इस्तेमाल करना शुरू कर देना चाहिए. इस कॉम्बो में आपको स्कैल्प ऑयल, एंटी डैंड्रफ लोशन और शैम्पू दिया जाता है. इसके इस्तेमाल से आप समस्या को जड़ से ख़त्म कर सकते हैं. लेकिन अगर बाल झड़ने की समस्या भी शुरू हो गई है तो बेहतर है कि आप सबसे पहले Free Hair Test दें.
एलोवेरा से डैंड्रफ कैसे हटाए (Aloe vera se dandruff kaise hataye)
एलोवेरा से मामूली डैंड्रफ की समस्या को आसानी से ख़त्म किया जा सकता है. इसके इस्तेमाल से स्कैल्प का सूखापन दूर होता है, स्कैल्प से अत्यधिक तेल और प्रदूषकों का सफाया होता है, सुजन और जलन को शांत करता है और साथ ही अपने एंटी-माइक्रोबियल गुणों की वजह से जीवाणुओं का भी सफाया करता है. तो चलिए जानते हैं कि इस चमत्कारी एलोवेरा से डैंड्रफ कैसे हटाएं और बालों में एलोवेरा कैसे लगाएं (Balo me aloe vera kaise lagaye)
1. एलोवेरा जेल को सीधे बालों में लगाएं
आप एलोवेरा की पत्तियों से सीधे जेल निकालकर बालों पर लगा सकते हैं, जिससे डैंड्रफ की समस्या का सफाया किया जा सकता है. आइये स्टेप-बाय-स्टेप जानते हैं कि कैसे आप इसे बालों पर लगा सकते हैं:
- जेल निकालें: एलोवेरा की पत्ती को काटें और उसमें से साफ जेल निकाल लें।
- स्कैल्प पर लगाएं: धीरे-धीरे जेल को अपने स्कैल्प पर मालिश करें।
- इसे लगा रहने दें: जेल को 30 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें।
- धोएँ: अपने बालों को हल्के शैम्पू से अच्छी तरह धोएँ।
ऐसा आपको सप्ताह में कम से कम दो दिन करना ही चाहिए. अगर आप बताई गई सभी बातों का ईमानदारी से पालन करते हैं तो 3 से 4 सप्ताह में आप डैंड्रफ की समस्या को हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं. ध्यान दें कि कई लोगों को इसके इस्तेमाल से साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं इसलिए पैच टेस्ट अवश्य कर लें.
2. एलोवेरा जेल को निम्बू के साथ लगाएं
एलोवेरा के साथ-साथ निम्बू में भी ऐसे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है. निम्बू एंटी-बैक्टीरियल और एंटी- फंगल गुणों से युक्त है जिसके इस्तेमाल से बैक्टीरिया और जीवाणुओं का आसानी से सफाया किया जा सकता है. साथ ही, जब आप इसका इस्तेमाल स्कैल्प पर करते हैं तो यह मृत कोशिकाओं का सफाया भी करता है.
ऐसे में जब आप एलोवेरा को निम्बू के साथ मिलाकर स्कैल्प पर लगाते हैं तो डैंड्रफ की समस्या को दोगुनी गति से सफाया होता है. साथ मिलकर, ये तत्व स्वस्थ स्कैल्प वातावरण को बढ़ावा देने, रूसी को कम करने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इन दोनों का इस्तेमाल कैसे करें, आइए जानते हैं:
- सामग्री मिलाएँ: नींबू का रस और एलोवेरा जेल को बराबर मात्रा में मिलाएँ।
- स्कैल्प पर लगाएँ: मिश्रण को अपने स्कैल्प पर धीरे से मालिश करें।
- इसे लगा रहने दें: मिश्रण को 30 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें।
- धोएँ: अपने बालों को Traya Defence Shampoo शैम्पू से अच्छी तरह धोएँ।
3. नारियल तेल और एलोवेरा से डैंड्रफ हटायें
नारियल तेल से तो आप बखूबी परिचित होंगे जिसका इस्तेमाल हम बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने, उनकी मजबूती बढाने और हेयर ग्रोथ में करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि नारियल तेल और एलोवेरा जेल के मिश्रण से आप रुसी यानी डैंड्रफ की समस्या का भी सफाया कर सकते हैं? जी हाँ, इन दोनों प्राकृतिक तत्वों के मिश्रण का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में नमी बनी रहती है, बैक्टीरिया और फंगी का सफाया होता है और साथ ही समग्र स्कैल्प स्वास्थ्य में सुधार आता है.
