आयुर्वेद, डर्मेटोलॉजी और घरेलु नुस्खे तीनों में ही एक बात कॉमन है: बाल बढ़ाने के लिए तेल का इस्तेमाल किया जाना चाहिए. अगर आप अपने बालों को लम्बा, घना और मोटा बनाना चाहते हैं तो तेल से बालों की मसाज करना फायदेमंद होता है. तेल में मौजूद आवश्यक पोषक तत्त्व बालों को पोषण देते हैं और स्कैल्प में रक्त प्रवाह भी बढाते हैं जिससे बालों का विकास होता है. लेकिन बाल बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है (Baal Badhane Wala Tel)?

इस प्रश्न को लेकर लोगों के मन में अक्सर दुविधा रहती है. तेल का इस्तेमाल तो हम कर लें, लेकिन किस तेल का? आपके इसी प्रश्न का उत्तर हम इस ब्लॉग में देंगे. जा भी बात बाल बढाने के तेलों की आती है तो आपको कुछ मानदंडों का ध्यान रखना चाहिए. तेल में प्रोटीन, विटामिन (बी, सी और ई), खनिज (जिंक, आयरन और मैग्नीशियम) और ओमेगा 3 फैटी एसिड की मौजूदगी हो, स्कैल्प की सफाई करने वाला गुण मौजूद हो, रक्त प्रवाह बढ़ा सके, एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव डाले.

इन मानदंडों को ध्यान में रखकर अगर आप तेल का चुनाव करते हैं तो आपके बाल तेज गति से बढ़ेंगे. लेकिन ध्यान रहे कि अगर लाख कोशिशों के बावजूद बाल नहीं बढ़ रहे हैं या आपके बाल तेजी से झड़ रहे हैं तो समस्या का गहन अध्ययन आवश्यक है. इस परिस्तिथि में हम आपको बिना समय व्यर्थ किए Free Hair Test देने को कहते हैं. यह टेस्ट आपके बालों से जुडी समस्या का अध्ययन करता है और सही उपचार प्रदान करता है. 

बाल बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है (Baal Badhane Wala Tel)

Traya Nourish Hair Oil बाल बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा तेल है. इस तेल में बाल बढ़ाने के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्वों की मौजूदगी है और साथ ही, यह पूरी तरह से प्राकृतिक तत्वों से तैयार किया गया है. इसमें आंवला, भृंगराज, जटामांसी और रतनजोत जैसी गुणकारी जड़ी-बूटियां शामिल हैं जो बालों को गहराई से पोषण देकर उनकी लम्बाई और चौड़ाई बढाने में मदद करती हैं. 

इसके अलावा, आप बाल बढ़ाने (baal badhane wala tel) हेतु निम्नलिखित तेलों का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. हालाँकि खुशखबरी वाली बात तो यह है कि नीचे हमने जितने भी बाल बढ़ाने वाले तेलों की जानकारी दी है, उनमें से अधिकतर तत्व हमारे Nourish Hair Oil में मौजूद हैं.

१. पेपरमिंट तेल (Peppermint oil)

बाल बढ़ाने के लिए पेपरमिंट ऑयल सबसे अच्छा तेल है क्योंकि इसे एक अच्छा stimulant यानी उत्तेजक माना जाता है. इसमें उत्तेजक गुण मौजूद होने की वजह से स्कैल्प में रक्त प्रवाह तेज हो जाता है जोकि स्कैल्प के स्वास्थ्य और नए बालों के विकास हेतु काफी आवश्यक है. दरअसल पुदीने के तेल में मेंथॉल होता है, जो रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, जिससे सिर की त्वचा में रक्त संचार बेहतर होता है। 

यह बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह बालों के रोमों तक आवश्यक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाता है, जिससे संभावित रूप से विकास को बढ़ावा मिलता है। इसके साथ ही पुदीने के तेल में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो स्वस्थ स्कैल्प वातावरण को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। बालों के बेहतर विकास के लिए स्वस्थ स्कैल्प बहुत ज़रूरी है।

