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Quick Answer
एलोवेरा बालों को मुलायम, संभालने में आसान और सिर की त्वचा को आरामदायक महसूस कराने में मदद कर सकता है। हालांकि, इससे बालों की ग्रोथ बढ़ने या हेयर फॉल रुकने के मजबूत प्रमाण नहीं हैं। इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करें और लगातार बाल झड़ें तो असली कारण समझें।
एलोवेरा (aloevera) का पत्ता काटकर उसका जेल निकालना आसान है, लेकिन क्या उसे बालों में लगाते ही बाल मजबूत और लंबे होने लगते हैं? जवाब इतना सीधा नहीं है।
एलोवेरा लंबे समय से त्वचा और बालों की घरेलू देखभाल में इस्तेमाल किया जाता है। इसका जेल रूखे बालों को मुलायम महसूस करा सकता है और कुछ लोगों को सिर की त्वचा पर ठंडक या आराम दे सकता है। लेकिन इसे बाल बढ़ाने या हर तरह की रूसी और हेयर फॉल का इलाज मानना सही नहीं है।
सिर की त्वचा से जुड़ी कुछ समस्याओं पर शुरुआती शोध जरूर मौजूद है, पर बालों की वृद्धि के लिए प्रमाण अभी सीमित हैं। आइए जानें कैसे काम करता है यह प्रचलित औषधीय पौधा।
बालों में एलोवेरा लगाने से क्या होता है?
बालों में एलोवेरा लगाने से क्या होता है, यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप इसे सिर की त्वचा पर लगा रहे हैं या बालों की लंबाई पर।
बालों की लंबाई पर जेल लगाने से बाल कुछ समय के लिए मुलायम और आसानी से संभाले जाने वाले महसूस हो सकते हैं। सिर की त्वचा पर लगाने से कुछ लोगों को रूखेपन या हल्की खुजली में आराम महसूस हो सकता है।
1999 के एक छोटे अध्ययन में 44 लोगों पर एलोवेरा से बनी एक खास तैयारी का इस्तेमाल किया गया था। इसमें सेबोरिक डर्मेटाइटिस (seborrheic dermatitis) से जुड़ी पपड़ी और खुजली में सुधार देखा गया। हालांकि, यह सामान्य ताजा एलोवेरा जेल से रूसी ठीक होने का प्रमाण नहीं है।
बालों में एलोवेरा लगाने के फायदे क्या हैं?
बालों में एलोवेरा लगाने के फायदे मुख्य रूप से सहायक देखभाल से जुड़े हैं। इसे बालों की जड़ों को दोबारा सक्रिय करने वाला इलाज नहीं माना जाना चाहिए, परन्तु यह इस प्रकार आपके बालों पर असर कर सकता है :
1. रूखे बालों को मुलायम महसूस करा सकता है
एलोवेरा जेल की बनावट बालों की लंबाई पर लगाने के बाद उन्हें थोड़ी चिकनाई और नमी जैसा एहसास दे सकती है। इससे बहुत रूखे या उलझे बाल संभालना आसान लग सकता है। यह असर मुख्य रूप से बालों की बाहरी देखभाल से जुड़ा है। इससे पहले से खराब बाल स्थायी रूप से ठीक नहीं होते।
2. सिर की त्वचा को आराम दे सकता है
अगर सिर की त्वचा हल्की रूखी या असहज महसूस होती है, तो एलोवेरा जेल कुछ लोगों को ठंडक और आराम दे सकता है। लेकिन लगातार खुजली, लालपन या मोटी पपड़ी हो तो इसे केवल रूखापन मानकर एलोवेरा लगाते रहना सही नहीं है। रूसी और सेबोरिक डर्मेटाइटिस जैसी समस्याओं के लिए अलग इलाज उपलब्ध हैं।
3. बालों को सुलझाना आसान हो सकता है
बालों की लंबाई थोड़ी मुलायम हो जाए तो कंघी करते समय खिंचाव कम महसूस हो सकता है। इससे बालों को संभालते समय होने वाला अनावश्यक टूटना घट सकता है।
4. हल्की पपड़ी या खुजली में कुछ मदद की संभावना
एलोवेरा से बनी एक खास तैयारी पर छोटे अध्ययन में सेबोरिक डर्मेटाइटिस के कुछ लक्षणों में सुधार मिला था। इसे घरेलू एलोवेरा जेल से हर तरह की रूसी ठीक होने का दावा नहीं समझना चाहिए।
क्या एलोवेरा से बालों की ग्रोथ बढ़ती है?