लेकिन, डैंड्रफ की समस्या में कैसे इन दोनों प्राकृतिक तत्वों का इस्तेमाल किया जा सकता है, आइए जानते हैं:
- सामग्री मिलाएँ: नारियल तेल और एलोवेरा जेल को बराबर मात्रा में मिलाएँ।
- स्कैल्प पर लगाएँ: मिश्रण को अपने स्कैल्प पर धीरे-धीरे मालिश करें।
- इसे लगा रहने दें: मिश्रण को 30 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें।
- धोएँ: अपने बालों को किसी हल्के शैम्पू से अच्छी तरह धोएँ। सप्ताह में दो दिन इसी प्रक्रिया को दोहराएं.
4. एलोवेरा और शहद डैंड्रफ का रामबाण इलाज
अगर आप डैंड्रफ की समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं तो एलोवेरा का इस्तेमाल शहद के साथ मिलाकर करना शुरू कर दीजिये. आपको 3 से 4 सप्ताह में ही फर्क साफ़-साफ़ दिखलाई देने लगेगा. दरअसल शहद में एलोवेरा जैसे ही anti-bacterial और anti-fungal गुण पाए जाते हैं जिससे स्कैल्प पर मौजूद बैक्टीरिया और फंगस का सफाया होता है. साथ ही, शहद को Humectant भी माना जाता है यानी यह स्कैल्प में नमी को बनाए रखने में कारगर है.
जब आप शहद और एलोवेरा का मिश्रण स्कैल्प पर इस्तेमाल करते हैं तो स्कैल्प अच्छे ढंग से साफ़ भी होता है और नमी भी बनी रहती है. इससे डैंड्रफ की समस्या को हमेशा के लिए दूर करने में मदद मिलती है. लेकिन इन दोनों पदार्थों का साथ-में इस्तेमाल कैसे करें, आइए समझते हैं:
- सामग्री मिलाएँ: शहद और एलोवेरा जेल को बराबर मात्रा में मिलाएँ।
- स्कैल्प पर लगाएँ: मिश्रण को अपने स्कैल्प पर धीरे-धीरे मालिश करें।
- इसे लगा रहने दें: मिश्रण को 30 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें।
- धोएँ: अपने बालों को किसी हल्के शैम्पू से अच्छी तरह धोएँ।
5. मेथी दाने का पेस्ट और एलोवेरा लगाएं
मेथी दाना और एलोवेरा जेल का पेस्ट तैयार करके बालों में लगाने से डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है. मेथी और एलोवेरा रूसी के इलाज के लिए एक शक्तिशाली कॉम्बिनेशन माना जाता है। दोनों सामग्रियों में ऐसे गुण होते हैं जो स्कैल्प को आराम देने, सूजन को कम करने और रूसी के लिए जिम्मेदार कारणों से निपटने में मदद कर सकते हैं। मेथी दाने को एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और प्रोटीन से भरपूर माना जाता है
ये तीनों ही खूबियाँ डैंड्रफ दूर करने और स्कैल्प का स्वास्थ्य बेहतर करने में मददगार हैं. फायदे बढाने के लिए आप इन दोनों सामग्रियों के साथ-साथ नीम तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इस्तेमाल की विधि बेहद आसान है. रात को सोने से पहले आपको साफ पानी में लगभग 50 ग्राम मेथी भिगोकर रख देना चाहिए. इसके आगे की विधि कुछ इस प्रकार है:
- पेस्ट बनाएं: मेथी के बीजों को बारीक पीस लें। पेस्ट बनाने के लिए पाउडर को एलोवेरा जेल के साथ मिलाएँ।
- स्कैल्प पर लगाएँ: पेस्ट को अपने स्कैल्प पर धीरे-धीरे मसाज करें।
- छोड़ दें: पेस्ट को 30 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें।
- धोएँ: अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से अच्छी तरह धोएँ।
यह भी पढ़ें: डैंड्रफ क्या होता है? डैंड्रफ होने का कारण, लक्षण और उपचार
एलोवेरा डैंड्रफ कैसे दूर करता है?
