DHT और Hair Loss: Dihydrotestosterone गंजेपन का कारण कैसे बनता है और इसे कैसे नियंत्रित करें?

Medically Reviewed by
Dr Kalyani Deshmukh

Published Date: August 25, 2026
Updated: 25 August 3:32 AM

Quick Answer

DHT, टेस्टोस्टेरोन से बनने वाला एक शक्तिशाली एंड्रोजन है, जो आनुवंशिक रूप से संवेदनशील बालों की जड़ों को सिकोड़कर male pattern hair loss का कारण बन सकता है। इसके कारण हेयरलाइन पीछे हटना, क्राउन एरिया में बाल पतले होना और धीरे-धीरे बालों का घनत्व कम होना जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। DHT से जुड़े hair loss को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर minoxidil और finasteride जैसी दवाओं की सलाह दे सकते हैं। सही उपचार के साथ शुरुआती चरण में बालों के झड़ने को धीमा करने और कुछ हद तक बालों की वृद्धि में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

DHT से जुड़े बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में कई चिकित्सकीय उपचार मदद कर सकते हैं, जैसे मिनॉक्सिडिल (minoxidil), फिनास्टेराइड (finasteride) और दूसरी दवाएँ, जो DHT की सक्रियता को कम करती हैं और बालों के वृद्धि चक्र को सुरक्षित रखने में मदद करती हैं।

DHT के कारण होने वाले बालों के झड़ने को नियंत्रित किया जा सकता है। यह समझकर कि यह हार्मोन आपकी स्कैल्प और बालों की जड़ों को कैसे प्रभावित करता है, आप ऐसे लक्षित उपचार अपना सकते हैं जो बालों की जड़ों को सुरक्षित रखने और लंबे समय तक दोबारा बालों की वृद्धि में मदद करें।

DHT क्या है और यह क्या करता है?

DHT एक एंड्रोजन यानी एक प्रकार का हार्मोन है, जो पुरुषों में यौवनावस्था के दौरान होने वाले बदलावों, जैसे शरीर पर बालों की वृद्धि, में अहम भूमिका निभाता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में मौजूद होता है, लेकिन पुरुषों में DHT का स्तर महिलाओं की तुलना में अधिक होता है। DHT मुख्य रूप से चेहरे और शरीर पर बालों की वृद्धि, आवाज़ का भारी होना, और प्रोस्टेट (prostate) व पुरुष जननांगों के विकास के लिए ज़िम्मेदार होता है।

DHT कैसे बनता है?

DHT, टेस्टोस्टेरोन से बनता है। हर दिन रक्त में मौजूद टेस्टोस्टेरोन का लगभग 5–10% हिस्सा, 5-अल्फा रिडक्टेज़ एंजाइम (5-alpha reductase enzyme) की मदद से DHT में बदल जाता है। यह एंजाइम स्कैल्प, प्रोस्टेट और त्वचा में अधिक मात्रा में पाया जाता है।

डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (Dihydrotestosterone) की भूमिका

आमतौर पर 11 से 18 साल की उम्र के बीच DHT का स्तर तेजी से बढ़ता है। इस दौरान चेहरे और शरीर पर बाल बढ़ने लगते हैं और सीबम (sebum) का उत्पादन भी बढ़ता है, जिससे मुंहासे हो सकते हैं। इसके बाद 19 से 40 साल की उम्र के बीच, DHT शरीर के बालों को बनाए रखने में मदद करता है और साथ ही एंड्रोजेनिक एलोपेसिया को बढ़ावा दे सकता है।

डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) गंजेपन का कारण कैसे बनता है?

एंड्रोजन रिसेप्टर (androgen receptor) की मात्रा हर व्यक्ति में अलग होती है, इसलिए कुछ लोग DHT के प्रति ज्यादा संवेदनशील होते हैं।एंड्रोजन रिसेप्टर (AR) एक प्रोटीन है, जो टेस्टोस्टेरोन और DHT को कोशिकाओं से जुड़ने में मदद करता है और बालों के वृद्धि चक्र में भूमिका निभाता है। हालांकि, कुछ मामलों में, AR जीन में बदलाव की वजह से बालों की जड़ें DHT के प्रति संवेदनशील हो जाती हैं। इसके नतीजे में, DHT बालों की जड़ों को सिकोड़ देता है, जिससे बाल पतले होते हैं, उनकी वृद्धि का समय कम हो जाता है और मेल पैटर्न बाल्डनेस होता है।