२. रोजमेरी तेल (Rosemary Oil)

बाल बढ़ाने के लिए आपको रोजमेरी तेल का इस्तेमाल करना चाहिए, यह स्कैल्प पर नए बाल उगाने के साथ ही मौजूदा बालों को लम्बा, घना और मजबूत भी बनाता है. इस तेल का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में रक्त प्रवाह बढ़ता है जिससे नए बालों के रोम उत्तेजित होते हैं. इसके साथ ही, इसके इस्तेमाल से बालों की जड़ों तक गहराई से पोषण मिलता है जोकि नए बालों को उगाने के लिए एक सर्वोत्तम माहौल प्रदान करता है.

लेकिन ध्यान रहे कि तेल का इस्तेमाल सीधे तौर पर बालों पर करना नुकसानदेह हो सकता है. इसके बजाय, आपको रोजमेरी तेल में नारियल तेल की कुछ बूँदें मिलानी चाहिए. इसके बाद, आप इस तेल से स्कैल्प की अच्छे से मसाज कर सकते हैं. इससे बालों को आवश्यक पोषण प्राप्त होगा और नए बालों के विकास को भी गति मिलेगी.

ग्राहक का अनुभव: 

३. जोजोबा तेल (Jojoba Oil)

बाल बढ़ाने के लिए जोजोबा तेल का इस्तेमाल करना भी एक सही चुनाव है. यह तेल कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो बालों को आवश्यक पोषण प्रदान करके उनके ग्रोथ में मदद करता है. यह तेल कई तरीकों से बाल बढ़ाने में मदद करता है, जैसे:

१. जोजोबा तेल खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जो बालों के रोम को पोषण और मजबूती प्रदान करता है।

२. जोजोबा तेल में मौजूद फैटी एसिड और विटामिन बालों और सिर की त्वचा को नमी प्रदान करते हैं, जिससे बालों का रूखापन और झड़ना रोकने में मदद मिलती है।

३. जोजोबा तेल के सूजनरोधी गुण रूसी और एक्जिमा से निपटने में मदद कर सकते हैं जो बालों के विकास के लिए एक अपेक्षित स्थिति है।

४. नारियल तेल (Coconut Oil)

बाल बढ़ाने के लिए नारियल तेल एक आसानी से उपलब्ध हो जाने वाला तेल है. नारियल तेल मुख्य रूप से स्कैल्प और बालों को पोषण देने के साथ साथ उन्हें नमीयुक्त और चमकदार बनाए रखने के लिए जाना जाता है. नारियल का तेल स्कैल्प को पोषण देकर और बालों का टूटना कम करके बालों को लंबा करने में मदद कर सकता है। यह बालों को गर्मी, रसायनों और सूरज और हवा जैसे पर्यावरणीय कारकों से होने वाले नुकसान से भी बचा सकता है।

साथ ही नारियल तेल के विटामिन, खनिज और फैटी एसिड बालों की जड़ों तक पहुंचकर उन्हें आवश्यक पोषण प्रदान करते हैं। इसमें एंटीफंगल गुण भी होते हैं जो रूसी और अन्य स्कैल्प संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद कर सकते हैं। आपको रोजाना रात को सोने से पहले नारियल तेल को हल्का गर्म करके बालों पर लगाना चाहिए. सुबह उठकर आप बालों को शैम्पू कर सकते हैं. सप्ताह में कम से कम तीन दिन इस तेल का इस्तेमाल अवश्य करें.

 ग्राहक का अनुभव: 

५. आंवला तेल (Amla Oil)

आंवला यानी indian gooseberry बाल बढ़ाने के लिए एक प्रभावी तेल है जिसका इस्तेमाल सप्ताह में कम से कम तीन दिन अवश्य करना चाहिए. सर्वप्रथम तो यह तेल ढेरों पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिससे बालों को आवश्यक पोषण प्राप्त होता है. आंवला तेल खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर बालों के विकास को भी बढ़ावा देता है, जो बालों के रोम तक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करता है.