हमने ऊपर संक्षेप में यह जाना कि एलोवेरा से डैंड्रफ कैसे हटाएँ (dandruff ko kaise hataye) और यह कैसे समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है. अब हम विस्तार से समझेंगे कि आखिर कैसे डैंड्रफ दूर करने में एलोवेरा मदद करता है और क्यों लगभग सभी डैंड्रफ दूर करने वाली आयुर्वेदिक कंपनियां अपने उत्पादों में इसका इस्तेमाल करती हैं.
1. स्कैल्प की त्वचा नमीयुक्त बनाता है
जैसा कि हमने आपको पहले भी बताया, डैंड्रफ होने की समस्या का एक बड़ा कारण स्कैल्प का रुखा-सूखापन है. अगर आपके स्कैल्प की परत सुखी और बेजान है तो डैंड्रफ की समस्या का अवतरित होना स्वाभाविक सा हो जाता है. ऐसे में जल में घुलनशील म्यूकोपॉलीसेकेराइड्स से भरपूर एलोवेरा, त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करता है, तथा सूखापन और पपड़ी को कम करता है। इससे डैंड्रफ की समस्या होने की सम्भावना ही कम हो जाती है.
2. एंटी-इन्फ्लेमेट्री प्रभाव डालता है
डैंड्रफ की समस्या होने पर स्कैल्प में सुजन और जलन देना आम हो जाता है. इस समस्या में सिर में बार-बार खुजली होती है, लाल चकत्ते पड़ जाते हैं, सुजन हो जाता है आदि. ऐसे में एलोवेरा इस परिस्तिथि में भी काफी फायदेमंद साबित होता है. एलोवेरा में एंथ्राक्विनोन और एलोइन जैसे यौगिक होते हैं, जिनमें सूजनरोधी गुण होते हैं। यह रूसी से जुड़ी लालिमा, खुजली और सूजन को कम करके सिर की त्वचा को आराम पहुँचाने में मदद करता है।
3. एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरपूर है
आपको अवश्य ही यह पता होगा कि हमारे स्कैल्प को नमीयुक्त रखने और स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए sebum production होता है, जोकि एक प्राकृतिक तेल है. यह हमारे स्कैल्प के लिए आवश्यक तेल है जो समग्र स्कैल्प स्वास्थ्य में सुधार करता है. लेकिन, कई बार कई कारणों से स्कैल्प पर इस तेल की मौजूदगी अधिक हो जाने से Malassezia furfur नामक एक यीस्ट की संख्या बढ़ जाती है जो रुसी की समस्या का कारण बनता है.
ऐसे में जब आप एलोवेरा लगाते हैं तो इसमें मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण इस सूक्ष्म जीवाणु का सफाया करता है जिससे स्कैल्प से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है. इसके अलावा, एलोवेरा स्कैल्प की सफाई भी करता है यानी मृत कोशिकाओं को स्कैल्प से हटाने में मदद करता है. इसकी वजह से धीरे-धीरे डैंड्रफ की समस्या खत्म हो जाती है.
4. स्कैल्प स्वास्थ्य में सुधार करता है
अगर आपके स्कैल्प यानी खोपड़ी का स्वास्थ्य बेहतर नहीं है तो आप बालों से जुडी सभी समस्याओं से परेशान ही रहेंगे. इसलिए आप आयुर्वेद में चले जाएं या डर्मेटोलॉजी में, स्कैल्प स्वास्थ्य को सुधारने की प्राथमिकता दी जाती है. एलोवेरा से सिर्फ डैंड्रफ ही नहीं हटाया जा सकता बल्कि स्कैल्प के स्वास्थ्य में सुधार भी किया जा सकता है. इसके इस्तेमाल से स्कैल्प का पीएच बैलेंस बेहतर बनता है और स्कैल्प स्वास्थ्य भी बेहतर बनता है.