DHT से जुड़े बालों के झड़ने का एक और बड़ा कारण 5-अल्फा रिडक्टेज़ एंजाइम की बढ़ी हुई सक्रियता है, जो टेस्टोस्टेरोन को DHT में बदलता है। DHT एक ज्यादा प्रभावशाली एंड्रोजन है। समय के साथ DHT का ज्यादा असर बालों की जड़ों को धीरे-धीरे छोटा और कमजोर कर सकता है, जिसे फॉलिकल मिनिएचराइजेशन (follicle miniaturisation) कहा जाता है। अगर समय पर इलाज न किया जाए, तो बालों के झड़ने को वापस ठीक करना मुश्किल हो सकता है।

DHT के कारण होने वाले बालों के झड़ने का इलाज

जब आप DHT से जुड़े बाल झड़ने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेते हैं, तो वे आमतौर पर कुछ DHT ब्लॉकर्स (DHT blockers) की सलाह देते हैं। नीचे दी गई दवाइयां डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन को असरदार तरीके से कम करने में मदद करती हैं।

1. मिनॉक्सिडिल (Minoxidil)

मिनॉक्सिडिल बालों के झड़ने के लिए FDA-अप्रूव्ड दवा है, लेकिन यह DHT को सीधे ब्लॉक नहीं करती। इसके बजाय, यह स्कैल्प में रक्त संचार बेहतर करने और बालों के वृद्धि चरण को बढ़ाने में मदद करती है। सिर्फ मिनॉक्सिडिल लेने से बालों के झड़ने की मूल वजह का इलाज नहीं होता। इसके लिए मिनॉक्सिडिल को फिनास्टेराइड (Finasteride) जैसे दूसरे DHT ब्लॉकर्स के साथ इस्तेमाल करने की जरूरत पड़ सकती है। फिनास्टेराइड उस एंजाइम को ब्लॉक करता है, जो टेस्टोस्टेरोन को DHT में बदलता है।

2. फिनास्टेराइड

फिनास्टेराइड (Finasteride) पुरुषों में होने वाली मेल पैटर्न बाल्डनेस (male pattern baldness) के लिए चिकित्सकीय रूप से स्वीकृत दवा है। यह महिलाओं में इस्तेमाल के लिए FDA-अप्रूव्ड नहीं है, खासकर गर्भावस्था के दौरान। फिनास्टेराइड टाइप II 5-अल्फा रिडक्टेज़ एंजाइम (Type II 5-alpha reductase enzyme) को ब्लॉक करने में मदद करता है, जो टेस्टोस्टेरोन को DHT में बदलता है। ऐसा करके, यह बालों की जड़ों को सिकुड़ने से रोकता है, बाल झड़ना बंद करता है, और बालों के बढ़ने को बढ़ावा देता है।

ये दोनों दवाइयां DHT से जुड़े बाल झड़ने के इलाज में काफी असरदार हैं। इनके अलावा, पाइजियम बार्क (pygeum bark) जैसी हर्बल दवाइयां, और पंपकिन सीड ऑयल तथा विटामिन B सप्लीमेंट्स जैसे प्राकृतिक DHT ब्लॉकर्स भी बालों की वृद्धि के इलाज में मदद कर सकते हैं।

आप बायोटिन सप्लीमेंट्स (biotin supplements) भी ले सकते हैं, क्योंकि ये शरीर में नए केराटिन (keratin) के निर्माण में मदद करते हैं। केराटिन एक प्रोटीन है, जो बालों में मौजूद होता है और बालों की पूरी सेहत बनाए रखने के लिए जरूरी है।

DHT ब्लॉकर्स के दुष्प्रभाव

DHT ब्लॉकर्स (DHT blockers) के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। अगर आपको नीचे दिए गए किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें।

स्तंभन दोष (इरेक्टाइल डिसफंक्शन)
वीर्य की मात्रा में कमी हो सकती है
मूड में बदलाव और बेचैनी महसूस हो सकती है
पुरुषों में स्तनों में संवेदनशीलता या दर्द महसूस हो सकता है

हालांकि DHT ब्लॉकर्स गर्भावस्था के दौरान लेने की सलाह नहीं दी जाती है, फिर भी जो महिलाएँ गर्भवती हैं या गर्भधारण की कोशिश कर रही हैं, उन्हें टूटी या कुचली हुई गोलियों को छूने से बचना चाहिए, क्योंकि दवा त्वचा के जरिए शरीर में समा सकती है और जटिलताएँ पैदा कर सकती है।

DHT और टेस्टोस्टेरोन में अंतर

जहाँ टेस्टोस्टेरोन पुरुषों के विकास से जुड़ा एक मुख्य हार्मोन है, वहीं DHT टेस्टोस्टेरोन से बनने वाला एक उप-उत्पाद है, जिसे इसका अधिक शक्तिशाली रूप भी कहा जा सकता है। नीचे टेस्टोस्टेरोन और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के बीच मुख्य अंतर दिए गए हैं।