खासतौर पर इसमें दो महत्वपूर्ण विटामिन पाए जाते हैं, विटामिन सी और ई. एक तरफ जहाँ विटामिन सी बालों में कोलेजन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे बालों का विकास तेज़ होता है तो वहीँ विटामिन ई अच्छे रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करता है और बालों की जड़ों को मजबूत करता है. बालों के विकास के लिए आंवला तेल का उपयोग करने के लिए, आप इसे गर्म करके अपने सिर पर मालिश कर सकते हैं।

६. कैस्टर ऑयल (Castor Oil)

अगर आप बाल बढ़ाना चाहते हैं तो कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल अवश्य करें. अरंडी का तेल यानी कैस्टर ऑयल एक वनस्पति तेल है जिसका उपयोग हज़ारों सालों से सौंदर्य और सामयिक अनुप्रयोगों के लिए किया जाता रहा है। इसमें रिसिनोलेइक एसिड भरपूर मात्रा में होता है, जो एक फैटी एसिड है जो स्कैल्प में रक्त परिसंचरण में सुधार करके बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है. अन्य तरीके जिससे यह बाल बढाने में मदद करता है:

१. अरंडी का तेल आपके बालों के प्राकृतिक तेलों को सील करने और बालों के रोम को पोषण प्रदान करने में मदद कर सकता है।

२. अरंडी का तेल सिर की त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद कर सकता है।

३. अरंडी के तेल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बालों के केराटिन को सहारा देते हैं, जिससे बाल मजबूत, चिकने और कम उलझे हुए बनते हैं।

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७. ऑर्गन ऑयल (Argan Oil)

बाल बढ़ाने के लिए ऑर्गन ऑयल का इस्तेमाल करना भी फायदे का सौदा है. ऑर्गन आयल बाल बढ़ाने का सबसे अच्छा तेल इसलिए है क्योंकि इसमें फिनोल और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बालों के रोम को मजबूत कर सकते हैं और स्कैल्प पर कोशिका उत्पादन को बढ़ावा दे सकते हैं। इसके साथ ही, इसके नियमित इस्तेमाल से केराटिन का उत्पादन होता है, जोकि बालों को बढ़ाने हेतु एक आवश्यक प्रोटीन है.

बाल बढ़ाने के लिए ऑर्गन ऑयल का इस्तेमाल आप विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं, जैसे:

१. अपने बालों पर पर्याप्त मात्रा में आर्गन तेल लगाएं, कंघी करें और शैम्पू करने से पहले इसे 30 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें।

२. अपने हेयर सीरम में आर्गन तेल की कुछ बूंदें मिलाएं, इसे अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें, और बालों के सिरे पर इस मिश्रण को लगाएं, जिससे उलझे हुए बाल सुलझेंगे और बालों को स्टाइल मिलेगा।

 ग्राहक का अनुभव: 

८. बादाम तेल (Almond Oil)

बादाम तेल एक प्रभावी बाल बढ़ाने वाला तेल (baal badhane wala tel) है. इस तेल का २ से 3 महीने लगातार इस्तेमाल करने से बाल बढ़ते हैं और उनका टूटना भी कम हो जाता है. बादाम का तेल बालों को पोषण और मजबूती देकर, तथा सिर की त्वचा और बालों की जड़ों में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करके बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है. इसकी संरचना इसे स्कैल्प और बालों में प्रवेश करने की अनुमति देती है, जिससे रोम को प्रचुर मात्रा में आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं.

बादाम तेल बाल बढ़ाने में तीन तरीकों से मदद करता है:

१. बायोटिन युक्त बादाम तेल केराटिन उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है, जिससे बाल घने हो सकते हैं और निष्क्रिय बालों के रोम फिर से सक्रिय हो सकते हैं.