बाल बढ़ाने के लिए एलोवेरा काफी लोकप्रिय है, लेकिन इसके सीधे मानवीय प्रमाण अभी मजबूत नहीं हैं।
एलोवेरा में कई सक्रिय तत्व पाए जाते हैं और त्वचा से जुड़े इसके उपयोगों पर शोध हुआ है। हेयर लोस्स पर हर्बल ट्रीटमेंट्स की हाल की समीक्षा में भी एलोवेरा जैसे पौधों पर कुछ सकारात्मक अध्ययन मिले हैं, लेकिन अलग-अलग मिश्रण और सीमित ट्रायल्स के कारण इसे साबित हेयर-ग्रोथ ट्रीटमेंट मानना अभी जल्दबाजी होगी।
इसलिए अगर बाल लगातार पतले हो रहे हैं या ज्यादा झड़ रहे हैं, तो केवल एलोवेरा लगाने से समस्या हल होने की उम्मीद न रखें। पहले यह समझना ज्यादा जरूरी है कि वजह पोषण, तनाव, सिर की त्वचा या आनुवंशिक पतलापन है।
बालों में एलोवेरा कैसे लगाएं?
अगर आप जानना चाहते हैं कि बालों में एलोवेरा कैसे लगाएं, तो बहुत सारे घरेलू पदार्थ मिलाने की जरूरत नहीं है।
सिर्फ एलोवेरा जेल लगाने का तरीका
- साफ और शुद्ध एलोवेरा जेल लें।
- पहली बार इस्तेमाल से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर थोड़ी मात्रा लगाकर देखें।
- कोई खुजली या जलन न हो तो थोड़ी मात्रा सिर की त्वचा पर लगाएं।
- बाकी जेल बालों की लंबाई पर हल्के हाथ से फैलाएं।
- कुछ समय बाद पानी या हल्के शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।
इसे रातभर छोड़ना या रोज लगाना जरूरी नहीं है। पहली बार कम मात्रा से शुरुआत करना बेहतर है।
बहुत रूखे बाल हों तो क्या करें?
अगर बाल बहुत रूखे हैं, तो एलोवेरा के साथ थोड़ी मात्रा में नारियल तेल अलग से बाल धोने से पहले लगाया जा सकता है। कई चीजें एक साथ मिलाकर गाढ़ा घरेलू मास्क बनाने की ज़रूरत नहीं है।
ताजा एलोवेरा बेहतर है या बाजार का जेल?
दोनों इस्तेमाल किए जा सकते हैं, लेकिन कुछ बातें ध्यान रखें:
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विकल्प |
क्या देखें? |
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ताजा एलोवेरा |
साफ अंदर वाला पारदर्शी जेल इस्तेमाल करें |
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बाजार का जेल |
सामग्री की सूची पढ़ें |
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खुशबू वाला जेल |
संवेदनशील त्वचा में जलन कर सकता है |
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बालों के लिए बना एलोवेरा उत्पाद |
पैक पर दिए निर्देश मानें |
एलोवेरा की पत्ती के अंदर साफ जेल और पीले रंग का लैटेक्स (latex) अलग हिस्से होते हैं। घर पर पत्ती इस्तेमाल करते समय अंदर वाले साफ जेल पर ही ध्यान देना बेहतर है।
“ताजा है, इसलिए हमेशा सुरक्षित है” यह मानना भी सही नहीं है। कच्चे एलोवेरा से एलर्जी वाले संपर्क की कुछ दुर्लभ घटनाएं दर्ज हुई हैं।
एलोवेरा लगाते समय किन बातों का ध्यान रखें?
