वर्तमान समय में खानपान की ख़राब आदतें, लाइफस्टाइल और भागमभाग की वजह से कम उम्र में ही लोगों के बाल सफ़ेद हो जाते हैं. एक उम्र बाद सफ़ेद बालों की समस्या परेशान नहीं करती लेकिन अगर समय से पहले ही बाल सफ़ेद होने लगे तो यह परेशानी का सबब बन जाता है. लेकिन समस्या है तो समाधान भी! भारतीय परम्परा और आयुर्वेद में कई तेलों की जानकारी दी गई है जिनका इस्तेमाल सफ़ेद बालों को काला कर सकता है.
सफ़ेद बालों को काला करने वाले तेलों की विस्तृत जानकारी से पहले जानना जरुरी है कि समय से पहले बाल सफ़ेद क्यों हो जाते हैं. दरअसल, बालों के सफ़ेद होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे जेनेटिक्स यानी आनुवांशिकता, शरीर में पोषक तत्वों की कमी, स्ट्रेस, धुम्रपान, शरीर में हॉर्मोन असंतुलन, कुछ चिकित्सीय बीमारियाँ आदि. ऐसे में अगर आप भी समय से पहले सफ़ेद बालों की समस्या से जूझ रहे हैं तो इनमें से एक कारण हो सकता है.
आमतौर पर बाल सफ़ेद होने की वजह से कोई स्वास्थ्य नुकसान नहीं होता है. लेकिन अगर आपके सफ़ेद होने के साथ-साथ झड़ रहे हैं या गंजेपन की ओर बढ़ रहे हैं तो आपको बिना देर किए Traya Free Hair Test देना चाहिए. यह हेयर टेस्ट आपके बालों से जुडी समस्या का बारीकी से अध्ययन करता है और समस्या के सटीक कारण की खोज करता है. समस्या का सटीक कारण पता लगने पर हम आपको personalised treatment प्रदान करते हैं.
सफेद बालों को काला करने वाला तेल
नारियल तेल, आंवला तेल, बादाम का तेल, भृंगराज तेल, जैतून तेल, रोजमेरी तेल और तिल का तेल सफ़ेद बालों को काला करने वाले प्रभावी तेल हैं. खासतौर पर नारियल और आंवला तेल सफ़ेद बालों को वापस से काला करने के लिए सबसे प्रभावी माने गए हैं. नारियल तेल की मालिश न केवल खोपड़ी के रक्त परिसंचरण में सुधार करती है बल्कि धीरे-धीरे बालों का रंग भी बहाल करती है और बालों को और अधिक सफेद होने से रोकती है.
1. नारियल तेल
नारियल तेल से हम सभी परिचित हैं और इस तेल का इस्तेमाल बड़े पैमाने पर भारतीय घरों में किया जाता है. आमतौर पर नारियल तेल बालों के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सफ़ेद बालों को काला करने के लिए यह सबसे प्रभावी तेल है? जी हाँ, सप्ताह में तीन दिन रात को सोते समय स्कैल्प में यह तेल लगाएं और रात भर यूँहीं छोड़ दें. सुबह उठकर आप हल्के केमिकल फ्री शैम्पू से बालों को धो लें.
नारियल तेल को स्कैल्प और बालों में लगाने से बालों की रंगत कैसे वापस आती है, आइये समझते हैं:
- नारियल का तेल बालों की जड़ों में प्रभावी रूप से प्रवेश करता है, जिससे सूखे बालों को नमी और पोषण मिलता है
- इसमें फैटी एसिड, विटामिन ई और के, और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं
- नारियल तेल बालों में प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए जाना जाता है
- इसके पौष्टिक प्रभाव बालों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करके संभवतः सफेद होने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं
2. आंवला तेल
नारियल तेल के पश्चात आंवला तेल भी सफ़ेद बालों को काला करने में सबसे प्रभावी माना गया है. यह तेल आसानी से बाज़ार में उपलब्ध भी हो जाता है, जिसका नियमित इस्तेमाल सफ़ेद बालों की समस्या को दूर कर सकता है. मुख्य रूप से आंवला तेल में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट की प्रचुरता होती है और ये दोनों ही गुण सफ़ेद बालों की समस्या को दूर करने में सबसे प्रभावी माने गए हैं. यह अन्य कई तरीकों से समस्या को दूर करने में मददगार है, जानते हैं कैसे:
- आंवला में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने में मदद करते हैं
- ऐसा माना जाता है कि आंवला तेल मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाता है, जो बालों के रंग के लिए जिम्मेदार रंगद्रव्य है
- आंवला तेल में मौजूद पोषक तत्व बालों के रोमों को पोषण देते हैं
- आंवला तेल में सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो स्वस्थ खोपड़ी को बढ़ावा देते हैं
- यह बालों को हाइड्रेटेड और प्रबंधनीय रखने में मदद करता है
3. बादाम का तेल
बादाम का तेल सफ़ेद बालों को काला करने में आपकी मदद कर सकता है. अगर आप डेढ़ से दो महीने लगातार रात को सोने से पहले बादाम तेल के इस्तेमाल से बालों में मालिश करते हैं, तो बालों की रंगत में काफी सुधार आ सकता है. रात को सोने से पहले इस तेल से मालिश करें और सुबह एक हलके केमिकल फ्री शैम्पू से बालों को धो लें. इसके इस्तेमाल से स्कैल्प में रक्त प्रवाह बेहतर होता है जिससे बालों को आवश्यक पोषक तत्व मिल पाते हैं.