२. बादाम का तेल खुजली या परतदार सिर की समस्या का इलाज करने में मदद कर सकता है, जो प्रदूषण और जलन पैदा करने वाले तत्वों के कारण हो सकता है, जिससे सूखे बाल, दोमुंहे बाल, रूसी और बाल झड़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

३. बादाम के तेल में विटामिन ई होता है, जो बालों की कंडीशनिंग और घुंघराले बालों के उपचार के लिए महत्वपूर्ण है.

९. लेवेंडर तेल (Lavender oil)

बाल बढ़ाने और घना बनाने वाले तेल का नाम लैवेंडर तेल है जिसका 3 से ४ महीने सप्ताह में कम से कम तीन दिन इस्तेमाल करने से बाल तेजी से बढ़ते हैं. यह स्कैल्प में रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर बालों के विकास में मदद करता है, जो बालों के रोम को उत्तेजित करता है और नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है। इसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं जो स्कैल्प को बैक्टीरिया से बचा सकते हैं और बालों के रोम को मजबूत कर सकते हैं.

इसके अलावा अगर आप बालों के न बढने से परेशान हैं या बाल तेजी से झड़ रहे हैं तो इसका एक कारण DHT hormone भी होता है. ऐसे में, लेवेंडर तेल का इस्तेमाल करने से DHT hormone को अवरुद्ध किया जा सकता है जिसकी वजह से नए बालों के विकास में मदद मिलती है. आप इस तेल में नारियल या आंवला तेल की कुछ बुँदे मिलाकर स्कैल्प मसाज कर सकते हैं.

१०. भृंगराज तेल (Bhringraj Oil)

बाल बढ़ाने के लिए भृंगराज तेल को भी काफी प्रभावी माना गया है. इसके नियमित इस्तेमाल से २ से 3 महीने में बाल लम्बे, घने और मजबूत बनते हैं और साथ ही उन झड़ना भी कम होता है. यह एक आयुर्वेदिक तेल है जिसमें फ्लेवोनोइड्स, पोटैशियम, मैग्नीशियम और आयरन सहित विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो बालों और स्कैल्प को पोषण दे सकते हैं। भृंगराज तेल में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं और यह वात और कफ दोषों को संतुलित करने में मदद कर सकता है, जिन्हें बालों के झड़ने का कारण माना जाता है।

जब भृंगराज तेल को स्कैल्प और बालों पर लगाया जाता है, तो भृंगराज तेल वासोडिलेशन को बढ़ाता है, जो बालों की जड़ों तक ज़्यादा रक्त पहुँचाने में मदद करता है। यह बालों के रोम को सक्रिय करता है और बालों को मज़बूत बनाता है। बाल बढ़ाने के लिए भृंगराज तेल का इस्तेमाल आसान है, आपको बस इसे हल्का गर्म करना है और फिर उँगलियों की मदद से बालों की जड़ों तक लगाना है. इसे आप एक प्रभावी bal mein lagane wala tel कह सकते हैं.

बालों के बढ़ने की टाइमलाइन क्या है?

अक्सर लोगों के बालों की ग्रोथ को लेकर unrealistic expectations होती हैं. कोई एक रात में बाल उगाना चाहता है, कोई एक सप्ताह में बाल लम्बा करना चाहता है तो कोई एक महीने में. इसलिए ही हमने सोचा कि आपको सही दिशा दिखाने और स्कैम आदि से बचाने हेतु बाल बढ़ने की टाइमलाइन दे दी जाए. तो आप नीचे देख सकते हैं कि एक दिन, एक सप्ताह, एक महीने और एक साल में बालों की ग्रोथ कैसे होती है (नीचे दिए आंकड़ें एक स्वस्थ व्यक्ति के सामान्य हेयर ग्रोथ को दर्शाते हैं):

• एक दिन: बालों की वृद्धि दैनिक आधार पर अगोचर होती है यानी आपको बिलकुल फर्क दिखाई नहीं देगा। इसे इंच के अंशों में मापा जाता है।
• एक सप्ताह: औसतन, बाल प्रति सप्ताह लगभग 1/8 इंच बढ़ते हैं।
• एक महीना: बाल आम तौर पर प्रति माह लगभग आधा इंच बढ़ते हैं।
• एक वर्ष: मासिक औसत के आधार पर, बाल एक वर्ष में लगभग 6 इंच बढ़ सकते हैं।

बालों के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक तेल कौन सा है?