विशेषता	टेस्टोस्टेरोन	डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT)
हार्मोन का प्रकार	मुख्य पुरुष सेक्स एंड्रोजन के रूप में काम करता है।	टेस्टोस्टेरोन के बदलने से बनने वाला एक अधिक शक्तिशाली उप-उत्पाद है।
कहाँ बनता है	मुख्य रूप से वृषण, अंडाशय और एड्रिनल ग्रंथियों में बनता है।	5-अल्फा रिडक्टेज़ एंजाइम की मदद से स्कैल्प, त्वचा और प्रोस्टेट जैसे ऊतकों में स्थानीय रूप से बनता है।
शरीर में मुख्य भूमिका	मसल मास, हड्डियों के घनत्व, प्रजनन सेहत, और यौन इच्छा को नियंत्रित करने में मदद करता है।	पुरुषों में द्वितीयक शारीरिक विशेषताओं, शरीर और चेहरे के बालों के विकास तथा प्रोस्टेट के विकास में अहम भूमिका निभाता है।
कमी का असर	शरीर की ऊर्जा, शारीरिक ताकत और सामान्य यौन इच्छा को कम कर सकता है।	पुरुषों में यौवनावस्था के दौरान होने वाले महत्वपूर्ण विकास को प्रभावित कर सकता है।
स्कैल्प के बालों पर असर	बालों की जड़ों से सीधे जुड़कर पैटर्न बाल्डनेस को बढ़ावा नहीं देता।	संवेदनशील बालों की जड़ों पर सीधे असर डालकर उन्हें छोटा और कमजोर करता है, जिससे समय के साथ बाल पतले होने लगते हैं।

DHT से जुड़े बालों के झड़ने को कैसे नियंत्रित करें?

DHT से जुड़े बालों के झड़ने को कुछ हेयर केयर टिप्स की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है और स्थिति को बिगड़ने से रोका जा सकता है। इलाज में मदद करने के लिए यहां कुछ ज़रूरी हेयर केयर टिप्स दिए गए हैं।

सल्फेट-फ्री शैम्पू इस्तेमाल करें
DHT-ब्लॉकिंग हेयर ऑयल से अपनी स्कैल्प की धीरे-धीरे मालिश करें
टाइट हेयरस्टाइल्स से बचें, जो बालों को तोड़ सकते हैं
जिंक, मैग्नीशियम और आयरन से भरपूर भोजन लें, ताकि शरीर में जरूरी विटामिन और पोषक तत्वों का स्तर बना रहे।
प्रोसेस्ड शुगर और रेड मीट का सेवन कम करें, क्योंकि ये हार्मोन्स के स्तर में उतार-चढ़ाव बढ़ा सकते हैं।
शराब और धूम्रपान को सीमित करें या उनसे बचें।

इनके साथ अपने आहार में कद्दू के बीज, अलसी के बीज और ग्रीन टी जैसी चीजें भी शामिल करें, जो DHT से जुड़े बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकती हैं। ये टेस्टोस्टेरोन को DHT में बदलने की प्रक्रिया को रोकने में प्रभावी रूप से मदद करती हैं।

DHT से जुड़े बालों के झड़ने पर Traya का नजरिया

DHT को बालों के झड़ने का एक मुख्य कारण माना जाता है, खासकर मेल पैटर्न बाल्डनेस (male pattern baldness) में। लेकिन केवल DHT को रोकने वाली दवाओं से इस समस्या का पूरा इलाज नहीं किया जा सकता। बालों के झड़ने के पीछे आनुवंशिक कारण, तनाव, पोषण की कमी और स्कैल्प हेल्थ जैसी कई दूसरी वजहें भी हो सकती हैं। इसलिए बालों की समस्या का इलाज करते समय इन कारणों पर भी ध्यान देना जरूरी है।

Traya एक आसान हेयर टेस्ट (hair test) के जरिए आपके बाल झड़ने की मूल वजह पहचानता है और उसी के आधार पर आपके लिए पर्सनलाइज़्ड हेयर किट (personalised hair kit) तैयार करने के लिए एक संपूर्ण तरीका अपनाता है। इसका मुख्य उद्देश्य समस्या के लक्षणों पर नहीं, बल्कि उसकी असल वजह पर काम करना है। Traya बालों की समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए आयुर्वेद, हेयर साइंस (hair science) और पोषण का संयोजन इस्तेमाल करता है।