इसके अलावा, यह तेल oxidative stress को कम करने में भी मददगार है जोकि समय से पहले बाल सफ़ेद होने का एक प्रमुख कारण है. बादाम के तेल में विटामिन ई और डी, मैग्नीशियम और फैटी एसिड भी भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बालों और सिर की त्वचा को पोषण देते हैं। इससे बालों की रंगत वापस लौटती है और समग्र बालों के स्वास्थ्य में सुधार आता है.
4. भृंगराज तेल
आपने अक्सर टेलीविज़न पर बालों को लम्बा और घना बनाने के लिए भृंगराज तेल का इस्तेमाल वाला advertisement देखा होगा. लेकिन भृंगराज तेल सिर्फ बालों को लम्बा और घना ही नहीं बनाता बल्कि सफ़ेद बालों की समस्या को भी दूर करता है. यह मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है, जो बालों के रंग के लिए जिम्मेदार वर्णक है, इससे बालों की रंगत में काफी सुधार देखने को मिल सकता है.
इसके साथ ही जैसा कि हमने आपको पहले ही बताया, सफ़ेद बालों की समस्या स्कैल्प में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की डिलीवरी बाधित होने की वजह से भी होती है. ऐसे में भृंगराज तेल का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की डिलीवरी सुचारू रूप से होती है जिसकी वजह से सफ़ेद बालों की समस्या दूर होती है.
5. जैतून तेल
Olive Oil यानी जैतून का तेल भी सफ़ेद बालों को काला करने में मदद कर सकता है. जैतून तेल का इस्तेमाल आमतौर पर भले ज्यादातर भारतीय घरों में न होता हो, लेकिन यह बालों के साथ-साथ समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्रभावी है. यह तेल कई प्रकार से सफ़ेद बालों की समस्या को दूर करने में मदद करता है, जैसे:
- जैतून का तेल विटामिन (जैसे विटामिन ई) और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो बालों के रोमों को पोषण देता है
- यह बालों में नमी बनाए रखने में मदद करता है, सूखापन और भंगुरता को रोकता है
- इसके पौष्टिक गुण बालों के रोमों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं, तथा संभावित रूप से प्राकृतिक रंग को बनाए रखने में सहायता कर सकते हैं
- जैतून का तेल पर्यावरणीय कारकों और हीट स्टाइलिंग से होने वाले नुकसान से बालों को बचाने में मदद कर सकता है
तो इस तरह आपने जाना कि कैसे सफ़ेद बालों की समस्या में जैतून का तेल प्रभावी है. हम आपको सलाह देते हैं कि रोजाना रात को सोने से आधा घंटा पहले स्कैल्प और बालों में जैतून तेल लगाकर मालिश करें और रात भर यूँहीं लगा हुआ छोड़ दें. सुबह आप एक केमिकल फ्री शैम्पू के साथ स्कैल्प और बालों को धो सकते हैं. ऐसा नियमित रूप से करने पर आप पाएंगे कि एक डेढ़ से दो महीने में ही काफी फर्क दिखलाई देने लगेगा.