बालों के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक तेल Traya Nourish Hair Oil है. यह एक आयुर्वेदिक हेयर ऑयल है जिसे बालों की वृद्धि में मदद करने और बालों को नुकसान से बचाने के लिए तैयार किया गया है। इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो बालों के स्वास्थ्य और विकास का समर्थन करने के लिए स्कैल्प में समा जाते हैं, और बालों के स्ट्रैंड पर एक सुरक्षात्मक परत बनाते हैं जो स्टाइलिंग टूल्स, कलर ट्रीटमेंट, प्रदूषण और अन्य पर्यावरणीय कारकों से होने वाले नुकसान की मरम्मत में मदद करते हैं।

लेकिन दोबारा से हम आपको बताना चाहेंगे कि सिर्फ और सिर्फ तेल लगाने भर से नए बाल उगना या बालों की तेजी से ग्रोथ होना संभव नहीं है. बालों की ग्रोथ आंतरिक और बाह्य दोनों कारणों से होती है और इसलिए आपको हमेशा एक holistic approach के साथ आगे बढना चाहिए. सबसे बढिया एप्रोच यह है कि आप एक फ्री हेयर टेस्ट दें. 

ग्राहक का अनुभव: 

यह हेयर टेस्ट बिलकुल मुफ्त है, घर बैठे स्मार्टफोन की मदद से मात्र दो से तीन मिनट में पूरा किया जा सकता है. यह टेस्ट आधुनिक टेक्नोलॉजी और एक्सपर्ट अनुभवी डर्मेटोलॉजिस्ट की मदद से तैयार किया गया है जो आपके बालों और स्कैल्प का अध्ययन करता है. अध्ययन के पश्चात हम पता लगाते हैं कि आपके बाल क्यों नहीं बढ़ रहे, बाल तेजी से क्यों झड़ रहे हैं या नए बालों का विकास क्यों नहीं हो रहा. अध्ययन के अनुरूप हम आपको उपचार सुझाते हैं जिसका सेवन और इस्तेमाल समस्या से मुक्ति दिलाता है.

बालों को घना बनाने वाला तेल कौन सा है?

बाल लम्बे, घने और चमकदार हों तो व्यक्ति की पर्सनालिटी को निखारते हैं. हर कोई घने और लम्बे बाल चाहता है और इसमें तेल का इस्तेमाल आपकी मदद कर सकता है. घने बालों के लिए आपको आंवला, बादाम और नारियल तेल का इस्तेमाल करना चाहिए. ये तीनों ही तेल बालों को काला, घना और सुंदर बनाते हैं और साथ ही जड़ से मजबूती प्रदान करते हैं. सबसे पहले आपको इन्हें हल्का गर्म करना चाहिए और फिर उँगलियों की मदद से स्कैल्प और बालों की जड़ों तक लगाना चाहिए.

इससे बालों की जड़ों को गहराई से पोषण मिलता है. साथ ही, इनमें उत्तेजक गुण भी होते हैं जो स्कैल्प में रक्त प्रवाह बढ़ाकर नए बालों के रोमों को उत्तेजित करते हैं. इससे तेजी से नए बालों की वृद्धि होती है और घने बालों का सपना साकार होता है. तेल लगाने के साथ संतुलित आहार का सेवन, तनावमुक्ति, योग-व्यायाम, हाइड्रेशन और सही शैम्पू कंडीशनर का इस्तेमाल पर भी ध्यान दें.