DHT बालों की जड़ों को सिकोड़कर और उनके वृद्धि चरण को छोटा करके बालों के झड़ने का कारण बनता है। अच्छी बात यह है कि विशेषज्ञों द्वारा की जाने वाली स्कैल्प थेरेपी, हर्बल सप्लीमेंट्स और जीवनशैली में कुछ बदलावों की मदद से DHT से जुड़े बालों के झड़ने को कुछ हद तक वापस सुधारा जा सकता है।संभावित स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए DHT का स्तर संतुलित रहना जरूरी है। अगर आपको सामने की हेयरलाइन पीछे हटती हुई या सिर के ऊपरी हिस्से में बाल पतले होते दिखाई दें, तो स्थिति बिगड़ने से पहले उसे नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर से सलाह लेकर DHT के स्तर की जाँच करवा सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Q1. DHT का असर हर व्यक्ति पर अलग क्यों होता है?

DHT का असर हर व्यक्ति पर अलग होता है, जिसका मुख्य कारण आमतौर पर आनुवंशिकता होती है। पुरुषों के शारीरिक विकास में DHT की अहम भूमिका होती है, लेकिन जिन लोगों की बालों की जड़ें डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के प्रति ज्यादा संवेदनशील होती हैं, उनमें आमतौर पर बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है।

Q2. क्या DHT के कारण झड़े बाल दोबारा बढ़ सकते हैं?

दवाओं की मदद से DHT को ब्लॉक और कम करने पर बालों का पतला होना रुक सकता है और दोबारा बालों की वृद्धि को बढ़ावा मिल सकता है। DHT ब्लॉकर्स बालों की जड़ों को फिर से सक्रिय करने और बालों को अधिक घना बनाने में मदद कर सकते हैं।

Q3. DHT के कारण होने वाले बालों के झड़ने को कैसे नियंत्रित करें?

आप सॉ पाल्मेटो, कद्दू के बीज, ग्रीन टी और पाइजियम बार्क जैसे प्राकृतिक DHT ब्लॉकर्स के साथ डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये DHT के स्तर को संतुलित रखने में मदद कर सकते हैं।

Q4. कौन-से विटामिन DHT को ब्लॉक करते हैं?

विटामिन DHT को ब्लॉक नहीं करते। हालांकि, अगर शरीर में इनकी कमी हो, तो विटामिन B6, E, D3, जिंक और बायोटिन (Vitamin B7) जैसे पोषक तत्व बालों की पूरी सेहत को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

Q5. हाई DHT के संकेत क्या हैं?

DHT शरीर के कुछ हिस्सों, जैसे बालों की जड़ों, तेल बनाने वाली ग्रंथियों (सिबेशियस ग्लैंड्स), और प्रोस्टेट के प्रति संवेदनशील हो सकता है। जब यह इनमें से किसी को प्रभावित करता है, तो आपको कुछ संकेत नज़र आ सकते हैं, जैसे एंड्रोजेनिक एलोपेसिया, ऑयली स्किन, चेहरे और शरीर पर ज़्यादा बाल, और लगातार मुंहासे होना ।

Q6. बायोटिन या DHT ब्लॉकर, कौन सा बेहतर है?

यह जानने के लिए कि कौन-सा बेहतर है, आपको दोनों के इस्तेमाल को समझना होगा। जहां DHT ब्लॉकर, आनुवंशिक कारणों से बाल पतले होने की मूल वजह का इलाज करने और बाल झड़ने की रफ़्तार को धीमा करने के लिए असली वजह पर काम करता है, वहीं बायोटिन बालों की पूरी सेहत को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है।

Q7. किस उम्र में DHT का स्तर सबसे अधिक होता है?

आमतौर पर 20 से 30 साल की उम्र के बीच DHT का स्तर सबसे अधिक होता है। इस उम्र में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन और उसका DHT में बदलना अपने उच्च स्तर पर होता हैं।

Q8. DHT से जुड़े बालों के झड़ने के क्या लक्षण हैं?

हेयरलाइन का पीछे हटना, सिर के ऊपरी हिस्से में बालों का पतला होना और बालों का कमजोर होना DHT से जुड़े बालों के झड़ने के आम लक्षण हैं।

References

Healthline. (2023). Dihydrotestosterone (DHT): What It Is and How to Lower It. Healthline. https://www.healthline.com/health/dht

International Society of Hair Restoration Surgery (ISHRS). (2022). DHT Blockers & Hair Loss. International Society of Hair Restoration Surgery. https://ishrs.org/dht-blockers-hair-loss/

Kinter, K. J., Amraei, R., & Anekar, A. A. (2023). Biochemistry, Dihydrotestosterone. StatPearls Publishing / NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557634/

Cleveland Clinic. (2023). Dihydrotestosterone (DHT). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24555-dht-dihydrotestosterone