6. रोजमेरी तेल
कई रिसर्चों से यह बात निकलकर आई है कि रोजमेरी तेल नए बालों के विकास में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाता है. लेकिन, आपको यह भी पता होना चाहिए कि यह सफ़ेद बालों की समस्या में भी काफी मददगार है. सफ़ेद बालों की समस्या के इलाज में रोजमेरी का तेल कैसे फायदेमंद है, आइए जानते हैं:
- रोज़मेरी तेल स्कैल्प में रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए जाना जाता है जिससे बालों के रोमों को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व और ऑक्सीजन मिल पाता है
- इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं, जो एक ऐसा कारक है जो समय से पहले बालों के सफेद होने का कारण बन सकता है
- कुछ लोगों का मानना है कि इसके उत्तेजक गुणों के कारण इसका नियमित प्रयोग समय के साथ बालों को काला करने में मदद कर सकता है
तो अगर आप सफ़ेद बालों की समस्या से जूझ रहे हैं तो हम आपको अवश्य ही रोजमेरी तेल के इस्तेमाल की सलाह देंगे. इसे इस्तेमाल करने का तरीका बड़ा ही सरल है. सबसे पहले तेल को धीमी आंच पर गर्म करें. हल्का गर्म होने के पश्चात इसे बालों और स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं. रात को सोने से आधे घंटे पहले आपको यह कार्य करना चाहिए और सुबह उठकर आप बालों को शैम्पू कर सकते हैं.
7. तिल का तेल
तिल से तो आप सभी परिचित होंगे जिसके कई स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन बनाए जाते हैं. तिल हमारे समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है जिसमें बाल भी शामिल हैं. नियमित रूप से अगर आप तिल के तेल का इस्तेमाल बालों में करते हैं तो आपके बाल लम्बे, मजबूत और काले होंगे. ऐसा इसलिए क्योंकि तिल का तेल विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, विशेष रूप से विटामिन ई, जो बालों और खोपड़ी को पोषण देता है।
इसके साथ ही, इसके मॉइस्चराइज़िंग गुण बालों को रूखा और भंगुर होने से बचाने में मदद कर सकते हैं, जिससे बालों को नुकसान और सफ़ेदी आ सकती है। अंत में, पारंपरिक प्रथाओं से पता चलता है कि तिल का तेल बालों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ा सकता है, संभावित रूप से सफ़ेद होने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। तो अगर आप सफ़ेद बालों को काला करने वाला तेल तलाश रहे हैं तो अपने बकेट लिस्ट में तिल के तेल को शामिल कर लें.
बाल काले करने का आयुर्वेदिक तेल
अगर आपके बाल सफ़ेद हैं और उन्हें वापस से काला करने के लिए आयुर्वेदिक तेलों की तलाश में हैं तो नीचे दिए लिस्ट को अवश्य एक्स्प्लोर करें:
1. चंदन का तेल
चन्दन तेल के इस्तेमाल से सफ़ेद बालों की समस्या को काला किया जा सकता है. चंदन तेल अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है, जो बालों और स्कैल्प को पोषण देने में मदद कर सकता है, सूखापन और भंगुरता को रोक सकता है जो समय से पहले बालों के सफेद होने में योगदान कर सकते हैं। इसके साथ ही, चंदन में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं, जो समय से पहले बुढ़ापे और बालों के सफेद होने का कारण है। साथ ही, आयुर्वेद बाल सफ़ेद होने की समस्या को पित्त दोषों के असंतुलित होने से जोड़ता है, इसके संतुलन में भी चन्दन का तेल मदद करता है.
2. गुड़हल का तेल
गुड़हल के फूलों से भला कौन परिचित नहीं होगा. देखने में सुन्दर और गंध में मनमोहक ये फुल आसानी से उपलब्ध भी हो जाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि गुड़हल तेल बाल काले करने का एक प्रभावी आयुर्वेदिक तेल है. इस तेल का नियमित रूप से बालों में इस्तेमाल करना आपके बालों को प्राकृतिक रंगत देता है अर्थात अन्दर से काला बनाता है. इस तेल की ऑनलाइन खरीददारी की जा सकती है और आप चाहें तो इसे घर पर भी तैयार कर सकते हैं. जानिए कैसे: DIY गुड़हल के फूल का तेल जो बालो की हर समस्या का करे इलाज Homemade Hibiscus Hair Oil Food Connection
3. मेथी का तेल
सफ़ेद बालों को काला करना चाहते हैं तो मेथी तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. यह एक आयुर्वेदिक तेल है जिसका इस्तेमाल खासतौर पर बालों और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है. मेथी तो हर घर में मौजूद होती है और इसका इस्तेमाल अक्सर कई व्यंजनों को तैयार करने के लिए किया जाता है. ऐसा माना जाता है कि मेथी का तेल बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है और सिर की त्वचा को पोषण देकर तथा रक्त परिसंचरण में सुधार करके सफेद होने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद कर सकता है। इसे आप घर पर कैसे तैयार कर सकते हैं, जानें इस विडियो में:
चाहे कितने भी खराब हो, बालों का झड़ना रोक कर, नए बाल उगाकर, बालों को मोटा-घना-लम्बा बनाये | Hair Oil
बाल काले करने का आयल कौन सा है?