एलोवेरा से डैंड्रफ हटाने के टिप्स
एलोवेरा के इस्तेमाल से डैंड्रफ हटाया अवश्य जा सकता है, लेकिन आपको इसे प्रभावी बनाने के लिए कुछ जरुरी बातों का ख्याल भी रखना होगा. तो आइए जानते हैं कि एलोवेरा के फायदे डैंड्रफ में प्राप्त करने के लिए आपको किन बातों का खास ख्याल रखना चाहिए:
1. हमेशा ताजा एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें
अगर आप एलोवेरा की मदद से डैंड्रफ का सफाया करना चाहते हैं तो हमेशा ताजा एलोवेरा जेल का ही इस्तेमाल करें. ताजा एलोवेरा जेल अर्थात एलोवेरा के पौधे से इसकी पत्तियों को तोड़ें और तुरंत काटकर जेल निकाल लें. इस तरह इसका जेल अधिक प्रभावी होगा और डैंड्रफ की समस्या का आसानी से समाधान कर सकेगा. कोशिश करें कि आप प्राकृतिक जेल का इस्तेमाल करें न कि मैनुफैक्चर किए गए का.
2. सीधे स्कैल्प पर लगाएं
एलोवेरा जेल को सिर्फ़ अपने बालों पर लगाने के बजाय सीधे अपने स्कैल्प पर लगाने पर ध्यान दें। कुछ मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें ताकि जेल गहराई तक पहुँच सके और त्वचा को आराम मिले। स्कैल्प का स्वास्थ्य बालों के स्वास्थ्य को सीधे तौर पर प्रभावित करता है और इसलिए सीधे स्कैल्प पर इस्तेमाल करके आप समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं.
3. कम से कम 60 मिनट तक लगा रहने दें
स्कैल्प पर एलोवेरा जेल या इसके साथ मिश्रित अन्य पदार्थों के पेस्ट को लगाने के बाद हटाने/धोने की जल्दबाजी न करें. आपको कम से कम एक घंटे के लिए बालों और स्कैल्प में इसे लगा रहने देना चाहिए. इसका फायदा यह होता है कि इसमें मौजूद सभी पोषक तत्व आसानी से स्कैल्प और बालों में अवशोषित हो जाते हैं जिससे समग्र स्वास्थ्य बेहतर होता है.
4. लगातर दो से तीन महीने इस्तेमाल करें
आयुर्वेद अंग्रेजी दवाओं की तरह कार्य नहीं करता है, इसमें जल्दबाजी की कोई जगह नहीं है. अगर आप वाकई एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए गंभीर हैं तो इसका इस्तेमाल दो से तीन महीने अवश्य ही करें. दो से तीन महीने लगातार इस्तेमाल करने पर आपको फायदे दिखलाई देने लगेंगे. सप्ताह में भी कम से कम दो से तीन दिन इस जेल का इस्तेमाल आवश्यक है.
5. हल्के शैम्पू का इस्तेमाल करें
एलोवेरा जेल या किसी भी आयुर्वेदिक मिश्रण को बालों में लगाने के दो से तीन घंटे बाद एक mild sulphate shampoo से धोना आदर्श माना जाता है. इसके कई फायदे हैं, जैसे यह अगर मौजूद हो तो उस दुर्गन्ध को दूर करता है, स्कैल्प से प्राकृतिक तेल का पूरी तरह से सफाया होने से बचाता है और नमी भी बनाए रखता है. इसके लिए हम आपको Traya Defence Shampoo के इस्तेमाल की सलाह देते हैं.
एलोवेरा से डैंड्रफ हटाने के फायदे क्या हैं?