ज्यादातर लोगों में ऊपर से लगाया जाने वाला एलोवेरा जेल आसानी से सहन हो जाता है, लेकिन कभी-कभी जलन, खुजली, चकत्ते या त्वचा की परेशानी हो सकती है।
इसलिए:
- पहली बार इस्तेमाल से पहले छोटा पैच टेस्ट करें।
- लाल, घायल या बहुत सूजी हुई त्वचा पर घर का जेल न लगाएं।
- नींबू, प्याज का रस और कई तेज चीजें एक साथ न मिलाएं।
- जलन या खुजली हो तो तुरंत धो दें।
- ज्यादा मात्रा या रोज इस्तेमाल को ज्यादा असरदार न मानें।
- सिर की त्वचा में लगातार समस्या हो तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
प्राकृतिक चीज भी हर व्यक्ति की त्वचा को सूट करे, यह जरूरी नहीं है।
हेयर फॉल या रूसी हो तो क्या सिर्फ एलोवेरा काफी है?
नहीं। अगर केवल हल्का रूखापन है तो एलोवेरा देखभाल का हिस्सा बन सकता है। लेकिन अगर बाल लगातार झड़ रहे हैं, मांग चौड़ी हो रही है, सिर की त्वचा दिखाई देने लगी है या बहुत ज्यादा रूसी और खुजली है, तो कारण अलग हो सकता है।
रूसी के लिए दवा वाले शैम्पू में जिंक पाइरिथियोन (zinc pyrithione), सैलिसिलिक एसिड (salicylic acid), सेलेनियम सल्फाइड (selenium sulphide) या कीटोकोनाजोल (ketoconazole) जैसे तत्व इस्तेमाल किए जाते हैं।
निष्कर्ष
एलोवेरा बालों को मुलायम महसूस कराने और हल्के रूखेपन में सिर की त्वचा को आराम देने वाली सहायक देखभाल हो सकता है। लेकिन इसे बालों की वृद्धि, रूसी ठीक करने या हेयर फॉल रोकने का पक्का इलाज नहीं मानना चाहिए।
इसे कम मात्रा में और सावधानी से इस्तेमाल करें। लगातार बाल झड़ने या सिर की त्वचा में परेशानी हो तो घरेलू उपाय बदलने के बजाय असली कारण समझना ज्यादा जरूरी है।
एलोवेरा लगाने के बाद भी बाल लगातार झड़ रहे हैं?
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
1. बालों में एलोवेरा लगाने के फायदे क्या हैं?
एलोवेरा जेल बालों को मुलायम और संभालने में आसान महसूस करा सकता है। कुछ लोगों को सिर की त्वचा के हल्के रूखेपन या खुजली में भी आराम महसूस हो सकता है।
2. बालों में एलोवेरा लगाने से क्या होता है?
बालों की लंबाई पर लगाने से वे कुछ समय के लिए मुलायम लग सकते हैं। सिर की त्वचा पर लगाने से ठंडक मिल सकती है, लेकिन इससे नए बाल उगने की गारंटी नहीं है।
3. बालों में एलोवेरा कैसे लगाएं?
थोड़ी मात्रा में साफ जेल लें, पहले पैच टेस्ट करें और फिर सिर की त्वचा तथा बालों की लंबाई पर हल्के हाथ से लगाएं। बाद में अच्छी तरह धो लें।
4. क्या एलोवेरा बालों की वृद्धि में मदद करता ?
एलोवेरा से सीधे बालों की बढ़त होने के मजबूत मानवीय प्रमाण अभी पर्याप्त नहीं हैं। इसे सहायक बालों की देखभाल मानना ज्यादा सही है।
5. क्या एलोवेरा सीधे स्कैल्प पर लगा सकते हैं?
साफ एलोवेरा जेल थोड़ी मात्रा में लगाया जा सकता है, लेकिन पहले पैच टेस्ट करें। खुजली, जलन या चकत्ते हों तो तुरंत धोकर इस्तेमाल बंद कर दें।
References:
-
National Center for Complementary and Integrative Health. Aloe Vera: Usefulness and Safety.
NCCIH: Aloe Vera – Usefulness and Safety -
Vardy, D. A., Cohen, A. D., Tchetov, T., Medvedovsky, E., & Biton, A. (1999). A Double-Blind, Placebo-Controlled Trial of an Aloe Vera Emulsion in the Treatment of Seborrheic Dermatitis. Journal of Dermatological Treatment, 10(1), 7–11. DOI: 10.3109/09546639909055904.
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