बाल काले करने का प्रभावी आयल Traya का Scalp Health Oil Shot है जिसका नियमित इस्तेमाल सफ़ेद बालों की समस्या में मदद करता है. हमने ऊपर आपको बताया कि कैसे नारियल तेल और आम्ला तेल आदि सफ़ेद बालों की समस्या को दूर करते हैं. आपको इन दोनों तत्वों का मिश्रण कैस्टर ऑयल के साथ इस तेल में मिल जाते हैं. इस तेल के साथ-साथ अगर आप Hair Ras का सेवन करते हैं तो यह चौगुने फायदे प्रदान करेगा. इन दोनों दवाओं का इस्तेमाल और सेवन न सिर्फ सफ़ेद बालों की समस्या को दूर करता है बल्कि बालों के समग्र स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है.
इसके अलावा बाल करने के ऑयल में निम्नलिखित तेल प्रमुखता से गिने जाते हैं:
- नारियल तेल
- बादाम तेल
- आंवला तेल
- भृंगराज तेल
- जैतून तेल
- रोजमेरी तेल
- तिल का तेल
- चन्दन का तेल
- गुड़हल तेल
- मेथी तेल
सफेद बालों को काला कैसे करें?
सफ़ेद बालों को काला करने के लिए और समस्या से हमेशा हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए सिर्फ तेल या शैम्पू लगाने भर से कुछ नहीं होगा. इसके लिए आपको एक holistic approach के साथ आगे बढ़ना होगा जिसमें शामिल हैं:
- स्वस्थ बालों के लिए विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार लें।
- ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने के लिए एंटीऑक्सीडेंट युक्त फल और सब्ज़ियाँ शामिल करें।
- विटामिन बी, विशेष रूप से बी12 और फोलेट से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
- बालों के स्वास्थ्य के लिए आयरन और जिंक जैसे खनिजों का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करें।
- बालों की समग्र जीवन शक्ति को बढ़ावा देने के लिए हाइड्रेटेड रहें।
- योग, ध्यान या विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव को प्रबंधित करें।
- स्कैल्प के पोषण के लिए आंवला, भृंगराज या मेथी जैसे प्राकृतिक तेलों का उपयोग करें।
- अस्थायी रंग के लिए मेंहदी, काली चाय या कॉफी से बने हेयर मास्क लगाएँ।
- अधिक स्थायी ग्रे कवरेज के लिए हेयर डाई पर विचार करें।
ठीक इसी तरह से अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो सिर्फ तेल और शैम्पू के इस्तेमाल से कुछ खास नहीं होगा. इस समस्या में भी आपको एक समावेशी सोच के साथ आगे बढ़ना होगा. इसकी शुरुआत होती है एक फ्री हेयर टेस्ट से. इस फ्री हेयर टेस्ट को देकर आप पता लगा सकते हैं कि बाल झड़ने की समस्या का सटीक कारण क्या है. कारण पता चलने पर हम आपको personalised treatment देते हैं. इसी एप्रोच की मदद से हजारों लोगों ने बाल झड़ने की समस्या से मुक्ति पाई है.
बाल काले करने का तेल कैसे बनाएं?
अगर आप सफ़ेद बालों की समस्या से परेशान हो चुके हैं तो घर बैठे भी इसका समाधान किया जा सकता है. आप बाल काले करने का तेल घर पर बड़ी ही आसानी से बना सकते हैं, वो भी घर पर आसानी से उपलब्ध होने वाले वस्तुओं से. तो आइए विस्तार से जानते हैं कि घर बैठे बाल काले करने का तेल कैसे बनाएं:
सामग्री:
- 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
- 2 बड़े चम्मच तिल का तेल
- 1 बड़ा चम्मच आंवला पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच भृंगराज पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच मेथी के बीज
- 5-6 बूंदें रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल
निर्देश:
- मेथी के बीज तैयार करें: मेथी के बीजों को रात भर पानी में भिगोएँ। पानी को छान लें और उन्हें पीसकर एक पेस्ट बना लें.