एलोवेरा से डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के भी अपने फायदे हैं. रासायनिक उत्पादों के स्थान पर अगर डैंड्रफ की समस्या दूर करने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं तो यह कई तरीकों से फायदेमंद है. लेकिन ध्यान दें कि अगर डैंड्रफ की समस्या काफी बढ़ चुकी है और आप सब कुछ ट्राई करके हार चुके हैं तो Traya का Anti-dandruff kit अवश्य इस्तेमाल करें. अब जानते हैं फायदों के बारे में:
- यह एक 100% प्राकृतिक उपचार है और प्राकृतिक रूप से डैंड्रफ दूर करता है
- सिंथेटिक एंटी-डैंड्रफ उत्पादों के विपरीत, एलोवेरा का वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं है
- विटामिन ए, सी, ई, बी12 और आवश्यक अमीनो एसिड से भरपूर है
- विज्ञान मानता है कि एलोवेरा में एंटीफंगल और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जिससे यह रूसी के लिए एक प्रभावी उपचार बन जाता है
- आयुर्वेद भी डैंड्रफ दूर करने के लिए एलोवेरा के इस्तेमाल की सलाह देता है
- प्राचीन समय से लोग इसका इस्तेमाल करके डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पा चुके हैं, यह केवल किवंदतियों तक सिमित नहीं है
निष्कर्ष
एलोवेरा से डैंड्रफ हटाने के कई तरीके हैं. आप पत्तियों से सीधे तौर पर एलोवेरा जेल निकाल कर लगा सकते हैं. इसके अलावा चाहें तो इसमें शहद, मेथी दाना, निम्बू और नारियल तेल को मिलाकर मिश्रण तैयार करके भी बालों और स्कैल्प में लगा सकते हैं. एलोवेरा में कई औषधीय गुण जैसे एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण पाया जाता है जिससे डैंड्रफ की समस्या का सफाया होता है.
लेकिन ध्यान रखें कि अगर आप एलोवेरा से डैंड्रफ हटाना चाहते हैं तो हमेशा फ्रेश जेल का ही इस्तेमाल करें. सिंथेटिक उत्पादों से इसका जेल प्राप्त करने से बेहतर है कि आप एलोवेरा पौधे की पत्तियों से इसका जेल निकालें और स्कैल्प/बालों पर इस्तेमाल करें. साथ ही, इसे लगाने के पश्चात कम से कम 1 घंटे के लिए यूँहीं छोड़ दें ताकि स्कैल्प और बालों में सभी पोषक तत्व अच्छे से समा सकें.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
डैंड्रफ को जड़ से कैसे खत्म करें?
डैंड्रफ को जड़ से खत्म करने के लिए आपको एलोवेरा जेल में मेथी दाने के पेस्ट को मिलाकर मिक्सचर तैयार कर लीजिये. इसके बाद आप इस मास्क को स्कैल्प और बालों पर अच्छे से लगाएं और कम से कम १ घंटे के लिए छोड़ दें. एक घंटे पश्चात आप एक हलके सल्फेट शैम्पू से स्कैल्प और बालों को धो सकते हैं.
क्या एलोवेरा हर प्रकार के डैंड्रफ के लिए फायदेमंद है?
जी नहीं, अगर डैंड्रफ का मुख्य कारण सुखी त्वचा और मैलेसेजिया जीवाणु है तभी एलोवेरा जेल समस्या का निदान कर सकता है. अगर आप हर प्रकार के डैंड्रफ से आजादी चाहते हैं तो आपको Traya Anti-dandruff kit का इस्तेमाल करना चाहिए.
क्या एलोवेरा से डैंड्रफ दूर होता है?
हाँ, एलोवेरा के नियमित इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है. एलोवेरा में कई औषधीय गुण जैसे एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण पाया जाता है जिससे डैंड्रफ की समस्या का सफाया होता है.
Reference
-
How to Use Aloe Vera for Dandruff Relief
https://www.healthline.com -
Benefits of Aloe Vera for Your Hair
https://www.webmd.com -
Properties of Aloe Vera in Healing of Wounds and Dandruff
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
