बालों में तेल लगाना एक बढ़िया हेयर केयर रूटीन का हिस्सा है। रोजाना सही तेल से बालों की मालिश करना बालों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जिससे बालों का झड़ना कम होता है। लेकिन सबसे बड़ी दुविधा यह होती है कि आखिर बालों का झड़ना रोकने के लिए तेल कौन सा लगाएं या झड़ते बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है। यह प्रश्न इसलिए भी लाजमी है क्योंकि जरूरी नहीं कि सभी तेल बालों का झड़ना रोकने में सक्षम हों।

इसलिए हमने इस ब्लॉग को तैयार किया है जो आपको बताएगा कि किस तेल के इस्तेमाल से आप झड़ते बालों की समस्या को रोक सकते हैं। आगे बढ़ने से पहले हम आपको बताना चाहते हैं कि अगर आपके बाल खोपड़ी में रक्त संचार की कमी और बालों के रोम में पोषक तत्वों की कमी से जूझ रहे हैं तभी जाकर तेल लगाना फायदेमंद हो सकता है और बालों का झड़ना रुक सकता है।

लेकिन अगर झड़ते बालों का कारण कुछ और हो जैसे ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस, प्रदूषण, हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स, एनीमिया तो तेल लगाना काफी नहीं होगा। इसलिए हम आपको Free Hair Test देने की सलाह देते हैं। यह टेस्ट बिलकुल फ्री है, घर बैठे स्मार्टफोन की मदद से मात्र 2 मिनट में दिया भी जा सकता है। टेस्ट देकर आप अपने झड़ते बालों की समस्या का सटीक कारण पता लगा सकते हैं ताकि सही उपचार की शुरुआत की जा सके। 

झड़ते बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौनसा है?

झड़ते बालों के लिए Traya Nourish Oil तेल सबसे अच्छा है। यह इसलिए क्योंकि इसमें रतनजोत, ऑर्गन ऑयल, भृंगराज, आंवला, कैस्टर ऑयल और रोजमैरी के अर्क शामिल हैं जो बालों को सही पोषण प्रदान करके उनका झड़ना रोकते हैं। यह तेल बालों की जड़ों तक जाकर उनको मजबूती प्रदान करता है, स्कैल्प को गहन पोषण देता है और बालों की चमक को वापस लाता है। 

नीचे हम जितने भी बाल झड़ना रोकने के लिए सहायक तेल के बारे में बताएंगे, वे भी आपके बालों के विकास में मदद कर सकती हैं। खासतौर पर भृंगराज तेल, कैस्टर ऑयल, ऑर्गन ऑयल और नारियल का तेल झड़ते बालों की समस्या को दूर करने में सबसे प्रभावी माने गए हैं।

1. कैस्टर ऑयल 

कैस्टर ऑयल झड़ते बालों की समस्या को दूर करने के लिए सबसे लोकप्रिय है। यह झड़ते बालों की समस्या को रोकने में कई तरीके से योगदान देता है। सबसे पहले यह स्कैल्प यानि खोपड़ी को आवश्यक नमी प्रदान करता है और उन्हें हाइड्रेट रखता है क्योंकि बालों के झड़ने की समस्या में रूखी सूखी सिर की त्वचा भी जिम्मेदार होती है। साथ ही, कैस्टर ऑयल से सिर की मालिश करने पर खोपड़ी में रक्त प्रवाह बेहतर होता है।

रक्त ही हमारे पूरे शरीर में ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्वों की डिलीवरी के लिए जिम्मेदार होता है। ऐसे में कैस्टर ऑयल के मालिश से खोपड़ी में रक्त संचार बढ़ता है जिससे आवश्यक पोषक तत्वों की डिलीवरी खोपड़ी तक सुनिश्चित हो पाती है। इस तेल में विटामिन ई और अन्य जरूरी फैटी एसिड भी पाए जाते हैं जोकि बालों के रोम को मजबूती प्रदान करते हैं। इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है।

2. ऑर्गन ऑयल 

झड़ते बालों की समस्या को दूर करने में ऑर्गन ऑयल को भी फायदेमंद माना गया है। इसे Moroccan argan oil भी कहा जाता है जोकि आर्गन वृक्ष की गुठली से निकाला जाता है। इस तेल में वे सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बालों को मजबूती प्रदान करने और उनका टूटना रोकने के लिए आवश्यक हैं जैसे विटामिन ई, फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स। यह एक नेचुरल मॉश्चराइजर का भी कार्य करता है जिससे बालों में नमी बनी रहती है जोकि रूखे सूखे बेजान बालों की समस्या में फायदेमंद है।

साथ ही, वर्तमान में लोग बालों को आकर्षक लुक देने के लिए कई हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स और रंगों का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि ये उत्पाद छोटी अवधि में बालों को आकर्षक अवश्य बनाते हैं लेकिन इससे बालों के रोम कमजोर हो जाते हैं और उनका टूटना शुरू हो जाता है। ऐसे में ऑर्गन ऑयल इन उत्पादों और टूल्स से होने वाले नुकसान से बालों की रक्षा करता है जिससे बालों का झड़ना कम हो जाता है।

3. भृंगराज तेल 

भृंगराज तेल के बारे में आपने अक्सर सुना होगा, जोकि लंबे और घनें बालों को पाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि भृंगराज झड़ते बालों की समस्या को भी दूर करने में सहायक होता है। भृंगराज की पत्तियों से निकाला गया यह तेल स्कैल्प और बालों के रोम को उत्तेजित करता है जिससे बालों का सही विकास होता है झड़ते बालों से मुक्ति मिलती है।

इसके साथ ही, अगर आप समय से पहले बालों के सफेद होने की समस्या से परेशान हैं तो भी भृंगराज तेल का इस्तेमाल बालों पर कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि भृंगराज तेल मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ावा देकर बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है, मेलेनिन वह रंगद्रव्य है जो बालों को रंग देता है। इस तेल को नेचुरल मॉश्चराइजर भी कहा जाता है जोकि स्कैल्प को मॉइश्चराइज करता है और डैंड्रफ को दूर करता है। ये दोनों भी बालों के झड़ने के प्रमुख कारणों में गिने जाते हैं।

4. आंवला तेल (Amla Oil)

झड़ते बालों के लिए आंवला का तेल सबसे अच्छा है। आंवला तेल विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। इस तेल में मौजूद विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है जोकि स्कैल्प और बालों के रोम को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक प्रोटीन है। साथ ही, आंवला तेल के नियमित मसाज से बालों में रक्त संचार बढ़ता है जिससे स्कैल्प तक पोषक तत्वों की डिलीवरी तेज होती है जोकि बालों के स्वस्थ विकास के लिए जरूरी है।

इसके अलावा, आंवला तेल में सूजनरोधी गुण होते हैं जो स्कैल्प की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। सूजन बालों के झड़ने में योगदान दे सकती है, इसलिए सूजन को कम करने से बालों के झड़ने को रोकने में मदद मिल सकती है। साथ ही आंवला तेल आवश्यक फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो बालों के रोम को मजबूत करने और बालों को टूटने से रोकने में मदद कर सकता है।

5. नारियल तेल 

नारियल तेल को भी झड़ते बालों की समस्या को दूर करने में प्रभावी बताया गया है। सदियों से नारियल तेल को झड़ते बालों की समस्या को दूर करने के लिए घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। कई शोधों के मुताबिक नारियल तेल में प्रोटीन की आवश्यक मात्रा मौजूद होती है जोकि बालों के रोम को मजबूती देने और स्कैल्प के स्वास्थ्य को बेहतर करके के लिए आवश्यक होती है। कम प्रोटीन बालों के तेजी से झड़ने में योगदान देती है।

साथ ही, नारियल का तेल एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है जो स्कैल्प और बालों के शाफ्ट को हाइड्रेट कर सकता है। रूखापन बालों के टूटने में योगदान दे सकता है, इसलिए बालों को नमीयुक्त रखने से इस प्रकार के बालों के झड़ने को रोकने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा पर्यावरण की वजह से भी बालों को नुकसान होना एक प्रमुख कारण है जिससे भी नारियल का तेल रक्षा करता है।

6. बादाम का तेल 

आलमंड ऑयल यानि बादाम का तेल बालों के झड़ने की समस्या को रोकने में मददगार है। बादाम के तेल को एक अच्छा मृदुकारी (emollient) माना जाता है जिसका अर्थ है कि यह बालों और स्कैल्प में नमी को देर तक बनाए रखने में मदद करता है। इससे बालों का रूखापन दूर होता है जोकि बालों के झड़ने की समस्या में योगदान देते हैं। साथ ही बादाम तेल में विटामिन ई, फैटी एसिड, मैग्नीशियम और कैल्शियम भी पाया जाता है।

ये सभी पोषक तत्व बालों के समग्र स्वास्थ्य और विकास को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा इस तेल के मसाज से सिर की त्वचा यानि खोपड़ी में रक्त प्रवाह भी बढ़ता है। रक्त प्रवाह बढ़ने से खोपड़ी और बालों के रोम तक अधिक मात्रा में ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्व डिलीवर हो पाते हैं जोकि तेजी से बालों के विकास को बढ़ावा देता है और झड़ते बालों की समस्या पर लगाम लगाता है।

7. ऑलिव ऑयल

झड़ते बालों की समस्या दूर करने के लिए ऑलिव ऑयल सबसे अच्छा तेल माना जाता है। सदियों से ऑलिव ऑयल को बाल झड़ने की समस्या को दूर करने के लिए घरेलू उपचार के तौर पर इस्तेमाल किया जाता रहा है। दरअसल इसमें विटामिन ई और आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जोकि फ्री रेडिकल डैमेज से लड़कर बालों के झड़ने की समस्या पर लगाम लगाते हैं।  

इसके अलावा ऑलिव ऑयल को भी एक अच्छा emollient माना जाता है जिसका अर्थ है कि यह बालों के रोम और स्कैल्प में देरी तक नमी को बनाए रखता है। इससे बालों के टूटने का एक मुख्य कारण रूखापन रोकने में मदद मिलती है। मजबूत और नमीयुक्त बाल टूटने और झड़ने की संभावना कम होती है।

8. Rosemary Oil

Rosemary Oil को भी झड़ते बालों की समस्या को दर्द करने में प्रभावी बताया गया है। साथ ही अगर आप बाल बढ़ाना चाहते हैं और डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो भी इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। रोजमेरी तेल से स्कैल्प की मसाज करने पर ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आता है जिसका अर्थ है कि स्कैल्प तक आवश्यक पोषण तत्वों और ऑक्सिजन की डिलीवरी आसान हो जाती है। 

इससे बालों को मजबूती मिलती है और उनके झड़ने का जोखिम कम हो जाता है। साथ ही बालों के झड़ने का एक मुख्य कारण इन्फ्लेमेशन को भी माना गया है। रोजमेरी तेल में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जोकि इन्फ्लेमेशन को कम करके झड़ते बालों की समस्या से राहत दिला सकता है। 

9. एवोकाडो तेल

शायद आज से पहले आपने एवोकाडो तेल के बारे में नहीं पढ़ा या सुना होगा। लेकिन एवोकाडो तेल भी बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने में प्रभावी माना गया है। खासतौर पर हाल के सालों में बालों के समग्र स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए एवोकाडो तेल का इस्तेमाल काफी पॉपुलर हो गया है। इसके आमतौर पर दो कारण होते हैं।

पहला यह कि एवोकाडो तेल में बायोटिन की प्रचुरता होती है। बायोटिन बालों के सही विकास के लिए आवश्यक है और साथ ही बालों को मजबूती प्रदान करके उनका झड़ना रोक सकता है। इसके अलावा एवोकाडो तेल में विटामिन ई और फैटी एसिड भी पाए जाते हैं जोकि स्कैल्प को न्यूरिशमेंट प्रदान करता है। इससे बालों के विकास के लिए एक अच्छा माहौल बनता है और झड़ते बालों की समस्या से मुक्ति मिलती है।

10. जोजोबा तेल 

जोजोबा तेल भी बालों के झड़ने की समस्या पर लगाम लगा सकता है। दरअसल जोजोबा तेल को sebum जैसा ही माना गया है जोकि स्कैल्प द्वारा उत्पादन किया जाने वाला एक नेचुरल तेल है। इसकी वजह से यह स्कैल्प यानि खोपड़ी में आसानी से मिल जाता है जिससे बालों के रोम और स्कैल्प को आवश्यक हाइड्रेशन मिल पाता है। आपके बालों को हाइड्रेटेड रखकर, जोजोबा तेल सूखापन और टूटने से बचाता है, जिससे बाल मजबूत और स्वस्थ बनते हैं।

सबसे अच्छी बात तो यह है कि जोजोबा तेल लगभग सभी बालों के प्रकार के लिए फायदेमंद माना गया है। यानि अगर आपके बाल ऑयली हैं तब भी यह तेल फायदेमंद ही है। साथ ही जोजोबा तेल बालों को प्राकृतिक चमक भी प्रदान करता है जिससे बालों में चमक आती है और बेजान बालों की समस्या से मुक्ति मिलती है।

बालों के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक तेल कौनसा है?

बालों के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक तेल Traya Nourish Hair Oil  है। इस तेल में रतनजोत, ऑर्गन, भृंगराज, आंवला, कैस्टर और रोजमेरी जैसे आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का अर्क शामिल है जो न सिर्फ झड़ते बालों की समस्या दूर करते हैं बल्कि बालों को लंबा, घना और मोटा बनाने में भी मदद करते हैं। यह तेल बालों को चमकदार और स्वस्थ बनाता है और बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करता है।

यह हर्बल फॉर्मूला खास तौर पर उन बालों के लिए बनाया गया है जो बेजान और क्षतिग्रस्त लगते हैं। तेल में मौजूद आंवला, आर्गन ऑयल और नारियल तेल जैसे प्राकृतिक कंडीशनर बालों की जड़ों और बालों को कंडीशन करने में मदद करते हैं। इससे बालों के समग्र स्वास्थ्य में सुधार आता है और बालों का झड़ना भी कम हो जाता है। 

झड़ते बालों के लिए तेल का महत्व (Importance of oil for hair fall)

झड़ते बालों की समस्या को दूर करने के लिए बालों में तेल लगाने की सलाह दी जाती है। हालांकि तेल बालों के झड़ने के सभी कारणों में असरदार तो नहीं हो सकता है लेकिन कुछ परिस्थितियों में यह वाकई बालों के झड़ने की समस्या को दूर कर सकता है। आइए विस्तार से जानते हैं कि आखिर क्यों झड़ते बालों के लिए तेल फायदेमंद है।

1. बालों को नमी प्रदान करते हैं (Moisturizes the hair)

बालों में तेल लगाने का सबसे बड़ा उद्देश्य तो यही होता है कि बेरूखे, बेजान से बालों में नमी आयेगी। बालों के लिए फायदेमंद तेल आमतौर पर अच्छे emollients माने जाते हैं जिसका अर्थ है कि वे नमी को बरकरार रखने में मदद करते हैं। इससे बालों के टूटने का एक मुख्य कारण रूखापन दूर हो सकता है। मजबूत और नमीयुक्त बाल टूटने और झड़ने की संभावना कम होती है। झड़ते बालों की समस्या का एक मुख्य कारण रूखे और बेजान बाल भी होते हैं जिसे दूर करने में तेल फायदेमंद होते हैं।

2. स्कैल्प में ब्लड फ्लो बढ़ाता है (Increases blood flow to the scalp)

हमारे पूरे शरीर में रक्त का सही प्रवाह होना आवश्यक है। रक्त ही शरीर के सभी अंगों तक उचित मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की डिलीवरी करता है जिसमें स्कैल्प भी शामिल है। जब आप स्कैल्प पर नियमित रूप से तेल की मालिश करते हैं तो ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्वों की डिलीवरी सुनिश्चित हो पाती है। इससे स्कैल्प और बालों के रोम को सही पोषण मिलता है और बालों का टूटना कम हो जाता है। 

3. स्कैल्प का स्वास्थ्य सुधरता है (Improves scalp health)

बालों में नियमित रूप से तेल लगाने पर स्कैल्प का स्वास्थ्य भी सुधरता है। स्कैल्प का स्वास्थ्य सुधारना अर्थात स्कैल्प की त्वचा रूखी होने, डैंड्रफ और धूल जमा होने से छुटकारा मिलना। जब स्कैल्प में नमी आती है, डैंड्रफ दूर होता है और धूल जैसे प्रदूषकों की सफाई होती है तो बालों के विकास को सहज वातावरण मिलता है और बालों का झड़ना कम हो जाता है। बालों पर तेल लगाने से ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने में भी मदद मिलती है जोकि बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण है।

बालों में तेल लगाने से जुड़ी जरुरी बातें (Important things related to applying oil to hair)

झड़ते बालों की समस्या को दूर करने के लिए तेल लगाना एक अच्छा उपाय है। झड़ते बालों के कुछ कारणों में तेल लगाना वाकई असरदार होता है और आपको इस समस्या से मुक्ति दिला सकता है। लेकिन इससे संबंधित कुछ जरूरी बातों का ख्याल भी आपको रखना चाहिए। 

1. तेल लगाने के लिए सबसे पहले कम मात्रा से शुरुआत करें। तेल की कुछ बूंदें लेकर बालों पर धीरे धीरे मसाज करें और जरूरत पड़ने पर आप अधिक मात्रा ले सकते हैं।

2. हमेशा तेल को बालों के जड़ों में लगाएं। अक्सर लोग तेल को बालों के ऊपर लगाते हैं जिसका आमतौर पर कुछ खास फायदा नहीं मिलता। बेहतर है कि आप तेल को बालों के रोम और जड़ों तक अच्छे से लगाएं।

3. ठंडे तेल के मुकाबले गर्म तेल गहराई तक पोषण देने में ज्यादा असरदार माना जाता है। इसलिए आप जब बालों में तेल लगाने जाएं तो तेल को हल्का गर्म कर लें। हालांकि overheating न हो, इस बात का ख्याल रखें।

4. बालों पर तेल लगाने से पहले patch test दें। पैच टेस्ट के लिए तेल की कुछ बूंदों को आप हथेलियों पर लगाकर देख सकते हैं कि कहीं कोई एलर्जिक रिएक्शन तो नहीं दिख रहा है। संतुष्ट होने पर ही बालों में तेल लगाएं।

5. बालों में सिर्फ तेल न लगाएं बल्कि स्कैल्प की अच्छे से मसाज करें। आपको सप्ताह में कम से कम 3 दिन बालों में तेल लगाकर 10 मिनट तक अच्छे से मसाज करना चाहिए। 

निष्कर्ष (Conclusion)

झड़ते बालों के लिए सबसे अच्छा तेल Traya Nourish Oil है जिसमें कई आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों की शक्ति है। हालांकि आप चाहें तो इस तेल के अलावा बादाम तेल, भृंगराज तेल, आंवला के तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं जोकि बालों के झड़ने की समस्या दूर करने में प्रभावी माने गए हैं। लेकिन ध्यान दें कि झड़ते बालों की समस्या कई कारणों से हो सकती है।

ऐसे में सिर्फ और सिर्फ तेल लगाना हर बार फायदेमंद नहीं हो सकता है। इसके लिए हम आपको Free Hair Test देने की सलाह देते हैं जिसे घर बैठे स्मार्टफोन की मदद से 2 मिनट में दिया जा सकता है। इस टेस्ट की मदद से आप अपने बालों की समस्या का सटीक कारण पता लगा सकते हैं जिससे उपचार आसान हो जाता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (Frequently Asked Questions)

1. कौन सा तेल बालों का झड़ना रोकता है?

भृंगराज, ऑलिव ऑयल और नारियल तेल बालों का झड़ना रोकते हैं। इसके अलावा रोजमेरी तेल, जोजोबा तेल और आंवला तेल भी बालों के झड़ने की समस्या दूर करते हैं।

2. सबसे तेल बाल बढ़ाने वाला तेल कौन सा है?

सबसे तेज बाल बढ़ाने वाला तेल नारियल तेल है। नारियल तेल कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है जिसकी वजह से बालों में नमी आती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, बालों के रोम को सही पोषण मिलता है जिससे बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं।

3. बालों को घना बनाने के लिए कौन सा तेल लगाएं?

बालों को घना बनाने के लिए भृंगराज तेल लगाना चाहिए। भृंगराज बालों को सही पोषण प्रदान करता है, नमी बनाए रखता है और साथ ही रक्त प्रवाह में सुधार करके बालों को घना बनाता है।

4. बालों के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक तेल कौन सा है?

बालों के लिए सबसे अच्छा तेल Traya Nourish oil है। इसमें भृंगराज, आंवला, रोजमेरी, कैस्टर, ऑर्गन जैसे कई आयुर्वेदिक औषधियों के अर्क का मिश्रण है जिससे बालों का झड़ना कम होता है, बालों का विकास होता है और बालों का समग्र स्वास्थ्य बेहतर होता है।

References

• Hair Oils: Indigenous Knowledge Revisited - NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9231528/ 

• Formulation and evaluation of hair growth enhancing effects of oleogels made from Rosemary and Cedar wood oils -ScienceDirect: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468227622001302

• Formulation and evaluation of hair fall control herbal hair oil - ResearchGate: https://www.researchgate.net/publication/376247803_Formulation_and_evaluation_of_hair_fall_control_herbal_hair_oil