बाल बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा शैम्पू और कंडीशनर

बाल बढ़ाने के लिए Defence Shampoo और Traya Damage Repair Conditioner का इस्तेमाल करना चाहिए. ये दोनों ही उत्पाद स्कैल्प की सफाई करते हैं, बालों को गहराई से पोषण देते हैं, उन्हें चमकदार बनाते हैं और साथ ही, नए बालों के विकास हेतु आवश्यक माहौल तैयार करते हैं. डिफेन्स शैम्पू बायोटिन और अनाजेन को मिलाकर तैयार किया गया है जिससे बालों को पोषण मिलता है और स्कैल्प स्वस्थ बनता है.

तो वहीँ, Hydrate Repair Shampoo भी स्कैल्प की सफाई करता है, रूखे सूखे पपडीदार स्कैल्प से छुटकारा दिलाता है और आवश्यक पोषण देता है. इससे बालों के ग्रोथ हेतु आवश्यक माहौल तैयार होता है. आपको सप्ताह में दो दिन अवश्य ही शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल बाल बढ़ाने के लिए करना चाहिए.

निष्कर्ष (Conclusion)

बाल बढ़ाने के लिए पेपरमिंट तेल, रोजमेरी तेल और आंवला तेल सबसे अच्छे तेल हैं. पुदीना, रोजमेरी और आंवला जैसे तत्व सिर की त्वचा में रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकते हैं, जिससे बालों के रोमों को पोषण मिलता है। साथ ही, इनके इस्तेमाल से स्कैल्प का स्वास्थ्य बेहतर होता है, नए बालों के रोम उत्तेजित होते हैं, डैंड्रफ की समस्या दूर होती है और बाल मजबूत बनते हैं. 

लेकिन ध्यान रहे कि सिर्फ और सिर्फ तेल लगाने भर से परिणाम प्राप्त करना मुश्किल या कई मायनों में असंभव हो सकता है. इसलिए आपको संतुलित आहार के सेवन पर भी ध्यान देना चाहिए. इसके अलावा तनाव से दुरी बनाना, स्कैल्प की सफाई करना, योग-व्यायाम आदि भी बाल बढ़ाने के लिए आवश्यक कदम हैं.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (Frequently Asked Questions)

१. सबसे तेज बाल बढाने वाला तेल कौन सा है?

आंवला, पेपरमिंट और रोजमेरी तेल सबसे प्रभावी बाल बढ़ाने वाले तेल माने जाते हैं. इनमें मौजूद तत्व स्कैल्प की त्वचा में रक्त परिसंचरण बढ़ाते हैं जिससे नए बालों के रोम उत्तेजित होते हैं और बालों को पोषण भी मिलता है. 

२. १ महीने में अपने बाल लम्बे कैसे करें?

१ महीने में बाल लम्बे नहीं किए जा सकते हैं. लेकिन अगर आप सही तेल, शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें, स्वस्थ संतुलित आहार का सेवन करें, तनाव से दुरी बनाएं, स्कैल्प के स्वास्थ्य का ध्यान रखें, प्रदुषण और तेज धुप से बालों को बचाएं, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ तो 3 से ४ महीनों में बाल लम्बे किए जा सकते हैं.

३. १ हफ्ते में बालों की लम्बाई कैसे बढ़ाएं?

१ हफ्ते में बालों की लम्बाई नहीं बढाई जा सकती है. अगर कोई व्यक्ति एक सप्ताह में बाल बढ़ाने का दावा कर रहा तो यह स्कैम है जिसमें फंसकर आपका पैसा और समय दोनों बर्बाद होगा. बेहतर होगा कि आप यथार्थ आशाएं रखें और ब्लॉग में बताई गई बातों का पालन करें.

References

• Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs:
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov
• Hair Oils: Indigenous Knowledge Revisited:
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov
• How to use rosemary oil for hair growth:
  https://www.medicalnewstoday.com