- तेल मिलाएँ: एक छोटे सॉस पैन में नारियल तेल और तिल का तेल मिलाएँ। धीमी आँच पर धीरे-धीरे गर्म करें।
- हर्बल पाउडर मिलाएँ: आंवला पाउडर, भृंगराज पाउडर और मेथी के पेस्ट को गर्म तेल के मिश्रण में मिलाएँ।
- उबालें: मिश्रण को धीमी आँच पर लगभग 10-15 मिनट तक गर्म होने दें, ध्यान रखें कि यह उबलने न पाए। इससे तेल में जड़ी-बूटियों के लाभकारी गुण समाहित हो जाते हैं।
- ठंडा करें और छान लें: आंच से उतार लें और इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें। ठोस टुकड़ों को हटाने के लिए एक महीन जाली या चीज़क्लोथ का उपयोग करके तेल को छान लें।
- एसेंशियल ऑयल डालें: ठंडा होने के बाद, रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
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स्टोरेज: तेल को एक साफ, सूखी कांच की बोतल या जार में डालें और इसे ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें।
उपयोग कैसे करें:
जड़ों पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपने स्कैल्प और बालों में थोड़ी मात्रा में तेल की मालिश करें। इसे कम से कम 30 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें ताकि बेहतरीन परिणाम मिलें और फिर इसे हल्के शैम्पू से धो लें। अधिकतम लाभ के लिए इस तेल का इस्तेमाल सप्ताह में 2-3 बार करें।
नाभि में कौन सा तेल लगाने से बाल काले होते हैं?
आयुर्वेद मानता है कि रात को सोने से पहले नाभि में तेल लगाने से सफ़ेद बालों की समस्या का समाधान हो सकता है. इसके लिए आयुर्वेद नाभि में सरसों के तेल का इस्तेमाल करने की सलाह देता है. आयुर्वेद के मुताबिक, नाभि में सरसों तेल लगाने से सरसों के गुण शरीर में समाहित होते हैं और शरीर से दोषों और उनके असंतुलन की समस्या को दूर कर सकते हैं. इससे सफ़ेद बालों की समस्या कम करने में मदद मिल सकती है.
साथ ही, आप चाहें तो नाभि में गुड़हल या बादाम तेल को भी लगा सकते हैं. इनके इस्तेमाल से भी दावा किया जाता है कि सफ़ेद बालों की समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है. इससे समग्र बालों का स्वास्थ्य भी बेहतर होता है और उनमें ग्रोथ भी हो सकती है.
निष्कर्ष
सफ़ेद बालों की समस्या कई कारणों से हो सकती है जैसे उम्र, संतुलित आहार का सेवन न करना, तनाव, चिंता, धुम्रपान, बीमारियाँ. ऐसे में आप सफ़ेद बालों को काला करने वाले तेलों की मदद से भी समस्या का समाधान कर सकते हैं. इसके लिए आपको नारियल का तेल, आंवला तेल, बादाम का तेल, भृंगराज तेल, जैतून तेल, रोजमेरी तेल, तिल का तेल के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है.
आप चाहें तो बाल काले करने वाले आयुर्वेदिक तेलों का इस्तेमाल भी कर हैं जैसे चन्दन का तेल, गुड़हल का तेल और मेथी का तेल. आप ब्लॉग में बताई गई बातों का पालन करके भी घर पर बाल करने के लिए तेल तैयार कर सकते हैं. ध्यान दें कि सिर्फ तेल लगाने भर से बाल काले नहीं होंगे, इसके साथ-साथ आपको एक अच्छी लाइफस्टाइल का भी पालन करना होगा।
1. सफेद बालों को काला करने के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?
सफेद बालों को काला करने के लिए कई तरह के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। इनमें से कुछ लोकप्रिय तेल हैं:
- भृंगराज तेल: यह बालों को काला करने और बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।
- आंवला तेल: आंवला में विटामिन सी भरपूर होता है, जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
- नारियल का तेल: नारियल का तेल बालों को पोषण देता है और बालों को मुलायम बनाता है।
- तिल का तेल: तिल का तेल बालों को मजबूत बनाता है और बालों के झड़ने को कम करता है।
2. सफेद बालों को काला करने के लिए तेल का इस्तेमाल कैसे करें?
तेल को गर्म करके हल्के गुनगुने होने पर बालों की जड़ों और बालों पर लगाएं। हल्के हाथों से मालिश करें और कम से कम 30 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें। फिर शैम्पू से धो लें।
3. सफेद बालों को काला करने में कितना समय लगता है?
सफेद बालों को काला करने में लगने वाला समय व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न होता है। यह आपके बालों की स्थिति, आहार और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। नियमित रूप से तेल का इस्तेमाल करने से कुछ हफ्तों में ही आपको परिणाम दिखाई देने लग सकते हैं।
References
-
Premature Greying of Hair and Role of Oiling
https://ijcrims.com -
Why does hair turn gray?
https://www.health.harvard.edu -
Premature Graying of Hair: Review with Updates
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov
