Skip to content
Quick Answer
पुरुषों में DHT बढ़ने के लक्षण हैं: माथे के आगे से बाल पीछे हटना, कनपटियों व सिर के ऊपरी हिस्से में बाल पतले होना, तैलीय सिर की त्वचा, वयस्कों में मुंहासे और बालों में सुधार धीरे दिखना। DHT पुरुषों के सामान्य विकास में अहम है, लेकिन इसकी अधिक गतिविधि या बालों की जड़ों की बढ़ी संवेदनशीलता उन्हें सिकोड़ सकती है और सेबेशियस ग्रंथियों (Sebaceous Glands) से तेल का उत्पादन बढ़ा सकती है। इससे प्रोस्टेट भी बढ़ सकता है
DHT यानी डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (Dihydrotestosterone), टेस्टोस्टेरोन का ज्यादा शक्तिशाली रूप है, जो 5-अल्फा रिडक्टेज़ (5-Alpha Reductase) एंज़ाइम से बनता है। यह पुरुषों के सामान्य विकास, चेहरे व शरीर के बालों और तेल ग्रंथियों के काम में भूमिका निभाता है।
हालांकि, DHT बढ़ने से बाल झड़ना आमतौर पर तब शुरू होता है, जब बालों की जड़ें इसके प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं। DHT जड़ों को सिकोड़कर बालों का विकास चरण छोटा कर सकता है, जिससे नए बाल पतले, छोटे और कमजोर होते जाते हैं। इसलिए DHT से जुड़ा बाल झड़ना आमतौर पर धीरे-धीरे बढ़ता है।
बालों और त्वचा पर बढ़े DHT के संकेत समय रहते पहचानने से समस्या पर जल्दी ध्यान दिया जा सकता है।
पुरुषों में बढ़े हुए DHT से जुड़े बालों के संकेत
हार्मोन के कारण बाल सिर के हार्मोन से प्रभावित कुछ खास हिस्सों में एक तय तरीके से झड़ते हैं। रोज़ के सामान्य बाल झड़ने और हार्मोन से जुड़े पैटर्न हेयर लॉस (Pattern Hair Loss) में फर्क के लिए इन बदलावों पर ध्यान दें:
हेयरलाइन का पीछे जाना
माथे के आगे के बालों की रेखा यानी हेयरलाइन (Hairline) का पीछे जाना आमतौर पर एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया (Androgenetic Alopecia) का शुरुआती संकेत है। एक बार आईना देखने के बजाय इन बदलावों पर ध्यान दें:
-
कनपटियों से बाल पीछे हटना: दोनों तरफ कनपटियों के बाल धीरे-धीरे पीछे हटते हैं।
-
‘M’ आकार बनना: आगे की हेयरलाइन ‘M’ आकार लेने लगती है, क्योंकि बीच के बाल किनारों से ज्यादा समय तक बने रहते हैं।
-
बाल संवारने में बदलाव: पहले बाल कटवाने या संवारने पर माथे का आगे का हिस्सा पूरा और एकसमान दिखता था, अब नहीं।
सिर के ऊपरी हिस्से में बाल पतले होना
सिर के ऊपरी हिस्से में बाल पतले होना शुरुआत में छूट सकता है, क्योंकि यह हिस्सा रोज़ सीधे दिखाई नहीं देता।
इन संकेतों से पता चलता है कि ऊपरी हिस्से में घनापन सच में कम हो रहा है, न कि बाल किसी दिन सिर्फ चपटे दिख रहे हैं:
-
सिर की त्वचा दिखना: सामान्य रोशनी में ऊपरी हिस्से के बालों के बीच त्वचा साफ दिखने लगती है।
-
बालों का प्राकृतिक घेरा चौड़ा होना: यह घेरा पुरानी तस्वीरों की तुलना में ज्यादा चौड़ा या विरल दिखने लगता है।
-
गीले बालों में खाली जगह दिखना: गीले होने पर लटें जल्दी अलग होती हैं और एकसमान घनापन की बजाय सिर की त्वचा साफ दिखने लगती है।
बालों का पतला और कमजोर होना
बालों की जड़ पूरी तरह बाल बनाना बंद करने से पहले सिकुड़ती है, जिसे मिनिएचराइज़ेशन (Miniaturisation) कहते हैं। इसे इन बदलावों से पहचाना जा सकता है:
-
घनापन कम होना: सँवारने या सुखाने के बाद भी बाल चपटे और कम घने दिखते हैं।
-
बालों का धीरे बढ़ना: बाल कटवाने की जरूरत पहले से काफी देर में महसूस होती है।
-
बनावट में असमानता: नए बाल पहले जैसा घनापन नहीं देते, जिससे महीनों में बाल लगातार पतले दिखने लगते हैं।
बढ़े हुए DHT से जुड़े त्वचा और स्कैल्प के संकेत
बालों की जड़ों और तेल ग्रंथियों में हार्मोन रिसेप्टर अधिक होते हैं, इसलिए पुरुषों में हाई DHT का असर त्वचा की सेहत पर भी दिख सकता है।
जब DHT तेल बनाने वाली ग्रंथियों को अतिउत्तेजित कर देता है, तो ये समस्याएँ दिख सकती हैं:
-
सिर की त्वचा का लगातार तैलीय रहना: बाल धोने के कुछ घंटों बाद ही त्वचा फिर तैलीय और चिपचिपी लगती है।
-
चिपकी हुई पपड़ियाँ: मोटी, तैलीय पपड़ियाँ त्वचा से चिपकी रहती हैं और मौजूदा रूसी बढ़ा सकती हैं।
-
लगातार खुजली: सिर की त्वचा में खुजली रहती है, जो तैलीयपन बढ़ने पर ज्यादा हो सकती है।
-
वयस्कों में मुंहासे: जबड़े, छाती, पीठ या हेयरलाइन के पास बार-बार मुंहासे हो सकते हैं, जो सामान्य बाहरी उपचारों से आसानी से ठीक नहीं होते।
हार्मोन और शरीर से जुड़े संकेत जिन्हें पुरुषों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए
बाल पतले होना सबसे साफ संकेत है, लेकिन हार्मोन में बदलाव के साथ शरीर में भी अंदरूनी या जीवनशैली से जुड़े संकेत दिख सकते हैं।
ये संकेत उपापचय और हार्मोन में बड़े बदलावों से जुड़े हो सकते हैं:
-
बाहरी कारणों से हार्मोन बढ़ना: टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (TRT) या प्रदर्शन बढ़ाने वाले जिम सप्लीमेंट्स शुरू करने के बाद बाल तेजी से पतले हो सकते हैं।
-
तनाव से बाल झड़ना तेज होना: लंबे समय तक कम नींद, लगातार तनाव या बहुत कम कैलोरी (Calorie) लेने के बाद पैटर्न के अनुसार बाल पतले होना अचानक तेज हो सकता है।
-
उपापचय में बदलाव: बिना कारण ऊर्जा में उतार-चढ़ाव, व्यायाम के बाद शरीर का धीरे सामान्य होना या बाल झड़ने के साथ शरीर की बनावट में अचानक बदलाव दिख सकते हैं।
-
प्रोस्टेट के आकार में बदलाव: अधिक उम्र में पेशाब की धार कमजोर हो या रात में बार-बार पेशाब आए, तो चिकित्सकीय जाँच जरूरी है, क्योंकि DHT प्रोस्टेट का आकार प्रभावित कर सकता है।
चिकित्सकीय स्तर पर बढ़े हुए DHT की जाँच कैसे की जाती है?
डॉक्टर सिर की त्वचा को बारीकी से देखने के लिए स्कैल्प मैग्निफिकेशन (Scalp Magnification) या ट्राइकोस्कोपी (Trichoscopy) कर सकते हैं। इससे आईने में न दिखने वाले संकेत पहचाने जाते हैं।
इन जाँचों से पता चलता है कि बालों की जड़ें अंदर से कमजोर हो रही हैं या नहीं, भले ही घनापन कम होना अभी साफ न दिखे।
|
जाँच |
डॉक्टर क्या देखते हैं |
|
बालों की मोटाई में अंतर |
एक ही हिस्से में मोटे और पतले बाल साथ दिखना, जो जड़ों की असमान ताकत का संकेत है। |
|
सिकुड़ी हुई बालों की जड़ें |
कुछ जड़ें मजबूत, पूरी तरह विकसित बालों की जगह छोटे और पतले बाल बनाने लगती हैं। |
|
एक जड़ से कम बाल |
स्वस्थ जड़ों से अक्सर कई बाल निकलते हैं; सिकुड़ने पर एक बाल वाली जड़ें बढ़ सकती हैं। |
|
बालों के घनत्व की तुलना |
अलग-अलग हिस्सों में देखा जाता है कि घनापन कहाँ कम हो रहा है। |
|
हेयर पुल टेस्ट (Hair Pull Test) |
इससे पता चलता है कि बाल ज्यादा झड़ रहे हैं या धीरे-धीरे पतले हो रहे हैं। |
|
तस्वीरों से तुलना |
मानक तस्वीरों से देखा जाता है कि इलाज समय के साथ पतलापन धीमा कर रहा है या नहीं। |
ध्यान दें: अगर बाल झड़ने का तरीका स्पष्ट न हो, अचानक शुरू हो या DHT से जुड़े सामान्य पतलेपन जैसा न हो, तो डॉक्टर ब्लड टेस्ट करा सकते हैं। इनका उद्देश्य दूसरे संभावित कारणों को बाहर करना है; केवल ब्लड टेस्ट से सिर की त्वचा की DHT संवेदनशीलता तय नहीं होती।
DHT से जुड़े लक्षणों के लिए सिर्फ एक उपाय काफी नहीं
DHT संवेदनशीलता के साथ तनाव, कम नींद, प्रोटीन, आयरन या विटामिन D की कमी, सिर की त्वचा पर गंदगी, पाचन समस्या या उपापचय असंतुलन हो, तो बाल झड़ना बढ़ सकता है। इसलिए एक ही DHT ब्लॉकर पूरा समाधान नहीं होता।
सिर्फ सप्लीमेंट्स या DHT ब्लॉकर्स पर निर्भर रहने के बजाय समग्र बाल देखभाल योजना ज्यादा उपयोगी हो सकती है।
ट्राया मूल कारणों पर ध्यान देकर देखता है कि शरीर के अंदर या सिर की त्वचा पर क्या बालों को कमजोर कर रहा है। इसी आधार पर योजना तय होती है।
पोषक तत्वों की कमी में ट्राया का बायोटिन युक्त हेयर विटामिन (Hair Vitamin With Biotin) बाल झड़ने से जुड़ी कमियों में मदद करता है। स्कैल्प सपोर्ट के लिए हेयर एक्टिव्स सीरम (Hair Actives Serum) में रेडेंसिल (Redensyl), प्रोकैपिल (Procapil) और कैपिक्सिल (Capixyl) हैं, जो बाल झड़ना कम करने और स्वस्थ बालों के विकास में मदद करते हैं।
इन कारणों को साथ समझने पर योजना ज्यादा स्पष्ट, लक्षित और बाल झड़ने की वजह के अनुरूप बनती है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
१. पुरुषों में DHT बढ़ने पर क्या होता है?
DHT बढ़ने के आम संकेत हैं, माथे के आगे से बाल पीछे हटना, कनपटियों व ऊपरी हिस्से में बाल पतले होना, महीन बाल, तैलीय सिर की त्वचा, मुंहासे और बालों में सुधार धीरे दिखना।
२. मेरा DHT लेवल हाई है या नहीं कैसे पता करें?
निश्चित तरीके से बाल पतले हों, सिर की त्वचा तैलीय हो, मुंहासे हों या परिवार में ऐसी समस्या रही हो, तो बढ़े DHT की आशंका हो सकती है। पुष्टि के लिए चिकित्सकीय और सिर की त्वचा की जाँच, कभी-कभी ब्लड टेस्ट जरूरी होते हैं।
३. क्या टेस्टोस्टेरोन सामान्य होने पर भी DHT बढ़ा हो सकता है?
हाँ। DHT का असर टेस्टोस्टेरोन के DHT में बदलने और बालों की जड़ों की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। इसलिए सामान्य टेस्टोस्टेरोन के बावजूद आनुवंशिक संवेदनशीलता से DHT से जुड़े बाल पतले हो सकते हैं।
४. क्या सिर की त्वचा का तैलीय होना बढ़े हुए DHT का संकेत है?
ज़रूरी नहीं। रूसी, नमी, उत्पादों का जमाव, तेज़ शैम्पू या अनियमित धुलाई भी सिर की त्वचा तैलीय कर सकती है। यह संकेत तब ज्यादा मायने रखता है जब बाल साथ में एक तय तरीके से पतले हों।
References:
Cleveland Clinic. (2022). DHT (Dihydrotestosterone). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24555-dht-dihydrotestosterone
National Library of Medicine. (2023). Androgenetic alopecia. MedlinePlus Genetics. https://medlineplus.gov/genetics/condition/androgenetic-alopecia/
American Academy of Dermatology. Hair loss: Diagnosis and treatment. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/treatment/diagnosis-treat
Mayo Clinic Staff. (2026). Hair loss. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
Read More Blogs
डायबिटीज़ में हेयर लॉस: कारण, संकेत और कारगर इलाज
डायबिटीज (diabetes) से बाल झड़ना तब होता है, जब आपकी हेयर ग्रोथ साइकल धीमी हो जाती है, ...
हाइपरएंड्रोजनिज्म और हेयर फॉल: आपकी पूरी गाइड
हाइपरएंड्रोजेनिज्म (hyperandrogenism) में एंड्रोजन (androgen) बढ़ने से महिलाओं में बाल ...
DHT और Hair Loss: Dihydrotestosterone गंजेपन का कारण कैसे बनता है और इसे कैसे नियंत्रित करें?
Quick Answer DHT, टेस्टोस्टेरोन से बनने वाला एक शक्तिशाली एंड्रोजन है, जो आनुवंशिक ...
Rosemary Oil vs Minoxidil: आपके बालों के लिए क्या बेहतर काम करता है?
Quick Answer मिनोक्सिडिल (minoxidil) की तुलना रोजमेरी ऑयल (rosemary oil) से करने पर...
